1.NBA现役球员里，哪些人的绝杀能力最强？
2.中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术
3.伦纳德中投到底有多准？是NBA史上中距离最准的球星吗？
1 乔治·迈肯 英文名： George Mikan 出生：1924年6月18日 身高：2．08米 职业生涯：1947～1954年 司职：中锋 主要荣誉： ①3次获全美大学最佳球员； ②6次获NBA总冠军； ③3次成为NBA最佳射手，2 次成为篮板王。 身高2．08米的迈肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。这位白人小伙子，在40年代后期和50年代初期，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告---今晚篮球激战：乔治·迈肯对尼克斯。 迈肯的身材，在当时的篮坛来说算是十分高大，但是他在高中时期非常笨拙，而且是高度近视，因笨不可教被高中教练开除出篮球队。迈肯为此发奋苦练，终于脱胎换骨。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。 他在大学的时候便打遍全国无敌手。在对罗德岛大学的一场比赛中，他一个人得了53分，超过了对方全队的得分。在1945年的大学决赛阶段比赛中，迈肯在3场比赛中夺下120分，带领芝加哥德波罗学院夺得当年的联赛冠军。因为他可以轻易地将对手的投篮盖掉， 所以当时的大学比赛特设一条规则，不许干扰投篮。迈肯1944、1945和1946年连续三年获全美大学最佳球员称号。 1947年大学毕业后，迈肯加人了国家篮球联盟NBL的芝加哥齿轮队，夺得当年NBL的冠军。此后，齿轮队解散，他加人NBL的明尼阿波利斯湖人队，后来又随湖人队加盟NBA的前身BAA。但是不论走到哪里，总冠军的奖杯一直伴随着这位在当时的球场无所不能的球星。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被迈肯所在的湖人队夺得。 迈肯在得分、抢篮板球和助攻三方面都有杰出的表现。当时NBA为了限制他在篮下的巨大威力，特意将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺。但是这依然无法削弱迈肯的威力，1949～1952年三次成为NBA的最佳得分手，1952 和1953年两次成为NBA的篮板王。但是对手们唯一能够阻止迈肯的办法就是让他受伤。为此迈肯的左、右腿都曾骨折过，1954年 伤痕累累的迈肯在事业的巅峰突然宣布退休，明尼阿波利斯湖人队被迫转往洛杉矶重新组队。1959 年迈肯入选美国篮球名人堂。 2 威尔特·张伯伦 英文名：wilt Chambetlain 出生：1936年8月21日 身高：2.16米 NBA生涯：1959 ～13年 司职：中锋 主要荣誉： ①1967、1969年两次夺得NBA总冠军； ②7次成为 NBA得分王； ③11次成为篮板王； ④1963年3月2日，创下一场独得100分的NBA纪录。 篮球历史上第一位全才是威尔特·张伯伦。这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他有着和拉塞尔一样出色的跑跳能力，100米跑10.90 秒，400米跑47秒，跳高2．02米。他集速度、高度、力量和技术为一体。 在堪萨斯大学期间，因为张伯伦的水平远远超过任何对手，美国大学篮球不得不为他改变了几条规则，将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进人NBA后，为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。 大学时，张伯伦常常被对方三人防守，而且防守手段无所不用。 但仍无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。后来许多学校不得不用尽量控制球的战术不让张伯伦有进攻和抢篮板的机会。当时的规定不允许大学未毕业的张伯伦直接进人职业队。为此这位火爆汉子一气之下愤然离开大学篮坛，加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。 1959年，张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队）。 从此开始了他那般的职业篮球生涯。虽然张伯伦只有1967年和12年两次夺得NBA总冠军， 但是他展现的全面的才能却是很少 有人能够接近。比如他7次成为NBA得分王，11次成为NBA篮板王，1968年甚至还当了一回NBA助攻王。在1961～1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得50.4分。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，此后再也没有人能够接近这个纪录。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首。他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。他在14个赛季得了31419分。后来贾巴尔用了16个赛季才突破了这一纪录。贾巴尔在20个赛季的总得分为38387分。18年，张伯伦被选人美国篮球名人堂。 3 比尔！拉塞尔 英文名：Bill Russell 出生：1934年2月12日 身高：2.06米 NBA生涯：1956—1969年 司职：中锋 主要荣誉： ①1956年获奥运会篮球金牌； ②11次获NBA冠军，其中包括一次八连冠； ③5次当选NBA最有价值球员； ④1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。 在比尔·拉塞尔之前，人们打篮球的时候只重视进攻，不重视防守。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。他告诉人们，用出色的防守照样可以赢得冠军。毫无疑问，拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋。 拉塞尔身高2.06米，这样的身高在篮球场上非常普遍，而且作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩2.09米，他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。 拉塞尔是在篮球名校旧金山大学掌握了日后改变篮球面貌的防守观念和技术。