篮球体育生1_捆绑篮球体育生文章

1.耐克品牌的历史案例

2.我现在17岁，高二。刚刚开始学习篮球。但我很爱这项运动。我想打职业篮球。CBA,或者更好…准备高中毕业...

3.高考体育生训练总结？

4.篮球训练总结怎么写

篮球体育生1_捆绑篮球体育生文章

个人总结一方面,改善了自己生活,另一方面,积累了经验教训,与人交往的方式方法。那么相对应体育生怎么写呢？下面是我为大家整理的关于体育生个人自我总结报告，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

体育生个人自我总结报告1

紧张而又美好的高中三年的学习已经结束了，在高中的这三年里，我除了自己正常的学习之外，还需要对自己的体育专业进行更好的训练，也正是因为这个，在高中的这三年里面，我一直以来都非常的努力和上进，为自己的未来和以后奋发向上。

高一的时候，我就慢慢的感觉到自己的学习成绩并不是很理想，也是因为从一进入高中开始，我就开始尽自己最大的力量为自己的高考而努力，所以自己的压力也很大，发觉以自己的文化成绩是不可能考到一个好的大学的，所以我在和家人的商量之后，开始参加学校的体育训练，渐渐的自己也已经正式的成为一名体育特长生，现在自己的训练和学习都已经结束了，我的高中生活和学习也结束了，未来的路还很长，自己还要继续的好好努力，好好加油。

从自己加入体育特长这个专业之后，我就开始懂得自己应该更加的努力和上进，对于自己的训练和学习都应该更加的上进，也应该花费自己的精力和心思，我也更加的懂得自己身为一个高中生，我的学业才是自己最重要的，所以哪怕自己的训练任务有多么的重要，我也应该更加的合理安排自己的时间，尽量做到学习和训练两不误，我也很地是，自己在自己的努力之后，对自己的训练和学习都没有耽误，更是在这几年的学习和训练当中，我越发的勤奋和刻苦，一直懂得既然自己的文化成绩不是很如意，那么自己就更加要在体育方面勤奋刻苦，我也非常的热，所以在自己这几年的辛苦训练中，我一直都秉承着良好的心态去学习和训练，哪怕自己的训练是辛苦的，我也感到乐此不疲，一直保持着一种积极乐观的心态去完成自己的学业和训练，我也很庆幸自己加入了体育这个专业，让自己在学习上面失去的信心，在运动场上面找回来了，更是对于自己的一些心态和信念也慢慢的变好了。

现在自己也即将要迎来高考了，我的学习和训练都已经结束了，对于迎接高考和体考我也已经准备好了，我也相信经过自己这几年的努力和学习，自己一定能够在高考当中取得优异的成绩，一定能够进入更好的大学继续为自己所追求的目标而努力，我也很感谢学校的所有老师和同学对我的帮助和栽培，感谢--学校这几年的栽培和照顾。

体育生个人自我总结报告2

时间一晃而过，四年的大学生活结束了，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。作为一名体育专业的学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。总结过去，收获良多，现总结如下。

在校期间，我不断地完善自己，进步自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金，名列本专业前茅，并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野，打下了坚实的专业基础。不仅如此，我还努力学习外语和计算机，通过英语四级，学习了计算机基础知识，我初步把握了计算机多媒体课件制作，并以优异的成绩通过了普通话考试，为以后的工作奠定了基础。

在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，均取得了较好的成绩。

在暑期间，我参加了院里组织的三下乡社会实践活动，到中学讲课;以及到母校进行社会调查活动，了解中学生的学习、生活情况。这些活动进步了我的社会适应能力，扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动，塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点，让我在挫折中成长，接受困难的挑战。

我性格开朗、极富耐心和责任心，并且有较强的亲和力和组织能力，开朗的性格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。

我深信凭着我坚忍不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气，加之贵单位提供给的机会，我一定会在工作岗位上实现人生的价值。学校培养的是人的能力，我相信我会给贵单位带来更大的效益!我衷心地希望，贵单位能给我一次发挥才华的机会!

体育生个人自我总结报告3

时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。

作为体育教育专业的学生，大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。

本人热爱祖国，拥护中国***，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。自尊自爱，尊敬师长，团结同学，非常好的人际关系，对人诚实。

大学四年我得到了母校的的教诲，老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路!展望未来，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。

体育生个人自我总结报告4

春去秋来，日复一日，大学四年就如白驹过隙，转眼间过去了。蓦然回首，过去的一切深深地烙在我这颗心上了。

大学四年生活，虽然短暂，但我过得充实而快乐。本人热爱祖国，拥护中国***，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取的.第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。作为体育教育专业的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。

本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。我成功过，失败过，但每次跌倒我又顽强奋起，因为我相信它只是我前进路上的基石。展望新世纪，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，充分展示一名跨世纪大学生的英姿，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。

当我将这几年的酸、甜、苦、辣浓缩在此文章时，我想了很多，这么多年的风风雨雨再一次涌上心头。--年虽然已经成为过去，但--却成为中国人永远也无法忘记的一年，--年对我们的意义太重大了，--年中国发生了太多事情，我们为之流过泪，也为之欢呼过，--将是史书上最有意义的史记之一。那么我们自己的--呢?在--年需要我们更加努力，因为--年对我们的意义也太重大了，我们就要踏入一个新的环境，社会工作。因为我就要告别四年的大学生活了。回顾四年，做个自我鉴定意义重大。

我是一名体育教育专业的学生，我热爱自己的专业并为其投入巨大热情和精力，在四年学习生活中，我认真学习专业知识，从而奠定了我扎实的专业理论知识和运动技能。四年里，我学习成绩优异，曾多次获得一、二等奖学金，并被评为“三好学生”。

