1.一个体育生应该如何改变出路？
2.我练田径是否有出路
3.体育特长生上出来可以干什么？
同学你好，看到你这个问题我很高兴，我当年要是有你这样提前研究就好了，后悔啊。我是2009年北京体育大学体育教育专业毕业的，因为上大学之前根本就没有想到上大学后还要选专项，一点准备都没有，所以很后悔。
回答你的第一个问题：你的体育成绩考不了体育特长生，只能作为体育考生，考体育院校。进体育院校后大二或者大三要选专项进行学习，比如田径（选其中一个：100米、400米等田径项目）、羽毛球、排球、篮球、足球等传统项目，有的学校是大一就选一个专项进行专修（如北京体育大学），这样比较好过二级运动员，因为二级运动员才能毕业；有的示范学校是大二、大三才选专项。
2、体育考生报考时可以报体育教育和社会体育两个专业，进大学后，北京体育大学在大二的时候可以重新考试选专业，如：转体育管理、体育传媒等文化专业，可以不练体育还有高尔夫（学费很贵）。双修当然可以，不过要看自己的毅力，转专业一般不难，不过进大学就一定要开始准备转学考试。
3、体育专业毕业的女生好找工作，因为体育专业的男女比例悬殊大，所以女生好找，男生就难了，具体的腰看你选什么专项；女生最好选健美操、羽毛球、游泳网球这样的好专业。
4、体育专业学生在大学一般学习各个传统体育项目和书本理论（体育教育学，体育心理学，运动训练学，体育保健学，运动生理学、运动解剖学、社会体育学等等，以及各种政治科目）、竞赛组织、教学能力、社会体育有关知识。
同学一定要记住，你是体育考生，不是体育特长生，二者差别很大，因为你说你的体育成绩一般，那就要抓紧搞好你的文化成绩，文化成绩是决定性因数，体育成绩只要达到65%以上就没有问题，每个省份考到北京体育大学的都是文化成绩比较好的，体育成绩好的一般文化成绩太差，很难录取。
如有疑问请加QQ：407383650，因为我曾经吃亏过，所以看见你问这个问题觉得你很聪明，提前了解准备。加油！
一个体育生应该如何改变出路？
像你弟弟这种情况你应该先关注一下他的个人爱好是不是在体育这方面。
如果是，那就再好不过了。你弟弟这方面有长处，又是他的强项，对于小孩子来说都比较喜欢自己的长处和优点的。
他现在应该是上小学的年纪，有些小学和中学都有专门的体育班或者是就是集中一些喜欢体育或有体育天赋的孩子进行训练，这个具体情况你应该去当地的学校具体了解一下。
我是搞体育出身的，我的个人建议是像他这种年纪暂时不去体校的好，现在学校进行一定时间的训练，这样不仅能打好一定的基本基础，还能让孩子多学习一定得文化知识，这样可以为孩子以后往更高层的发展做好铺垫。
我练田径是否有出路
一个体育生想要更好地，寻找自己的未来发展方向，可以充分的发挥自己的素质和特长，在相关的方面和行业，进行专业化的学习和发展。
这样可以更好地发挥自己的优势，让未来能够达到理想的程度。
例如：可以当体育教师，自己开创体育，炼健身的店，在相关体育科技竞技行业，发挥自己的特长做教练指导等等，都是非常不错的选择。
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，
以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，身心为目的的身体活动过程。
它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感
，益寿延年乃至提高，和改善整个体质，都有重要作用。
其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。
形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。
锻炼的内容极其丰富，可分为:健身运动、健美运动、性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。
锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法(包括重复法、变换法、综合法、循环法和竞赛法)外，
人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。
锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。
锻炼项目
跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术、乒乓球等