这所大学的教练伍尔波特把拉塞尔的身体素质和一套非常权威的防守理论结合在一起，结果拉赛尔和旧金山大学创下了连胜55场的神奇纪录，他本人也多次当选全美最佳球员。1956年，为了参加墨尔本奥运会，拉塞尔推迟一年加入NBA。拉塞尔带领美国男篮在奥运会上八战全胜，平均每场净胜对手53分。 加入NBA的波士顿凯尔特人队之后，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠。这两个数字至今再也没有人能接近。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。他进攻的大多是抢得前场篮板球二次补篮。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在两人平生的第一次交锋中抢得35年篮板球。在和锡拉丘斯民族队的一场比赛中夺得51个篮板球。拉赛尔5次当选NBA最有价值球员。在10年和1980年分别被选入NBA25周年和35周年最佳阵容。1967年，拉塞尔被凯尔特人队任命为队员兼教练，成为NBA历史上第一位黑人主教练。14年，拉塞尔入选美国篮球名人堂。 4 卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔 英文名： Kareem Abdul-Jabbar 出生：1947年4月16日 身高：2．18米 职业生涯：1969～1989年 司职：中锋 主要荣誉： ①6次获NBA总冠军； ②6次的度MVP； ③两次总决赛MVP。 NBA历史上有很多，但是阿卜杜勒·贾巴尔的故事可谓中的。1989年，当贾巴尔以42岁的高龄告别篮坛的时候，他在NBA20年的征战给后人留下了一大摞至高无上的纪录。他那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。 贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一；总得分38387分，比排名第二的张伯伦高出7000多分；共打了20个NBA赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；5744分钟的上场时间；参赛1560场比赛；28307次出手投篮，15837次命中，3189次盖帽。 贾巴尔在他20年的NBA生涯中所得到的荣誉也是其他任何职业篮球选手所难以企及的：最佳新人奖、6次NBA总冠军、6次NBA最有价值球员奖、19次参加NBA全明星赛、两次得分冠军、拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。 1969年夏天，贾巴尔被刚刚加入NBA的第二年的密尔沃基雄鹿队在第一轮首位选中。结果当年贾巴尔就将雄鹿队的战绩由第一年的27胜55负提升为56胜26负。那时波士顿凯尔特人队的主力中锋拉塞尔已经退休，张伯伦虽然威风依旧，但是毕竟也已经35岁了。贾巴尔一出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。他的得分（每场平均28.8）和抢篮板球（每场平均14.5）分别排在全联盟的第二和第三位。 11年，雄鹿队又通过转会从辛辛那提队得到了31岁的老将罗伯特森，使得贾巴尔如虎添翼。当年雄鹿队在总决赛中以4比0横扫洛杉矶湖人队，第一次夺得NBA总冠军。在雄鹿队的6个赛季中，贾巴尔分别在11、12、14和16年4次当选最有价值球员，这是他篮球生涯中的第一个高峰期。 16年6月16日，贾巴尔转会来到他读大学时就向往已久的洛杉矶湖人队。从此他为湖人队效力14个赛季直到1989年退休。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以第一轮第一位的选择权得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，使湖人队成为在整个80年代中夺冠多的球队。17年和1980年贾巴尔又两次当选NBA最有价值球员。从11年到1986年贾巴尔10次入选NBA第一阵容。从10年到年，贾巴尔6次入选NBA最佳阵防守阵容。在1980年，贾巴尔被选为NBA35周年纪念最佳选手之一。 5 摩西·马龙 英文名：Moses Malone 出生：1955年3月23日 身高：2.08米 职业生涯：14-16年（ABA) 16-1994年（NBA) 司职：中锋 主要荣誉： ①1983年获NBA总冠军； ②3次获年度MVP； ③4次入选NBA最佳阵容； ④一次NBA总决赛MVP。 在摩西·马龙之前，所有的NBA选手几乎都有过大学联赛的经历。从高中到大学，从大学到NBA，几乎成为所有职业篮球选手的必由之路。但是摩西·马龙却没有按照这个三部曲走进NBA，他从高中直接进入了当时和NBA竞争的联盟ABA，由此开始了自己职业篮球的经历。 这位直接从高中来的大小孩并没有在ABA的成年职业篮球联赛显得不成熟或需要太多的调整时间。他在ABA的第一年平均每场得18.8分并抢得14.6个篮板球。ABA16年被NBA兼并之后，马龙被布法罗火箭队选中，此后又改名为休斯敦火箭队，1982-1983赛季，马龙转会到费城76人队，四年之后又转到华盛顿队打了两个赛季。1988-1989年来到亚特兰大鹰队，1991-1992赛季转到密尔沃基雄鹿队，1993-1994赛季二进费城76人队，1994-1995在圣安东尼奥马刺队打完了他最后一年的NBA赛季。实际上，这一年已经40岁的马龙仅打了17场比赛，就在1995年1月12日因为右腿肌腱撕裂而被列入伤员名单。 摩西·马龙在19、1982、1983年被评为最有价值球员。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。这一年，他还分别入选了NBA最佳防守阵容和NBA总决赛最有价值球员。19、1982、1983和1985年他被选入NBA的最佳阵容。 6 哈基姆·奥拉朱旺 英文名：Hakeem Olajuwon 出生：1963年1月21日 身高：2.14米 NBA生涯：— 司职：中锋 主要荣誉： ①1989，1990年两度NBA篮板王； ②1994，1995年两获NBA总冠军； ③1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP； ④12次入选全明星队。 当“天钩”贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。以后卫杜马斯和托马斯为主力的底特律活塞队和以后为乔丹为核心的芝加哥公牛队，在1989到1993五年之间，分别夺得了两届和三届总冠军。直到1994年和1995年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是休斯敦火箭队，这个队的主力中锋就是黑肯·欧拉朱旺。 