在四年的学习和实践中，我充分认识到不论从事什么工作，踏实肯干的精神、坚忍不拔的意志都是必不可少的，而这些方面恰恰是我学习过程中注重锻炼的。我从小就立志做一名人民教师，所以报考了师范院校，经过四年的大学生活和教育实习，更坚定了我做老师的决心。作为一名刚毕业的师范毕业生，我不敢承诺自己能做一名最好的老师，但我相信我一定能做一个积极认真、爱护学生、热爱教育事业的的老师。诚实正直的品格使我懂得了如何用真心与付出去获得别人的回报。我会努力与智慧去争取我的空间，让社会来接纳我。

还记得我们学校的校训：为人师表，敬业奉献。这几个字就挂在我们学校大门口，还有教室校园的每个角落，时时刻刻提醒着我，我要做一个好老师，我能做好一个老师。

体育生个人自我总结报告5

从高中的时候开始，我们就都为了能够进入一所好的大学而努力奋斗，我也是一样，也因为自己的文化成绩并不是很突出，但是自己的体育运动细胞挺好，所以自己和家人为了能够有一所好的大学继续深造完善自己，所以在高中的时候便开始学习体育特长，也因为自己的努力我在体考和高考的时候都获得了非常不错的成绩，所以也顺利的进入到了--学校的体育专业。现在自己的大学生活也已经快要结束了，但是未来的日子还很长，还需要自己继续的努力，更加的拼搏向上。

高中的体育训练已经让我觉得是非常的辛苦的了，当时也想着苦了现在高中的这一段时间，高考结束之后，考到一个好的大学之后就轻松了，可是所有的都是我以为，我以为真的像所有人说的一样，大学就会轻松很多，但是进入大学之后我才发觉这一切都是我所想象得，是因为自己希望是这样得，我的体育专业本身就是一个要比其他得专业要辛苦很多的专业，更是因为体育的特殊性，需要我们日复一日，年复一年的坚持，更是要一天又一天的努力，不能有片刻的松懈，如果稍稍的不注意，稍微有一丝一刻的松懈，那么可能自己之前的努力就这样白费了，所以进入大学之后，我也不敢有任何的松懈，在大学的校园里，只能说是没有了高中的那种紧迫的压力感，可是该有的学习和该有的训练还是一样的需要，并且大学之后，很多的时候都是需要我们去自主的学习和训练的，这也更加的提高了我的自制力和自控能力，我也清楚的知道自己做为一名学生，不应该就这样放弃了，我应该继续一直前进下去，所以我也一直在大学的这几年时间里，认真刻苦的训练和学习，也将自己的专业的理论知识和体育的日常训练去按时的完成，从未有过任何的松懈的时候，也正是因为自己的努力，在大学的校园里，我也感到更加的充实和美满。

我很庆幸自己加入了体育这个专业，它让我懂得了足够坚强，也让我知道对自己所热爱和一直坚持的东西就要一直坚持下去，更不要轻易的就放弃，也只有当自己足够的坚持才会有更多的收获，并且我也相信自己的努力和坚持是会得到相应的回报和收获的，我也会一直坚持自己的体育训练，更会坚持自己所热爱的一切。

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耐克品牌的历史案例

高考体育生篮球专项考试满分100分。考试内容包括素质测试：篮球场四线折返跑（20分）、助跑摸高（20分），体育生根据自己实际情况2选1.技术测试：1分钟投篮（20分）、全场运球传接上篮（20分）。实战能力（40分）。

体育高考篮球专项考试内容是什么

一、体育生篮球专项--定点投篮（15%）：一分钟内投八球，考验投球技术及其稳定性。

二、体育生篮球专项--助跑摸高（20%）：任意助跑，两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。

三、体育生篮球专项--综合运球（15%）：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间。考验体育生的球技和持球能力。

四、体育生篮球专项--篮球比赛（30%）：一场任意组队比赛，主要考验体育生球场应变能力和所在位置的合理性，可对篮球比赛团队的理解配合。

五、体育生篮球专项--身体指标（20%）：这就主要考验体育生的身体素质，例如身高、体质、体态等方面。

体育生篮球专项考试注意事项

1、体育生篮球专项考试前一天体育生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位体育生都要以充沛精力投入到考试中。体育生篮球专项考试赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

2、体育生篮球专项比赛当天吃饭八成饱，要有卫生营养好消化，体育生篮球专项考试出发前，调整好心态，准备好物品;，准考证要带齐，跑鞋，立定跳远和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。

3、体育生篮球专项进场前要解决大小便，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中，经检录按编号排好队有序入场。

4、体育生篮球专项进场后到指定地方，脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩

我现在17岁，高二。刚刚开始学习篮球。但我很爱这项运动。我想打职业篮球。CBA,或者更好…准备高中毕业...