体育锻炼对身体的益处:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的情况。
体育特长生上出来可以干什么？
说实话，感觉不好
我是女生，百米13 ，800 2分27 ， 跳7.5 ， 铅球不好 ， 专项400 59.6
能考到85以上，但是最终还是放弃了体育走的别的，补习一年考得其他。练体育，以你目前的成绩提高的空间是很大，可是体育不是一时半会能练得出来的，我是练了7年的体育生，都没有走。一般体育生的出路都是今后是体育老师或者教练，健身教练。
好的方面是进入一个相当不错的大学，学体育新闻，但一般比较难近，好多体育生至面向“体育训练”和“体育教育”，你认为这条路好么？
素质教育的最终目的，在于充分开发和激活人体自身的各种潜能，使之成为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才，核心是促进学生全面和谐地发展，同时发展个性特长，依据学生的条件、兴趣及潜力培养的一技之长,可能对他们的一生产生重大的影响.学校重视发挥学生的专长，为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间，着眼于未来社会对人才的需要，本着出合格人才、出好人才的目标，结合学生实际，依据学校总体工作规划，强化素质教育,认真贯彻“面向全体学生，分类推进，发展特长”之精神，坚持普及基础上的提高,提高指导下的普及的原则,抓好学校体育、艺术工作的管理，特制定素质教育框架内的（初中、高中）体育、艺术特长生培养：
一 指导思想：
认真落实《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《院关于基础教育改革与发展的决定》、《中国教育改革和发展纲要》的精神，全面贯彻党的教育方针，立足校本实际，坚持以人为本的指导思想。
二 总体目标：
以培养德智体美等全面发展的一代新人为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点。在注重人的全面发展的基础上，突出人的基本素质培养，着眼于人的全面发展，努力使学生学会认知、学会做人、学会做事、学会合作、学会创造、学会生存。学校围绕“一切为了学生明天”的办学理念，促进学生素质的全面提高和个性的健康发展，培养特长，训练能力，发展个性。创办“德育特色”名校，培育“规范加特色，合格加特长”的“四有”人才。突出校本教学特色。在初中贯彻“体育、艺术2＋1工程”。在高中组织课外文体活动，保证学生每天一小时体育活动时间，提高学生身体素质。对学生进行审美观点、审美情趣、审美能力以及艺术鉴赏、艺术表演和美的创造能力的培育，提高学生艺术审美素质，加强特长生管理与建设，为高一级院校输送合格人才。
具体目标如下：（体育、艺术两部分）
1、身心素质目标
① 掌握体育基础知识和基本技能技巧，有较好的身体素质，全校《国家体育锻炼标准》达标率达96%以上，体育合格率达100%。
② 有良好的健身意识，树立终身体育锻炼的观念，掌握科学的健身方法，养成良好的体育锻炼习惯，有一项以上的体育爱好。
③ 具有健康的体魄、健康的心理，尤其是良好的意志品质和健全的人格。具有较强的自我教育和调控能力，身心和谐健康发展。对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自立、自强；能有效地与他人进行沟通交流、团结协作，主动参与社会活动，勇于承担责任，具有关爱和尊重他人的意识和能力。
④ 认真贯彻两个条例，按国家要求开齐、开足体育课。坚持两课、两操、两活动制度，强化体育建设。要研究如何在各项体育活动中培养学生自信、勇敢、坚强的心理品质和开拓进取的精神，充分利用“传统项目”和“办校体队”来提高学生的综合能力。
⑤ 加强群体活动，提高体育竞技水平。建设校运动队，早是转变大赛借运动员局面，在今后几年内成为林区中学体育强队。
⑥ 尝试体育特长生的培养，为名牌院校选送优秀体育人才。
⑦ 加强体育类考生的培养，提高高考质量，为高一级体育院校和普通综合院校输送合格的体育人才。
2、艺术素质目标
① 追求高尚的生活方式和情趣，有一定的艺术修养，基本了解古今中外的艺术经典，能欣赏经典音乐、名画、书法等艺术，部分学生在演讲、播音、绘画、书法、声乐、器乐、舞蹈工艺美术等某一方面有所爱好，并形成自己的特长。