欧拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯.年，欧拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽在这三项指标中处于全美大学联赛之首，同年他被选为全美大学生最佳阵容。在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的迈克尔·乔丹和查尔斯·巴克利。 1994年的总决赛中，欧拉朱旺带领火箭队和东部联盟的冠军纽约尼克队大战了7个回合，最终以4比3击败了由帕特里克·尤因为主力中锋的尼克斯队。为火箭队夺得历史上第一个总冠军。特别是在最后一场比赛结束前的3秒钟，欧拉朱旺跑到3分线外出手盖掉尼克斯神射手斯塔克斯投出的3分球，成为火箭首次夺冠中第一功臣。在这个赛季中，欧拉朱旺以其杰出的表现，同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖。这是NBA历史上第一次。 1995年，由于伤病困扰，欧拉朱旺所在的火箭队在1994—1995赛季中以西部联盟第六名的位置进入赛季后的八强复赛。结果一路过关斩将，最后竟然以4比0的击败了年轻力壮的魔术队，那次总决赛进的最后一个球就是欧拉朱旺投出的，而且是一个3分球。这一球，为欧拉朱旺的运动巅峰划上了一个圆满的句号。这一年，他第二次被评为NBA总决赛最有价值球员。 1996年，已经加入美国国籍的欧拉朱旺入选美国男篮梦之三队，参加了亚特兰大奥运会并夺得自己第一面奥运会金牌，另外欧拉朱旺从1985至19年中还12次入选西部全明星联队。成就和刻苦，他的正直和坚韧，成为世界篮坛的一笔重要财富。 7 帕特里克·尤因 英文名：Patrick Ewing 出生：1962年8月5日 身高：2.14米 NBA生涯：— 司职：中锋 主要荣誉： ①11次入选NBA全明星队； ②5次入选NBA第二阵容； ③1990年入选NBA最佳阵容； ④1992年入选梦之队。 帕特里克·尤因是NBA中一位十分敬业的球星，虽然他在NBA中已经苦战了12个赛季，但是至今没有得到一枚总冠军戒指。尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110千克的体重，全面的技术，出色的弹跳力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。 在过去的10年中，NBA英雄辈出，但是尤因绝对是英雄中必不可少的一位。特别是他的投篮技术，和NBA历代优秀中锋相比别而毫不逊色。他实际上是中锋里面投篮技术最好的球员之一。不但投篮技术好，尤因还是一个誓不罢休的防守者和多产和抢篮板球高手。 在历史悠久的纽约尼克斯队的纪录册中，尤因在得分，抢篮板球，封盖，抢断，参赛场次和上场时间等6项指标中名列前茅。在1996年11月19日对奥兰多魔术队的比赛中，尤因总得分超过了20000分大关，目前他的抢篮板球也接近了10000个的大关。在1994年NBA总决赛中，他7场比赛共盖了休斯敦火箭队30次大帽，这也是NBA的最高纪录。 尤因曾11次入选东部明星队，并有出色表现。5次入选NBA第二阵容，1990年入选NBA最佳阵容。另外在进入NBA之前，尤因和乔丹等优秀队员代表美国参加了洛杉矶奥运会篮球比赛并夺得金牌。后来尤因又作为梦之队的主力出场，取得了在巴塞罗那的胜利。 尤因出生在牙买加首都金萨沙，11岁那年岁全家移居美国。在美国上完高中之后，升学进入美国篮球名校乔治敦大学深造，终于由不会打球成长为篮球巨星。 8 大卫·罗宾逊 英文名：Did Robinson 出生：1965年8月6日 身高：2.16米 NBA生涯：1990— 司职：中锋 主要荣誉： ①1990年NBA最佳新人； ②4次入选NBA最佳阵容和最佳防守； ③1995年当选NBA最有价值球员； ④1992和1996年入选美国梦之队和梦之三队。 戴维·罗宾逊被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。 罗宾逊身高2.16米，是一位左手投篮的中锋。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。总之，他是一位技术和身体能力都十分全面的超级中锋。 罗宾逊1965年出生于佛罗里达的基韦斯特，从小受到良好的家庭和学校教育。高中毕业后他参加了海军，在海军学院的数学专业学习。在海军学院期间，他的身高增加了18厘米，并被评为1987年的全美大学最佳选手。1987年大学毕业后，他被圣安东尼奥马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了自己的绰号“海军中尉”。但随着以后他在马刺队的地位和作用越来越重要，现在球迷已经将他的官衔“晋升”到“海军上将”。 罗宾逊的到来使的马刺队迅速成为一支西部劲旅，罗宾逊本人也随着马刺队一起成熟。1990年，在他开始NBA生涯的第一年，他被评为NBA最佳新人。1990年到1996年，他5次当选对全队贡献最大的运动员的称号；1991，1992，1995和1996四年中，他入选了NBA最佳阵容和NBA最佳防守阵容。1992年，他被评为NBA最佳防守队员，1995年他带领马刺队取得62胜20负的西部最佳成绩，并于同年当选NBA最有价值球员。 1996—19赛季，由于罗宾逊有背伤和脚伤，他整个赛季出赛不到10场，这严重的影响了马刺队的总成绩，使得马刺队未能进入西部的八强复赛，这足以说明罗宾逊在全队的重要地位和作用。 1992年和1996年，罗宾逊被选入美国男篮梦之队和梦之三队，两次在奥运会上夺得金牌。 9 沙奎尔·奥尼尔 英文名：Shaquille ONeal 出生：12年3月6日 身高：2.16米 NBA生涯：1992— 司职：中锋 主要荣誉： 1992年当选年度最佳新人； 入选梦之二队，梦之三队。 三夺NBA总冠军 沙奎尔·奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮，1992—1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。 20岁的奥尼尔进入NBA后，立刻掀起了一阵轩然大波。在短短的三年时间里，他夺得了一次得分王的称号，并且将一支原来根本进不了复赛的队伍，第一年带到了季后赛门口，第二年带进了8强，第三年带进了总决赛。虽然没有最后夺得总冠军，但是这种进步的幅度的确惊人。 奥尼尔来到西海岸的洛杉矶之后，湖人队实力猛增，围绕高大中锋作战是湖人队的传统，继张伯伦，贾巴尔后，奥尼尔肩负着重振湖人雄风的历史重任。与科比的OK组合更是在后公牛时代无人能敌.在00到03三夺总冠军.