1.耐克品牌的发展史

费尔·奈特（Phil Knight）于1964年以500美元创立了Nike公司时，做梦也想不到会成为现今全球最大的运动鞋品牌。

在12年，奈特和鲍尔曼终于自己发明出一种鞋，并决定自己制造。他们把制作任务承包给劳动力廉价的亚洲工厂，并给这种鞋取名叫耐克，这是依照希腊胜利之神的名字而取的。

同时他们还发明出一种独特标志Swoosh（意为“嗖的一声”），它极为醒目、独特，每件耐克公司制品上都有这种标记。简言之，Swoosh就是NIKE的那个标志创建初期：60-70年代提到Nike的历史，必须回溯至1958年，当时的创办人费尔.奈特还只是个奥勒岗（Oregon）州立大学田径队选手，经常在练习时，向教练包尔门（Bowerman）抱怨美国从没有生产过一双真正好的运动鞋。

奈特主修会计学，毕业后返乡任教于波特兰（Portland）。1964年，奈特与他的教练包尔门各出资500美元，成立了运动鞋公司，取名为Nike，源自希腊语，喻「胜利」之意。

公司草创初期，奈特利用自己在运动界的关系，来往穿梭于各田径运动会场上，设摊销售他的跑步鞋。当时的产品则购自日本，他经常认为美国设计的运动鞋必定潜力无穷。

70年代初，奈特开始着手落实自行设计鞋子的构想，同时经过审慎地研究调查后，发现市场需求已足以支撑他建立自己的生产线。不过，最后还是决定先借助日本的生产经验，12年奈特与日本方面签定第一张合约，正式生产完全美国设计的Nike运动鞋。

随后的几年，日元持续升值，人力成本高涨，使得在日本生产鞋子的代价愈来愈高。此时，Nike已累积了基础稳定的海外生产经验，便将触角伸至其它更多国家的生产厂商。

为了降低生产成本，Nike于15年将日本生产线转移至人力成本相对较低的韩国与台湾。成本大幅下降后，让Nike有更丰沛的去从事研发工作与行销活动。

Nike从低人力成本国家广辟代工厂商，在当时堪称是业界革命性的创举。Nike深知鞋的生产，必须注入密集的劳工，因而向海外寻求低人力成本的代工厂商势所难免，且毫无转圜的空间。

尽管如此，海外代工仍有它的风险性，因距离及不同国家的文化落差，致使品管的困难度提高。因此，Nike在下大规模的订单给代工厂商时，往往要经过非常谨慎的评估过程，以确保成品能符合Nike的品质水准。

这段期间，Nike的策略焦点完全集中于：1·建立最好的海外生产运作模式；2·为代工厂商说明新设计与款式；3·维护品质水准面临困局与力图中兴： 80年代 80年代初，Nike利市，并持续扮演着美国运动鞋专业制造商的角色，却在美国本土未拥有任何一家自己的生产工厂。不久，头号竞争对手锐步（Reebok）的叫阵对垒旋踵而至。

创立于1981年，由创办人兼CEO保罗.菲尔蒙（Paul Fireman）领军，以黑马姿态窜出，推出了设计新颖、势头强劲的运动鞋，成功地席卷了部份市场。到了80年代中，锐步在激烈的竞争中，已能与Nike分庭抗礼。

1987年，锐步更上一层楼，以9.91亿美元的销售额，30%的占有率，一举登上运动鞋市场盟主的宝座，Nike则以5.亿美元及18%的占有率殿后。 Nike与锐步的争霸战中，问题点与机会点完全在于目标市场的多变与设计导向的本质。

换言之，也就是年轻族群（青少年、年轻成人）所购买的已不光是运动鞋而已，还有鞋子本身所代表的「时尚感」。两大鞋业巨头都体认到，如要扩大市场规模，就必须将原本的专业运动鞋概念，转移至更宽广的、「追求时尚」的青少年与年轻成人的市场。

锐步洞灼先机，率先进入这块黄金市场，以优越的产品及侵略性十足的公关活动，对Nike施予重击。锐步CEO菲尔蒙曾公开评击Nike：「奈特只不过是个制鞋者罢了，老以为自己是个伟大的运动好手」。

奈特则轻鄙回应：「我之所以讨厌锐步，是因为它的研发系统根本就是个仿冒机器」。为了反击锐步的挑衅，Nike痛下决心了巨额经费在新产品的研发设计之上，最脍炙人口的经典产品则是80年代末的「气体鞋」（The Nike Air Shoe）。

评论家约翰.何朗（John Horan）曾在美国运动产业的专刊上，针对Nike气体鞋发表了他的看法：「其实它是个简单、容易理解的制鞋科技，只须将空气注入鞋底，即形成具有弹性的鞋垫，如此而已」。Nike气体鞋直至90年代初才正式上市，并获得了空前的成功。

所以说，80年代是Nike面临困局与力图中兴的年代，这段期间，Nike在市场上蒙受了剧烈的竞争打击，也从中确立了未来新产品研发设计的策略主调。攀上高峰： 90年代 Nike气体鞋上市的声势浩大，不惜重金以数百万美元礼聘NBA超级巨星迈克尔.乔丹（Michael Jordon）为产品代言人，从事各项行销广告活动，创下了有史以来运动用品赞助价码新高第一例，举世惊羡。

广告诉求则以Nike气体鞋与乔丹的形象和几近神乎其技的篮球绝活捆绑在一起。此后，Nike在市场上逐步地收复失土，锐步迫于形势，仓皇推出「弹跃鞋」（Reebok Pump Shoe）应战，以NBA第二号当红球星夏奎尔.欧尼尔（Shaquille O'Neal）为代言人，惜大势已去。

这时Nike的占有率从1989年的25%，翻升至1990年28%，锐步则从24%下滑至21%。这次的反扑行动出奇地成功，让Nike深切体认到，。

2.耐克的品牌历史

12年，俄勒冈大学的田径教练，做为一名教练，他非常的关注他的运动员，了解运动员的运动需求

不仅仅是教练，他更是这样一名老师. 他给他的运动员是 “竞争反应” –学习如何获胜.

bowerman他同时是个革新者，他在1962年富有灵感的新西兰之旅中，带回美国的是新的跑步和体适能的新概念. 同时，很快在美国体育引起革命性的反响.他带来了新的训练方法，使得运动员的训练方法得到了完全的改变.