② 树立正确的审美观，具有健康高雅的审美情趣和一定的审美鉴赏能力。
③ 尝试艺术特长生的培养，为名牌院校选送优秀艺术人才。
④ 加强艺术类考生的培养，提高艺术高考质量，为高一级艺术院校和普通综合院校输送合格的艺术类人才。
⑤ 对专业水平较高有望考入清华、北大等名牌院校的学生，要制定切实可行的培养，狠抓落实。
三 实施办法
（一）预科班（小六）与初长生培养
第一阶段：选拔学生、确定培养目标。
第一学期的工作重心定位在教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象（可根据学生发展情况进行调整），依据具体情况各专业专业教师确立可操作的培养目标、，并初步实施。
第二阶段：具体实施完善阶段。
1、培养艺术“名学生”，使他们在原来基础上能够不断进步，在加强音、美课堂教学的同时，充分开展拓展课（第二课堂）活动，开设舞蹈、声乐、器乐、美术、传媒等基本功训练队、小组或社团。
2、培养体育“小明星”，在保证中小学生达标率的同时，注重发展学生的体育爱好和专长，选拔骨干队员，成立校体队，特长训练队，常年坚持训练。
3、通过举行学校艺术节，开展各种文艺演出、竞赛活动，培养和提高学生艺术素质，造就出音乐、舞蹈、美术、传媒等方面的出色人才。同时积极组织和参加校级以上的各种活动，努力取得优异的成绩。
4、举办学校运动会和各种体育类竞赛活动，通过举办田径运动会，能够推动全校田径运动的开展，吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来；能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的效果，促使田径运动的普及和提高；能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校体育教育朝气蓬勃，奋发向上。同时也是展示学校体育“小明星”风。
第三阶段：形成良好的育人氛围。
通过以上工作使学校形成良好的育人氛围，涌现出越来越多具有专长甚至多才多艺的学生。因此，学校的艺术活动要贯穿全年，鼓励学生参与，提倡自编自导自演，通过合唱、歌舞、器乐、工艺、摄影、校园课本剧等活动形式，促进学校整体艺术氛围，提高全体学生艺术水准。此外，对现阶段的特长生的培养工作做全面的总结，制定新的工作规划，以更好的进行预科与初长生的培养工作。
（二）高长生的培养
第一阶段：选拔学生、确定培养目标。
入学的第一学期工作重心定位在教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象，依据具体情况专业教师确立可操作的三年培养目标、、课时、收费标准（不同阶段可根据学生发展情况、人数情况、专业收费行情变化情况进行调整），然后报艺术体育工作管理中心。艺术体育工作管理中心根据基层上报的方案，统筹安排体育、艺术特长训练时间、场地，并提出与之相关的收费标准和补贴，再由艺术体育工作管理中心审报主管副校长、校长审批，审批后实施。
第二阶段：提高教学质量、严格按课表上课。
1、尝试对高长生的培养和加强体育类、艺术类高考考生的教学及辅导。
2、在现有的基础上，完善旧的体育类、艺术类考生的辅导，严格按课表上课，提高现有的教学质量，研发专业课的校本教材，打造自己专业品牌。
3、创造良好的学习环境和学习氛围。
在现有条件的前提下，加大对体育、艺术教学的投入，尽可能的改善办学环境，给学生提供一个良好的学习环境和学习氛围。
第三阶段：每学期召开一次特长生和体育类、艺术类培养工作研讨会。
（三）校内外的大型活动
艺术体育工作管理中心协助学校负责校内外大型活动的策划、组织和管理工作。
（四）配合学年组工作
艺术体育工作管理中心配合学年组对特长参赛、参试学生进行帮助和指导，进一步拓宽升学渠道，在提高升学率的同时提升学生升学档次。
注解：
1、“体育、艺术2＋1工程”：即通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，鼓励、关注、培养在体育、艺术方面出类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校初中在音乐体育美术方面的名学生。
2、何为“合格加特长”：具体说：合格即学生各学科文化成绩及格、体质健康达到标准、综合素质评价合格。特长即学生有一两项擅长，如体育项目、艺术项目方面有擅长，或在演讲、播音、写作、书法等方面有专长。