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NBA现役球员里，哪些人的绝杀能力最强？
篮球是一项对球员个人能力要求极高的项目，不仅要求球员能够在进攻端贡献得分，同时还要求球员能够在防守端防住对手，只有在防守端表现出色的球员和球队，才有机会获得成功，而对于球员而讲，抢断数据就可以很直观的体现出一名球员的防守能力，那么在NBA中，抢断能力最出色的球星都有哪些呢？
第十位：皮蓬
皮蓬是NBA历史上一位非常全能的小前锋，他不仅有着出色的得分能力和优秀的视野，同时他还可以在防守端给对手十分大的压力，他和乔丹联手打造了公牛王朝最恐怖的侧翼防守组合。
皮蓬生涯常规赛总共送出过2307次抢断，排在NBA历史的第六位，也是同位置球员中的第一名。虽然皮蓬生涯没有拿下过抢断王称号，但他生涯场均抢断数2.0次，外线防守能力十分出色。
第九位：魔术师
魔术师是NBA历史上最伟大的后卫球员之一，而作为一名顶级的控球后卫，魔术师不仅仅在得分以及助攻能力上出神入化，他的抢断能力同样有着远超联盟其他球员的水平。
魔术师206cm的身高让他在后卫里面有着得天独厚的优势，再加上他出色的身体素质以及移动速度，抢断对于魔术师而言就显得很简单了。尤其是在魔术师的生涯前期，他曾经在80-81以及81-82赛季连续拿下联盟抢断王称号。
第八位：雷?理查德森
理查德森是一个球迷相对陌生的球员，但这并不代表他没有实力，作为七八十年代里一位十分出色的后卫球员，他不仅4次入选过NBA全明星阵容，还曾经1次拿下助攻王、3次拿下抢断王。
理查德森的防守能力十分出色，除了新秀赛季之外，他生涯每一个赛季的场均抢断都在2.0次以上，其中有3个赛季超过了3.0次，可以说是拥有恐怖的外线防守。另外，理查德森职业生涯场均可以抢断2.63次，排在NBA历史的第二位，在防守能力上，他也是NBA历史上值得一提的人物。
第七位：佩顿
外号"手套"的佩顿生涯就是以防守能力而出名，他曾经在95-96赛季场均贡献2.9次抢断，在成为当赛季NBA的抢断王的同时，也是被评选为了最佳防守球员，他也是NBA历史上唯一个以控球后卫身份得到最佳防守球员称号的人。
佩顿职业生涯一直都保持着非常好的抢断表现，这不仅帮助他生涯9次入选了NBA最佳防守阵容一阵，同时还使得他凭借2445次抢断排在NBA历史第四位。
第六位：奥拉朱旺
奥拉朱旺作为一名中锋球员却可以在抢断榜单中上榜，实属不易。但是，奥拉朱旺的上榜靠的是他实打实的抢断能力，而没有半点水分。奥拉朱旺是一名防守能力非常强的球员，首先他生涯场均可以贡献3.1次盖帽，是NBA历史上最出色的盖帽手。
其次就是他的抢断能力同样是NBA顶级的。奥拉朱旺职业生涯场均可以贡献1.7次抢断，和他伦纳德这样的防守高手相比也不遑多让。另外，奥拉朱旺生涯常规赛总共送出过2162次抢断，排在NBA历史的第九位，也是历史前十中唯一的一位内线球员，可以说奥拉朱旺的防守能力是NBA历史上顶级的存在。
第五位：艾弗森
艾弗森可以说是NBA历史级别球星里最矮的球员了，他的实际身高只有183CM左右，这对于一名NBA巨星而言是难以想象的。艾弗森的身高给了他许多的障碍，让他在面对同样的防守时，需要耗费更多的力气，但同时这也给了他超出其他球员的速度和反应能力。
艾弗森的速度和反应能力在防守端的直观体现就是抢断，艾弗森生涯场均贡献2.2次抢断，曾经3次成为NBA的抢断王，抢断能力是NBA历史上顶尖一档的水平。
第四位：罗伯特森
埃尔文罗伯特森与巨星奥斯卡罗伯特森名字相似，但球风却完全不同，大O是在进攻端十分全面无所不能，而埃尔文罗伯特森则更多的是充当一个防守尖兵的角色。在场均数据上看，罗伯特森几乎可以说是NBA历史上抢断能力最强的球员。
他在生涯779场常规赛里，场均可以贡献2.71次抢断，排在NBA历史第一位。他曾经有过5次单赛季场均抢断超过3.0次的经历，其中有3次最终拿下了抢断王的称号。同时，埃尔文罗伯特森也是NBA历史上唯一一个抢断上双而达成四双的球员，可以说是一名抢断能力十分值得一提的球员。
第三位：保罗
保罗以超高的球商以及狠辣的球风著称，人们提到保罗的时候往往会惊叹于他的传球能力，但是细品才会发现在4次NBA助攻王的光环下，保罗还曾经6次成为NBA的抢断王，抢断能力甚至比组织能力更为出色。
保罗目前生涯场均可以贡献2.2次抢断，而在他的生涯1015场常规赛里，他已经总共贡献了2220次抢断，两项数据都位列NBA历史的第七位。
第二位：斯托克顿
作为一名征战了NBA19年的球员，斯托克顿对于抢断这项技能几乎是到了炉火纯青的地步，抛开他职业生涯多个赛季取得场均超过3.0抢断的表现不提，那怕是到了生涯的最后两个赛季，斯托克顿也可以送出场均1.9次和1.7次抢断的表现，不比许多最佳防守阵容中的球员差。
斯托克顿漫长的生涯对于他的数据累计也有着极大的帮助，生涯场均贡献2.2次抢断的他，凭借着3265次抢断位列NBA历史第一位，再加上NBA历史助攻榜第一位，斯托克顿也成为了唯一一个可以在五大个人数据中独占两项鳌头的球员。
第一位：乔丹