对于忠诚，竞争，以及团队合作的精神，bowerman一点一滴的灌输给他的运动员，同时逐渐建立起今天nike合作文化的基础.

鲍尔曼作为教练，致力于不断使他的运动员表现的更好，因此，他为运动员设计了更不易使受伤，并可使他们表现的更好的运动鞋，他的鞋比起当时的运动鞋更轻质，舒适

他试用了各式各样的材料，并让他的运动员进行尝试.

菲尔.耐特- nike的创始人（1957）

他是一名优秀的中长跑运动员

他尽管没有赢得很多的比赛，但是bowerman的“竞争反映”激励着他，使他有着追求达到自己极限，表现最好的愿望和欲望

菲尔.耐特曾在斯坦弗大学学习商业管理.他曾有一篇关于日本生产机会的文章指出，他相信，当时日本一种低价高质量的运动鞋将会在美国市场上代替德国的运动鞋的领导地位

鲍尔曼作为教练对他的运动员的准则也是耐特在商业上的原则.

“竞争反应”作出一个承诺

表现……精神上，身体上，情感上

关注……尽力做到最好

竞争至胜…….团队合作

3.耐克公司的历史

12年，NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔·耐特以及比尔·鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。

13年，全美2000米到10000米跑记录创造者史蒂夫·普雷方丹成为第一个穿NIKE运动鞋的田径运动员。

18年，NIKE国际公司正式成立。NIKE鞋开始进入加拿大、澳大利亚、欧洲和南美等海外市场。

19年，第一款运用NIKE专利气垫技术的Tailwind跑步鞋诞生。第一条NIKE服装生产线开始上马。

1980年，NIKE进入中国，在北京设立了第一个NIKE生产联络代表处。之后，NIKE秉承“Local for Local”（在哪里，为哪里）的观念，不仅将先进技术引入中国，而且全心致力于本地人才、生产技术、销售观念的培养，取之本地，用之本地，在中国取得了飞速进展。

1996年，正式在中国成立了全资子公司NIKE（苏州）体育用品有限公司，总部设于上海，并在北京、广州设立分公司（香港也于2002年1月作为分公司并入中国区）。

2002年5月，NIKE开始在全国范围内举办NIKE蝎斗3对3足球赛，数百支青少年球队在广州、上海、北京三地分别角逐14、16、18岁三个级别的奖牌。这是NIKE公司为中国青少年体育发展做出的又一盛举。

2002年8月，在中国，NIKE公司不仅支持中国足球事业的发展，还关注青少年的发展，推出了“我梦想”大型青少年体育系列活动，首创NIKE青少年足球超级杯赛、4对4青少年足球公开赛等活动。

2008年耐克入选世界品牌价值实验室编制的《中国购买者满意度第一品牌》，排名第十四。

4.在求一份耐克的发展史

介绍一本书给你吧，正用得上！书名：耐克之道：赢取商业桂冠的8项法则内容提要如今，“耐克”这一品牌深入人心。

拥有一双“耐克”运动鞋成为千万青少年的梦想。耐克公司的成功绝非偶然，它有自己的成功秘诀。

本书从耐克公司的发展史、品牌、广告营销、经营策略、竞争策略、企业文化、创新策略、社会责任等几个方面对企业做了详尽的分析，能够让读者用最少的时间学到最多的知识。本书既适合企业管理者阅读，也适合商务人士、咨询师，以及对耐克公司感兴趣的人阅读。

作者孙立武所属合集名企课堂出版社人民邮电出版社版次第1版第1次出版日期 05年10月01日所属分类营销管理 ISBN书号 7-115-13838-9/F.658 开本 16开装帧平装普通纸页数 164 字数 75000 目录法则1 耐克之道：从模仿者到业界霸主 1 运动鞋之梦，年轻人之梦 2 梦的起点是模仿 3 创建自己的品牌 6 法则2 “胜利女神”之路：耐克如何成就品牌霸业 15 从“六度空间”到“女神”的飞跃 16 品牌成为丰厚收益的源泉 18 品牌之声——“口号” 21 耐克如何打造品牌 23 耐克的品牌内涵 32 学习耐克——成就你的品牌霸业 39 法则3 强力引擎：耐克的创意广告 45 耐克的广告行为 48 广告——耐克穿上“气垫鞋” 50 沟通无限——耐克的广告创意 53 双赢游戏——耐克广告的主角 59 明星广告的极至——乔丹中国之行 63 法则4 世界工厂：耐克的虚拟经营 69 “借鸡下蛋” 73 信息时代的耐克全球攻略 81 美特斯·邦威——中国的虚拟经营尝试 87 法则5 分享盛宴：耐克的竞争策略 95 运动商品市场竞争环境分析分享盛宴 100 耐克产业链条的拓展 109 法则6 为运动而生：“以人为本”的耐克文化 115 耐克的“校园” 117 “运动员”公司—耐克人 120 法则7 标新立异：耐克的创新发展之路 129 美式松饼的灵感 132 “创新厨房”里的秘密 133 新技术和新产品 135 营销创新 140 法则8 社会责任：耐克的危机管理 147 反耐克风潮 149 耐克危机 150 耐克的责任感 159。

5.在求一份耐克的发展史

介绍一本书给你吧，正用得上！书名：耐克之道：赢取商业桂冠的8项法则内容提要如今，“耐克”这一品牌深入人心。

拥有一双“耐克”运动鞋成为千万青少年的梦想。耐克公司的成功绝非偶然，它有自己的成功秘诀。

作者孙立武所属合集名企课堂出版社人民邮电出版社版次第1版第1次出版日期 05年10月01日所属分类营销管理 ISBN书号 7-115-13838-9/F。 658 开本 16开装帧平装普通纸页数 164 字数 75000 目录法则1 耐克之道：从模仿者到业界霸主 1 运动鞋之梦，年轻人之梦 2 梦的起点是模仿 3 创建自己的品牌 6 法则2 “胜利女神”之路：耐克如何成就品牌霸业 15 从“六度空间”到“女神”的飞跃 16 品牌成为丰厚收益的源泉 18 品牌之声--“口号” 21 耐克如何打造品牌 23 耐克的品牌内涵 32 学习耐克--成就你的品牌霸业 39 法则3 强力引擎：耐克的创意广告 45 耐克的广告行为 48 广告--耐克穿上“气垫鞋” 50 沟通无限--耐克的广告创意 53 双赢游戏--耐克广告的主角 59 明星广告的极至--乔丹中国之行 63 法则4 世界工厂：耐克的虚拟经营 69 “借鸡下蛋” 73 信息时代的耐克全球攻略 81 美特斯·邦威--中国的虚拟经营尝试 87 法则5 分享盛宴：耐克的竞争策略 95 运动商品市场竞争环境分析分享盛宴 100 耐克产业链条的拓展 109 法则6 为运动而生：“以人为本”的耐克文化 115 耐克的“校园” 117 “运动员”公司-耐克人 120 法则7 标新立异：耐克的创新发展之路 129 美式松饼的灵感 132 “创新厨房”里的秘密 133 新技术和新产品 135 营销创新 140 法则8 社会责任：耐克的危机管理 147 反耐克风潮 149 耐克危机 150 耐克的责任感 159。

6.NIKE公司的历史

NIKE公司总部位于美国俄勒冈州Beerton，为各类体育运动和健身活动设计及行销运动鞋类.服装.设备和附件，居世界领先地位。公司成立于12年，其前身是现任NIKE总裁菲尔耐特以及在1967年开发的第一款由轻质耐磨尼龙马拉松跑鞋的比尔鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。在13年，全美2000米到10000米跑所有记录创造者佩里方庭成为第一个穿NIKE运动鞋的田径运动员。18年，NIKE国际公司正式成立，NIKE鞋也进入加拿大，澳大利亚、欧洲和南美等海外市场，一举成为全球运动产品市场占有率最高的品牌。

NIKE公司从一家生产跑步鞋的小型公司起步，一直致力于创新和设计，不断增加投入，以期生产出能提高运动员表现的产品。在中国，NIKE早在1994年便与4支甲A足球俱乐部签订赞助协议。同时，也与男篮，女篮国家队保持密切地合作关系。公司还致力于体育明星的培养及青少年参与体育运动的机会。96-年NIKE公司全力赞助中国健力宝青年队在巴西的留学。首次创办3对3篮球赛，NIKE高中男子篮球联赛，耐青少年足球超级杯赛等。

NIKE的口号"Just Do It"和"There's No Finish Line"便是NIKE所取得的一切成绩的最好证明：成功永远没有过去式，只是一个将来式。