乔丹是NBA历史上最伟大的巨星，他无论是进攻还是防守能力都是NBA历史上顶尖一档的存在。首先乔丹生涯场均3次获得过NBA抢断王的称号，其中87-88赛季他更是凭借场均3.2抢断以及1.6盖帽的表现，成为了NBA最佳防守球员。
另外，乔丹职业生涯场均贡献2.35次抢断，排在NBA历史第三位，在所有出场数超过800次的球员中位列第一。而他的抢断累计的也很不错，他生涯常规赛总共送出了2514次抢断，同样是排在NBA历史第三位，也是同位置球员中最多的。
中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术
篮球里最令人血脉喷张的除了霸道的扣篮外，恐怕就是绝杀时刻的上演了，而在NBA联盟里一个球星打关键球的能力，往往也是检验其能否过渡到超级巨星的一个重要标准，尤其是在季后赛里能否在关键时刻带领球队赢球。下面让我们来看看现役NBA里关键球能力最强的十大球星。
十：卢卡?东契奇
东契奇毫无疑问是近两年来最令人喜欢的新星之一，拥有大量球迷的他控球能力出众，传球视野极佳，同时也拥有极强的得分能力。 虽然东契奇年仅21岁，并且进入联盟才第二年，但现在的他打关键硬仗以及处理关键球的能力已经不亚于一些超级巨星了。
本赛季独行侠对阵快船的首轮系列赛注定将载入史册，东契奇面对拥有豪华阵容的快船队场均能够得到31分9.8篮板8.7助攻的豪华数据，尤其是在第三场比赛中，东契奇疯狂砍下43分17篮板13助攻的大三双并在加时赛里投进超远后撤步三分绝杀赢得比赛。除了这场比赛外，湖人、马刺等都成为过他关键进球的背景板。
九：吉米?巴特勒
如今的巴特勒简直就是联盟里硬气球员的最佳代表，虽然还不是真正的超级巨星，但巴特勒可以称得上是联盟第一硬气。球风硬朗的他在关键时刻也同样强硬，职业生涯已经多次在关键时刻以一己之力拯救球队，76人时期的他就曾连续两场比赛命中绝杀的三分球。
本赛季热火对阵雄鹿的东部半决赛里巴特勒再次展现了他的绝对大心脏，G1里最后时刻连续用中距离跳投杀死比赛，G2里在两队打平时贡献0秒罚球绝杀，G3里又在球队第四节落后时狂砍17分率队大逆转。这样强硬的表现也是热火目前3:0领先联盟第一的雄鹿队的最大原因。
八：史蒂芬?库里
被球迷们戏称为"小学生"的库里关键时刻可是一点都不含糊，拥有联盟历史上数一数二射术的他还拥有一手精妙的突破，往往让防守球员防不胜防。库里职业生涯至今已经多次上演绝杀时刻，而其中最经典的一次绝杀莫过于超远三分绝杀雷霆了。
时间回到2016年2月，库里在对阵雷霆第四节最后4分钟连拿8分，将比赛强行拖入加时赛。而在加时赛最后5秒双方战至118平，此时库里拿到球权，只见他持球推进至前场，读秒直接在logo附近选择直接出手三分，球入网绝杀。直到现在，这一球还被很多球迷称为NBA历史上最远绝杀。
七：凯里?欧文
欧文无疑是NBA现役球员里进攻技巧最为华丽的球员之一，单打能力极强的他往往是防守球员的噩梦，而欧文同时还是NBA现役球员里打关键球能力最强的球员之一，无论是在常规赛还是在总决赛中，欧文都已经多次证明这一点。
无论是勇士还是骑士的球迷恐怕都对欧文G7里那记关键三分还记忆犹新吧，2016年总决赛的抢七大战里还剩54秒时双方战至89平，欧文随后在一次进攻中迎着库里的防守投入价值千金的三分球，帮助骑士最终1:3逆转成功夺冠，而在随后一年的圣诞大战里欧文再次完成突破绝杀勇士。
六：凯文?杜兰特
号称"死神"的杜兰特进攻技巧极为全面，一手娴熟的跳投更是其标志性的杀手锏，而拥有大心脏的他在关键时刻也常常以中距离和外线远投一决胜负。杜兰特在雷霆时期最著名的绝杀莫过于2011年常规赛中一次超远三分绝杀独行侠，2012年季后赛再次以一记抛投绝杀独行侠。
而到了勇士的杜兰特并没有因为水花兄弟的存在而减弱自己的杀手本色，尤其是在总决赛里杜兰特简直是无解的存在。2017年骑勇大战G3杜兰特在球队落后2分的时候于还剩45秒时命中反超三分，2018年同样的对手同样的位置同样是G3，杜兰特再次命中三分杀死比赛，这样的死神令骑士窒息。
五：克里斯?保罗
保罗自进入联盟以来就一直以大心脏著称，截止至目前，保罗职业生涯已经贡献了15次关键时刻的绝杀，堪称是控卫中的绝杀之王。西部的很多球队在季后赛中都曾倒在保罗关键时刻的绝杀球下，其中就有保罗职业生涯最经典的首轮抢七大战中用一记突破后的抛投绝杀马刺。
本赛季已经35岁的保罗关键球能力一点都不曾减弱，本赛季最后5分钟分差5分之内的比赛时段，保罗一共拿到了171分，命中率52.5%，三分命中40.6%，战绩32胜14负，各项数据均为联盟第一。而正是由于保罗超强的关键球能力，雷霆才能在本赛季季后赛首轮里与火箭缠斗至抢七大战。
四：科怀?伦纳德
伦纳德"机器人"的本色不只是指他几乎面瘫的表情，而更代表的是他打关键球时的冷血表现。攻防兼备的伦纳德在关键时刻既可以用无解的进攻攻陷对手，也可以用其强硬的防守终结比赛，对手拿他毫无办法。
伦纳德生涯最经典的绝杀莫过于上赛季东部半决赛与76人的抢七大战中，双方在最后时刻战成平手，猛龙拿到最后一次进攻的球权。只见伦纳德持球穿越76人双帝的防守，在底角投进压哨绝杀球。有趣的是，那球在篮圈上至少颠了三四次才进入了篮网，这也是NBA历史上为数不多的抢七大战压哨绝杀。
三：卡梅隆?安东尼
提到现役关键球能力最强的球员怎么能少了甜瓜安东尼呢，截止至目前，安东尼职业生涯里已经命中了22记绝杀球，现役球员里仅次于詹姆斯，其中还包括本赛季加盟开拓者后的一次读秒绝杀卫冕冠军猛龙队，安东尼本人也是NBA21世纪以来关键球能力最强的球员之一。
本赛季NBA最令人影响深刻的镜头之一，肯定包括安东尼在开拓者最后抢八阶段连续好几场比赛命中关键三分，率领开拓者强行续命，可以说，开拓者如果没有在去年12月签下安东尼的话，就没有如今开拓者逆天改命杀入季后赛。
二：勒布朗?詹姆斯
詹姆斯现役第一人的称号不仅仅体现在球场的统治力上，还体现在其职业生涯的绝杀数上。截止至目前詹姆斯职业生涯一共投进了24次绝杀球，其中16次在常规赛，8次出现在季后赛，相信早期的球迷们还对詹姆斯东决压哨三分绝杀魔术印象深刻。
除去绝杀球不算外，詹姆斯生涯最后五分钟的总得分是排在历史第一的，连篮球之神乔丹都略逊一筹。很多人都对詹姆斯存在着关键时刻传球的误区，其实詹姆斯关键球的能力在历史上都是排的上号的，只是詹姆斯出于自己的球风，在关键时刻也同样喜欢助攻队友完成绝杀。
一：达米安?利拉德
利拉德可谓是NBA近年来里最横的球员了，尤其是他逆天的关键球能力更让不少球星都成为背景板，令人拍案叫绝的是，利拉德在绝杀后往往表情冷静，好像进绝杀球是他生来就被赋予的任务。而由于其在绝杀球后喜欢指表，NBA也从此多了一个特定的称谓?"利拉德时间"。
利拉德职业生涯里最经典的绝杀都来自季后赛，一次是在2014年的季后赛首轮对阵中，利拉德在关键的第六场最后0.9秒命中漂移超远三分压哨绝杀火箭。而另一次是在上赛季的首轮季后赛中，雷霆对阵开拓者第五场双方战至最后15秒时打成平手，利拉德在logo附近消耗时间，在还有1.8秒时，面对乔治利拉德突然在中圈附近后撤步出手三分，球压哨入网完成绝杀，利拉德时间的说法也在那时风靡联盟。
伦纳德中投到底有多准？是NBA史上中距离最准的球星吗？
其实不难理解，相比于更有把握的篮下进攻和更直接粗暴的三分远投，中距离的回报率确实低，而且中距离区域防守人员的密度和防守强度相对来说也是最高的。数据显示， 19-20赛季NBA赛场上有37%的投篮来自中投，却只能换来29%的得分，每次中投大约只能得到0.8分，远低于所有进攻手段的平均值。 正因如此，很多主教练的防守理念是费尽心思将对手往中投区域里赶，逼迫他们使用最不划算的进攻手段，而回到进攻端，他们又要千方百计避免过多用中投。用观察家们的说法：中投，逐渐成为一门消失的艺术。
16年NBA和ABA刚合并时，NBA的传统人士都讨厌设三分线这个改革，并不鼓励这种进攻方式。在三分球刚刚启动后的那个赛季， 平均每支球队每场只投出2.8个三分球 。到了第二个赛季这个数字不升反降， 平均每场只有2个，全联盟所有球队三分球的命中率也只有可怜的25％ 。但到如今，没有否认是三分球的出现变革了篮球运动，给予了球员极大的自由，同时赋予比赛更大的创造性。
虽然运动员的投篮距离越来越远，但从二战至今，NBA的篮球场地却没有变化 ， 球员们的平均体重却增长了25磅，身高增加了3厘米， 所以相较之前场地显得空间明显不足。为了更好地拉开空间，彷佛三分球已不能满足现代篮球的胃口，甚至已有些人提出建议， 在距离篮圈28英尺之外的投篮命中 ， 可以考虑算四分。
而作为世界最好水平联赛的NBA联盟，很多球员也确实具备这个距离的投篮能力，在克劳福德第二次获得最佳第六人的那个赛季， 在那个区域的投篮命中率就达到了惊人的60.9%（23投14中） ，遑论库里，利拉德等人都是动不动就距离三分线好几步就开始投篮。但是目前来看，莫gou和他的“放弃中距离投篮”理论距离称霸联盟依然有很大的距离。
曾经在莫gou指导下，忽略中距离投篮的火箭队在进攻效率方面做得并不差，他们用提速，突破和反击的方式谋求高效得分，他们的罚球数联盟第一，三分球出手联盟第一。在平常的训练中， 中距离投篮也是火箭队锋卫线球员最后考虑的事情——他们宁愿后退一些，去投三分。
但是中距离投篮自有其价值所在，不投中距离和没有中距离能力并不能简单地画上等号， 一旦比赛节奏被压低，内线攻击攻不进、外线被掐死、反击机会不多的时候，火箭队的烦就来了，这也是为什么，火箭队在比赛中经常出现大起大落状态的原因。所以保罗在火箭的那两年，休斯敦才真正成长为竞争总冠军的球队——除去已臻化境的阵地战调度，“控卫之神”上乘的中距离是球队进攻一大利器。
而随着NBA的发展，不光数据分析系统在进步，篮球理念也同样在进步。一些聪明的球队已经找到了遏制火箭队这种数据篮球的办法，比如1314赛季的开拓者， 他们注重保护禁区和三分线，即所谓的“最具价值投篮区域”，但对中距离的防守能力一般，这样的防守部署就会让火箭队非常头疼， 让莫gou的分析系统毫无用武之地。阿尔德里奇面对火箭队时的爆发，其实正是对于该理论的一种有力反驳，数据确实能够说明一些东西，但要得出一个颠覆性的理论，还需要更多的实践支持——篮球运动说到底还是依靠球员的发挥，没有适用于所有球员和球队的理论。