创始人

田径教练Bill.Bowerman（美国）中长跑运动员Phil.Night（美国）

成立年代

12年

名字意义

希腊胜利女神的名字

商标

象征着希腊胜利女神翅膀的SWOOSH（羽毛），代表着"速度+动感"。

目前经营者

仍由创始人经营。

现属国籍

美国品牌

NIKE公司的发展历史

1957

菲尔.耐特 - 年轻的中长跑运动员+比尔.包尔曼优秀的田径教练，两人合作，为运动员提供最佳表现的产品。

1964

成立蓝带体育用品公司（BLUE RIBBON SPORTS），两个500美元加一个握手等于未来的 NIKE 公司。

1965

杰夫.强生（Jeff Johnson） ------ BRS 公司的第一个全职雇员。

1968

创新的 CORTEZ、BOSTON 跑鞋。

NIKE & SWOOSH ------ 梦中的胜利女神，NIKE公司正式成立。 NIKE开始拥有属于自己的运动鞋产品，第一个风靡的是跑鞋。

WAFFLE "蛋饼 "外底------更轻，更耐用。

方汀（Prefontaine）------第一位 NIKE 冠军。因其旺盛的斗志和坚韧不拔的精神，而被誉为 NIKE 的 "灵魂" 。

顺风（Tailwind）跑鞋，第一双用 NIKE AIR-SOLE 专利气垫的鞋。NIKE 总部在俄勒冈州的比佛顿成立。

1981

EKIN 成立。

1985

新星乔丹与第一代AIR JORDAN蓝球系列的推出，是NIKE公司最为成功的赞助投资。

1989

重设 NIKE 总部在比佛顿的世界校园（World Campus）。

1991

AIR180视角------可见式气垫。

1992

AIR HUARACHE------脚形贴护技术。

1993

AIR MAX------气垫王。

1994

AIR MAX平方------组合气垫技术。

NIKE和巴西足协签约十年，将向全球足球运动的带领人的地位迈进。

Zoom AIR------冲击气垫。

1999

Tuned AIR------可调节气垫。

2000

NIKE SHOX技术。

7.NIKE的历史

最详尽的耐克历史bill bowerman – nike的创始人 12年，俄勒冈大学的田径教练，做为一名教练，他非常的关注他的运动员，了解运动员的运动需求不仅仅是教练，他更是这样一名老师. 他给他的运动员是 “竞争反应” –学习如何获胜. bowerman他同时是个革新者，他在1962年富有灵感的新西兰之旅中，带回美国的是新的跑步和体适能的新概念. 同时，很快在美国体育引起革命性的反响.他带来了新的训练方法，使得运动员的训练方法得到了完全的改变. 对于忠诚，竞争，以及团队合作的精神，bowerman一点一滴的灌输给他的运动员，同时逐渐建立起今天nike合作文化的基础. 鲍尔曼作为教练，致力于不断使他的运动员表现的更好，因此，他为运动员设计了更不易使受伤，并可使他们表现的更好的运动鞋，他的鞋比起当时的运动鞋更轻质，舒适他试用了各式各样的材料，并让他的运动员进行尝试. 菲尔.耐特- nike的创始人（1957）他是一名优秀的中长跑运动员他尽管没有赢得很多的比赛，但是bowerman的“竞争反映”激励着他，使他有着追求达到自己极限，表现最好的愿望和欲望菲尔.耐特曾在斯坦弗大学学习商业管理.他曾有一篇关于日本生产机会的文章指出，他相信，当时日本一种低价高质量的运动鞋将会在美国市场上代替德国的运动鞋的领导地位鲍尔曼作为教练对他的运动员的准则也是耐特在商业上的原则. “竞争反应”作出一个承诺表现……精神上，身体上，情感上关注……尽力做到最好竞争至胜…….团队合作蓝带体育公司的诞生（1962）菲尔.耐特和比尔.鲍尔曼每人出资500美元达成协议，共同成立公司并承诺，要为运动员提供最具专业和更好的运动鞋.这个新的公司就是蓝带体育公司或brs.. 当时是以代理商的身份代理日本虎牌运动鞋，同时主要的提供对象也是相对专业的运动员和教练.他们开始与运动员建立新的关系，同时很多将持续了他们的一生. 在获得mba学位后，耐特开始了他的世界之旅. 在日本停留时，他联系了生产高质专业运动鞋onitsuka tiger 运动公司.同时开始为他们寻找和开发在美国市场上的发展机会.这样，就出现了新的公司，耐特命名为“蓝带体育”，------nike的前身早期的零售店（1968） 1968年，蓝带体育在美国oregon开了第二家零售店.他成为跑步者的天堂，因为在那时，没有真正科技化的跑步鞋.所以跑步者突然觉得有一家真正为他们的运动公司和他们分享运动和跑步的 *** .同时承担起制造权威专业运动鞋的义务. 早期的零售店通常开在运动场边，它提供了一个给nike雇员学习商业以及直接接触了解我们的客人的场所. nike公司建立的基础. 鲍尔曼我们要互相分享承诺和义务，那么每个人通过团队的合作都可以获得比个人付出多得多的成果. 一个新的品牌的诞生（11）新的品牌在仅仅诞生六个月，耐特请了波兰国立大学艺术系的一位女大学生，设计了具有速度和动力的标志。

蓝带决定用这个swoosh，耐特说，“不是特别的喜欢，但是我相信它会因为我们和我们一起成长.” 品牌的名称杰夫.强生，nike的第一位全职雇员，在梦中惊醒“nike”的灵感.“nike”，希腊胜利女神的翅膀.强生的建议在委员会经过一个星期的争论后决定用. 第一个标志 nike的名字和标志正式出现一起是在12年（12）第一次nike办公室销售产品是在波兰.nike 每一个雇员都鼓励自己的朋友和家人来到办公室大楼光顾. nike 开始了草根推广（12）蓝带体育首次在12年美国奥运越野赛中推出nike，同时跑步者第一次看到华夫外底的运动鞋，华夫底的设计灵感来源于鲍尔曼的太太为他制作早餐是华夫锅底的灵感运动鞋外底改变得到革命性的发展同时也革命了跑步，为运动鞋提供了更轻质，更耐磨的外底. 跑步者 mark covert 是第一个穿着nike华夫外底跑步鞋穿过终点线的运动员（12）sidney wicks穿着早期nike的运动鞋 12年，nike签 *** 育新星sidney wick. wicks 是最早穿着nike篮球鞋的运动员之一，正如bowerman所说的，nike 致力于为运动员提供轻质，更好穿着感的运动装备很多运动员相继使用nike运动装备. nike的灵魂（13）13年，美国记录保持者 steve prefontaine成为第一位穿着nike运动鞋的田径运动员. 通过被bowerman 的训练，他使得很多年轻的运动员都走向了nike这个年轻的体育品牌. prefontaine's 之所以被成为是“nike 的灵魂”，是因为他坚忍不拔的精神和顽强的斗志.以及对胜利的欲望. 很可惜，他的生命只到了15年，24岁的他在中丧生. 华夫训练者（14）和消费者的联系这个平面广告最早出现在美国的封底. 这是一个非常另人兴奋的广告，同时作成了小的便签.同时他非常好的成为联系消费者和nike品牌的情感方式. 事实上，“ there is no finish line”（永远没有终点）也是nike的座右铭，nike从来不会自满，总是要不断的超越前面的成功，同时为我们的顾客提供最权威，最有动力的产品和服务. 从来不仅仅是产品，更是公司华夫底的训练鞋成为全美最好卖的运动鞋. 研究，设计和发展 nike继续的创新科技.在这款为女性设计研发的运动鞋犯了趋势性的错误.为了加强稳定性，但事实上，它并不符合人体运动。

8.nike的历史

耐克公司发展历程 ●12年，NIKE公司正式成立。

其前身是由现任NIKE总裁菲尔·耐特以及比尔·鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。 ●13年，全美2000米到10000米跑记录创造者佩里·方庭成为第一个穿NIKE运动鞋的田径运动员。

●18年，NIKE国际公司正式成立。NIKE鞋开始进入加拿大、澳大利亚、欧洲和南美等海外市场。

●19年。第一款运用NIKE专利气垫技术的Thaiwind跑步鞋诞生。

第一条NIKE服装生产线开始上马。 ●1980年，NIKE进入中国，在北京设立了第一个NIKE生产联络代表处。

之后，NIKE秉承“Local for Local”（在哪里，为哪里）的观念，不仅将先进技术引入中国，而且全心致力于本地人才、生产技术、销售观念的培养，取之本地，用之本地，在中国取得了飞速进展。 ●1996年，正式在中国成立了全资子公司NIKE（苏州）体育用品有限公司，总部设于上海，并在北京、广州设立分公司（香港也于2002年1月作为分公司并入中国区）。

●2002年5月，NIKE开始在全国范围内举办NIKE蝎斗3对3足球赛，数百支青少年球队在广州、上海、北京三地分别角逐14、16、18岁三个级别的奖牌。这是NIKE公司为中国青少年体育发展做出的又一盛举。

●2002年7月，NIKE特邀被冠以“放客博士”之称的NBA巨星文斯卡特来京，卡特此行的目的是为了支持中国青少年篮球事业，传播放客文化。 ●2002年8月，耐克将会赞助一批代表美国自由篮球文化的“街头炫技篮球少年”来中国，跟中国的同龄人切磋球技。

●2002年7月 NIKE特邀被冠以“放客博士”之称的NBA巨星文斯卡特来京，卡特此行的目的是为了支持中国青少年篮球事业的发展并代表耐克公司向中国篮协捐赠篮板。 2002年8月，耐克将会赞助一批代表美国自由篮球文化的“街头炫技篮球少年”来中国，跟中国的同龄人切磋球技。

在中国，NIKE公司不仅支持中国足球事业的发展，还关注青少年的发展，推出了“我梦想”大型青少年体育系列活动，首创中国3对3篮球赛、NIKE高中男子篮球联赛、NIKE青少年足球超级杯赛、4对4青少年足球公开赛等活动。

高考体育生训练总结？

说实话，职业篮球运动员在你这个年龄已经在争取进入正式一队打职业比赛了，但是也有大学毕业进入CBA联赛的。按你这个年龄正规系统的训练可能晚了。但是如果你技术好，身体条件好的话也会有机会的。

方法1：高考时用体育生身份考，而且必须选择进入中国大学生篮球联赛的大学，再选择篮球专业，再努力训练，把技术和身体练好才可以。前提是你要考很高的分数，并且提前跟大学方面联系。

方法2：你最好把你的比赛录像寄给体校和每个CBA俱乐部，如果体校有反应并且把你收进校篮球队之后你可以多打比赛而有机会打出成绩，如果有CBA俱乐部赏识你，那你可以靠努力训练，等机遇进入预备队，打不打得进一队就看个人的造化了。

篮球训练总结怎么写

转眼间高三工作已经结束，在学校领导的关心支援和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，下面我整理了，供你参考。

范文一

抓好体业余体育的训练工作，是学校体育教学工作中的一个重要任务，也是为学校培养体育人才的重要途径。要抓好体育特长生的训练，首先要争取学校的重视和家长的支援，然后，制定切实可行的训练，在训练中，教师要勇于吃苦，做学生的引路人;还要关爱学生，做学生的贴心人，训练在合理化，多样化，科学化。

体育特长生是指身体素质好，在体育上有潜力可挖，经过几年的强化训练，可以进入体育院校的学生。这些学生平时肩负著两个任务，一是文化课学习，二是体育锻炼。然而，这类学生大都是体育成绩还不很突出，文化课成绩还比较差，自制力差，活泼好动。那么，在平时的训练中，怎样才能让这些体育生的术科成绩突飞猛进呢?在此，我浅谈一下自己的点滴体会。

一、争取学校的重视，家长的支援

1、争取学校的重视

学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此，学校把训练工作纳入体育工作，由分管体育工作的校级领导主抓，各年级组主管督查，各年级体育教师具体实施，学校定期检查训练，深入训练课堂，及时解决训练中遇到的各种困难和问题。

2、家长积极配合

由于受传统重智轻体观念的影响，许多家长不想让孩子练体育，怕影响文化课学习，使许多在体育上有可塑性的学生，失去成才机会。同时还有许多家长对自己的孩子溺爱，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以不支援子女参加训练。前些年，有个学生身体素质比较好，学习成绩在年级名列前茅，学生非常喜欢学体育，但家长怕影响学习成绩，坚决不让训练，后经我多次找家长谈心，消除了家长的顾虑，学生经过两年的系统训练，终于考上了好学校。近些年仍遇到许多类似的情况，我通过耐心细致地做家长工作，使许多学生圆了学生的对体育的兴趣。

所以，只有学校的重视，家长的支援，加上细致耐心的工作，学校的体育训练工作才能得到顺利开展。

二、制定切实可行的训练

这学期我校体育业余特长生围绕了，实心球、篮球、立定跳远、200米和1500米为主要测试体育生的速度，弹跳、耐力、力量等综合素质，并结合我们我校学生的体质状况以及特点，制定切实可行的训练，首先，训练要有阶段性、目的性、科学性。然后训练内容要先发展学生的协调能力和基本运动能力，后根据考试专案的需要进行全面素质训练。最后，训练方法上应先对学生进行各项素质训练，然后再解决技术问题，只有掌握好技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，提高成绩。