空间是比赛中最珍贵的字眼，当空间被创造出来，奇迹就会发生。所以只会投三分肯定是远远不够的，中投在数据上确实低效。但是 中距离是保底输出，是面对防守强队时必须要有的东西。一旦球队有了中投，进攻手段就会更加丰富，更有层次。
而且，中距离投篮是最简单而有效的出手方式。相比三分球，它拥有着更高的命中率，也不需要太多复杂的掩护战术；相比突破和篮下进攻，它不需要太多的身体接触，也不会受到太多的防守干扰。
能够在中距离得分的球员，可以有效迫使对手扩大防线，这为队友的进攻创造了宝贵的空间。同样的，中距离投篮可以有效地支配对方的防守，无论是试探步还是投篮动作都可以为自己的突破和传球创造机会。 换言之，使得一次进攻拥有了更多的可能。 一个球员如果没有中距离投篮能力，那么他的活动区域就会受到极大的限制，在进攻端的作用往往就没有那么明显。
从长远角度来看，中距离投篮是最节约体能的一种得分方式。更多使用中距离投篮的球员们比内线单打的球员在关键时刻的体能储备有更加理想，因为它对于身体的损耗更小。而多使用中距离跳投得分也能延长球员的运动寿命。当然，最重要的一点，还是中距离投篮在最后时刻一锤定音的作用。 如果没有这种简单有效的得分手段，所有的关键球都要选择三分战术或者突破，无疑竞争的难度会变得更大。
三分球在季后赛关键回合防守压力下的不稳定性 。
2014-19这期间的五个赛季，可以说是勇士队队史最为辉煌的五个赛季，他们在这五年间都最终杀入了总决赛并且3次捧起奥布莱恩杯。但是我们仔细研究一下以“水花兄弟”三分球闻名的勇士，其实他们在关键回合的处理中，成与败并不是印象流地依靠一记又一记三分。
我们会发现，这五年间的总决赛最后一场的最后五分钟，2016-17赛季交战双方的三分球命中率超过四成，其余赛季由于防守的压力和体力的流失，双方三分命中率都在两成左右。而勇士的表现其实更为糟糕，2014-15、2015-16、2017-18三个赛季在最后5分钟内都没能命中三分。 也就是说，无论勇士队成功或者失败，其实都和三分球关系没有太大关系，即使他们最终赢下比赛，也是依靠关键回合更为稳妥的中距离出手 。
近三年强队的杀手锏
19年的总冠军是猛龙。北境军团的三分出手数只在联盟排在中游水平， 球队内线轴心小加索尔，伊巴卡和核心莱昂纳德都是中距离跳投的高手，所以整支球队在不甚依赖三分球的情况下也能折桂。 尤其是小卡，堪称联盟最强的中投杀器之一，在驾临加拿大的这一年，小卡完美展现了自己的能力和担当，经常在打不开局面的时候负势而上，用自己精准的中投实现破局。因为身体强壮，基本功扎实， 这就使得其不光在一般防守强度下可以保持较高的命中率，在遇到对抗时依然能保持良好的出手感觉。 对76人G7在僵持中的绝杀一球和淘汰雄鹿时让字母哥意识到真正杀死比赛时的中投，都证明了小卡超强的中距离投射能力。
正是因为有小卡稳健的中投攻坚作为保证，猛龙才在季后赛中一路高歌猛进，在不被人看好的情况下拿下了队史首座冠军。
19-20赛季湖人时隔十年登顶，詹姆斯的核心作用自不待言，但空降而来的戴维斯，其实是湖人引以为傲的阵地战第一杀器。 “浓眉哥”内外兼修，除了强硬的防守，外线三分和丝滑的突破单打都是常用武器，而他对湖人进攻最重要的一环武器则是中距离投篮。
在湖人的季后赛征程中，戴维斯多次展现了自己“中投”靓仔的本色，无论对面的是怀特塞德、塔克还是格兰特和阿德巴约，戴维斯的中距离单打都高效实用，举重若轻。
刚刚结束的20-21赛季，太阳可以一路过关斩将杀到总决赛，虽然有“对手伤病”这一因素，但不可否认自身实力够硬，才是最大原因。而说到太阳的进攻体系，肯定绕不开两位中距离投篮高手——保罗和布克。尤其是布克，在他的第一次季后赛征程中，完全品尝不到任何胆怯，呈现给世人的都是自信从容。而他在比赛中屡屡奏效的“中距离”，更是让人感叹曼巴风骨的隔世传承。
距离来讲，布克寻找空间的能力很强，在挡拆后他不会直线突破，而是非常喜欢在挡拆后完成这种C型走位，找到空位漏洞完成跳投。
同时挡拆后布克和艾顿向两侧的反方向移动，会让对方的大个子担心布克传球给顺下的艾顿，不得不往篮下收缩，布克就如愿以偿的得到了极大的出手空间。
淘汰湖人的第六场拿到47分、西决首战拿下40分、总决赛G4、G5连场40+，虽与总冠军一步之遥，但布克已然洗去“刷子”之名，踏入巨星行列。
乔丹
如果是科比的投篮姿势美如画，那么乔丹就是那幅画。依靠出色的弹跳，协调的身体素质和必要时的后仰，乔丹的中投兼具美感和实用性（ 有时甚至可以做到平框跳投 ），一般人基本干扰不到。
而且在中投上的统治力，就如同奥尼尔在三秒区的统治力一般无敌 ，巅峰乔丹场均可以投进6.3个中投， 历史 第一，命中率还达到惊人的51.1%。 而在整个职业生涯中，乔丹的中距离投篮命中率可以说是后卫的极限，接近百分之五十！
98年6月14日，总决赛G6的最后一刻，乔丹从马龙手中成功断球，并在晃倒防守他的拉塞尔之后稳稳命中中距离。此球命中后，芝加哥公牛队第2次夺得三连冠，乔丹的这记the shot也堪称联盟最伟大的绝杀。
科比