总之，只要我们在平时的学习和训练中，对业余体育训练工作能够不遗余力地抓细、抓实，能够不畏艰难地抓深、抓好，我们的体育特长生就一定能够取得理想的好成绩。

范文二

搞好高考体育特长生的训练工作，教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下，面对高考的压力，体育特长的田径专项训练，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以说是我们带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练，共带11人参加高考体育加试考试，有9人专业课上线，2人专业课没上线、通过今年的训练特总结以下几点感受：

一、“持之以恒”的训练，要多鼓励、肯定。

要想在高考中出成绩，关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中，逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程，没有半点捷径可走，正如同学生的成长需要激励，每一个孩子都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说：“教育的奥秘不在传授，而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦，当学生取得成功后，因成功而产生的自信心，就是新目标、新成绩的新动力，随着新成绩的取得，心理因素再次得到优化，从而形成发展进步的良性回圈。积极创造机会，不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育，收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求，秉著对学生负责任的态度，做到“严中有爱、严中有信”。

二、用科学合理的训练方法。

首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握，技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要用合适的大强度训练，实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习，才会提高练习的效果，真正提高运动成绩，要运用超量恢复的理论来指导训练。从 “我要练”到“我必练”，要“练到位”。

三、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

四、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联络配合抓好体育生的文化课。

五、教练要有吃苦耐劳不记得失的高尚品质

我深切体会到，业余训练工作是一项长期的、艰苦的、基础性的工作，“十年树木，百年树人”，它需要体育训练工作者在思想上要有不记得失、讲奉献、吃苦耐劳、艰辛努力的高尚品质，教练的作风直接影响学生学习的作风，这也是成败体育高考的一个重要条件。

范文三

转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支援和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将训练工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在2014年1月开始进行的，历时4个月。因此，体育高三备课组本人、汪彦老师，陈学文老师商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长汪彦老师，教务韩文秀主任，曾祥燕副校长的大力支援，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，教练老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对

同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定跳远。要想在短短的看似四个月，其实不足三个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练。制定这样的对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的;强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势专案也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同型别的学生制定了不同的训练，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的专案，如铅球，我们三位指导老师取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，教练老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

五、要保证强有力的文化课程学习

几个月来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，我校马文正同学取得最高分87.5，这是我校高考训练取得的最好成绩，各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

六、分析不足，找出差距

许多学生没有经验，心理压力大，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥，比如如斯太木江同学专项跳远中三次都犯规，没有专项成绩，这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。猜你喜欢

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动，篮球训练总结怎么写?下面是我收集整理关于篮球训练总结以供大家参考学习，希望大家喜欢。

篮球训练总结篇一

本学年即将结束，一学来，我校体育组严格执行党的教育方针、政策，结合我校实际，认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

我校篮球专项训练，坚持每周一、四下午二课活动进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按进行下列内容训练： ① 熟悉球性。

② 基本站立姿势和持球方法。

③ 原地运球。

④ 原地双手胸传、接球。

⑤ 原地双手胸前投篮。

⑥ 行进间直线运球。

⑦ 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。

⑧ 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 ⑨ 后退跑的技术。

⑩ 篮球战术篮球教学比赛及游戏活动等等。

通过一学年训练同学们练习认真，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学年以五、六年级学生为主力，重点训练篮球进攻和防守战术。我校篮球队获男子第三名。无论情况如何，我校篮球队将继续坚持训练，把训练工作做得更好，争取好成绩。

篮球训练总结篇二

这一个多月的篮球训练充实了我的暑生活。在篮球训练中，我加强了基本功，学会了带球过人，特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和仔细的讲解，他说：“运球重心要低、要稳，屁股要撅，起步加速才快，目视前方，同时注意观察防守队员的脚步”，给我印象特别深刻。

每次训练总是先做热身运动，把韧带拉开，接下来是体能训练，虽然很累，但是我都坚持下来了。然后是对球感的强化训练和对运球的强化训练，一个月下来的训练，我的运球质量得到前所未有的提高，不会掉球了。我们还练了绕障碍训练，增强了灵活性和跳跃能力。绕过障碍后做背后运球，胯下运球，转身等动作，最后做左手‘三步’上篮动作，这些动作在实战中十分好用，受益无穷。我们训练了急停加速过人，有很多种选择：加速、变向、胯下运球、背后运球、转身。转身不像以前我自己练的，而要做到“人转球不动、转身要快”。教练汤老师和另外一位教练老师还对我们进行了体能训练—‘折返跑’，虽然很累很累但是我都咬着牙坚持了下来。教练还教了接球突破，让我明白了：接到球立刻要做出三威胁动作，最后根据防守队员‘状态’选择投篮、运球突破或传球。范教练和汤老师还纠正了我的投篮姿势，重心要在双脚中间，双膝微屈，投球手(我用右手)和臂要做到三个90度。右手手指持球，掌心一定要空出，左手侧面护球，投出时从

下至上发力，依次脚、腿、腰、手臂、肘、腕、手指逐渐打开，把球投出，我以前投球是“推的”，现在慢慢纠正过来，感谢汤老师在休息时不厌其烦的纠正我的投篮姿势。

这些基本功使我能在‘实战’中更好的‘进球’，明白了什么才是真正的“打篮球”。

经过这次一个多月的夏令营篮球训练我发现自己懂得了很多，也了解了自己存在的不足，教练们纠正了我很多不规范的动作，在对抗比赛时教练还教会了我们怎么配合和挡拆，我学到了很多东西。我要感谢在炎炎夏日为我们付出的老师!谢谢!

篮球训练总结篇三

“生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：

一、基本情况分析：

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学。

二、教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

5、通过有、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

通过一年来的篮球体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

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