对于曼巴的中投能力，给出一个系列赛的相关数据，就可以完美证明。08年西部决赛，湖人4：1击败马刺。科比面对马刺的车轮防守，最终交出了 场均29.2分5.6篮板3.6助攻的答卷，并且命中率高达53.3%， 效率高得让人害怕。更难的是，在那5场比赛中，科比一共罚球11次，出奇的低。深究原因是他五场比赛 中投一共出手55次，命中26球，在油漆区内，科比出手44次，命中30球， 在三分球24投8中的情况下，科比场均依然拿下了29.2分。由于中投太稳，压根不需要犯规罚球来得分，也就是说，科比活活地把马刺“投死了”。
莱昂纳德
莱昂纳德凭借古典式打法以及低调朴实的性格受到不少球迷的追捧，教练们更是为他身上的老派篮球气质着迷。 这位巨星几乎在步入巅峰的任何一个赛季都没能全勤，而与某些球队的交恶也让他身上充满了争议色彩，然而正是他身上具备的双面人格，以及“虽千万人吾往矣”的决绝让人为之怦然心动。
论美感，莱昂纳德不如乔丹和科比，因为在动态素质方面的差距，小卡的投篮动作更加僵硬，所以也被称为“卡帧版乔丹”。但莱昂纳德的优点在于更高，更强壮，他的进攻球风，更接近2008-10年的科比，重剑无锋、大巧不工。
杜兰特
杜兰特的得分手段，就像一部百科全书，在这其中的一招绝对是中投。因为在同位置上身高的优势，使得杜兰特在出手的时候总会形成错位，而因为在高度上的优势（不易被干扰和封盖），他的命中率也是一直维持在五成左右。无论是在雷霆还是勇士，KD一直是比赛关键时刻最值得信赖的得分手。 其关键时刻的中距离单打，是勇士17，18年连冠的最大法宝。
今年的奥运会上，在美国队同西班牙的四分之一据赛中，在落后的局面下，也是杜兰特用中投频频打开局面，帮助“梦之队”逆转取胜。
诺维茨基
尽管德国人的身体里充斥着刻板和刚硬，但诺维茨基呈现给人们的更多是艺术和轻柔。德克是联盟 历史 上进攻技术最全面，高产又高效的内线球员之一，也是最伟大的投手之一： 灵活的脚步，2米13的身高，无比柔和的投篮手感，无论是中投还是远射都是顶尖水准 。其中最为人称道的还是他的金鸡独立跳投，凭借出众的身高再加上跳起的高度和后仰的幅度，几乎令所有人望球兴叹。状态好的时候，诺维茨基可以在三分线内任何位置连续发炮。
阿尔德里奇
阿德是顶级的低位得分手，进攻技巧多才多艺，从15尺开外的跳投到持球面筐进攻，从背对篮筐使用肩膀挤开对手硬打，他各项基本功都相当扎实。篮下的脚步灵活而合理，攻击极具威胁，出手点之高几乎不可能遭到盖帽。翻身跳投命中率也很高。
还有一些后卫球员，身体方面的优势不大，但技术和节奏感出众，总能轻松命中举重若轻的中投。在这个分类里，比较典型的就是德罗赞，迈克勒姆和阿弗拉罗。
因为篇幅问题，就提一下德罗赞。
论身体天赋，德罗赞在联盟中并不占优势， 身高1.98m的他臂展也仅有2.06m， 所以在德罗赞持球的时候更喜欢去和中锋打挡拆，面对对面的中锋球员，德罗赞时常用跳投终结比赛，此前在马刺队的他也是如此，在拥有中距离如此出色的内线球员——阿尔德里奇的时候，对面一般不会选择换防，因为后者的投篮命中率高达49.3%，与德罗赞组成当今联盟中投最强的二人组。
德罗赞的投篮可以说是最像科比的那一挂，无论是转身的利落度，还是起跳的高度，抑或是后仰的幅度，都很相似。
时代的发展对应着攻防节奏的加快，我们为雄鹿队的快速攻防和火箭队的无差别三分投射称赞的同时也不要否定中投对一支球队的重要性， 这项被乔丹和科比发扬光大的进攻技术，不仅有着深刻的时代烙印，也被无数球队证明是赢得总冠军不可或缺的敲门砖 ，绝不能被摒弃和湮没。所以每每看到杜兰特和莱昂纳德在牛角位施展中投绝技，都会心生感慨，彷佛回到旧日时光。战术会有更新迭代，但是经典，永不过时。
（文中没有写到的，欢迎补充）
伦纳德中投到底有多“变态”？NBA创办至今中距离最准的球星！
如今的联盟热衷于三分球，在勇士队水花兄弟的引领下，越来越多的球员选择开发三分球这项技术。但是还有一些球员热衷于中投，用最常规的方式去帮助球队。像德罗赞、伦纳德都是中投高手。伦纳德的中投曾经得到过乔丹的称赞，那么他的中投到底有多“变态”？NBA创办至今中距离最准的球星！让我们一起来看看吧
伦纳德
最初在马刺队扮演着防守尖兵的角色，在进攻端的表现并不出彩，在马刺队的最后一个赛季以及在加盟猛龙队之后，伦纳德的进攻技巧才慢慢展现出来。伦纳德的进攻方式非常稳健，他更擅长中投而不是三分球，虽然他的三分球命中率也是高于小前锋球员的平均水平。
伦纳德的中投总是给人一种稳定的感觉，利用熟练的脚步来摆脱防守，之后就是稳定的出手。这种感觉或许来自伦纳德的一双大手，他的双手可以牢牢地包裹住篮球，因此在他投篮的时候总是非常稳定。再加上伦纳德强壮的身体，可以让他在激烈对抗中保持投篮的稳定性。
这些因素使伦纳德成为现役中投高手之一，据说伦纳德已经成为现役球员中中投命中率最高的球员，也是NBA历史上中投命中率第一。很多球迷都认为在小球时代，三分球才是最有效的进攻方式。
实际上如果有稳定的中投，同样可以产生强大的进攻威胁。像科比、乔丹等球星都是擅长中投的球星，他们也都是联盟历史上的得分高手。中投要比三分球的把握性更高，绝对是巨星必备的进攻技巧，可以没有三分，但绝对不能没有中投。
