1.足球比赛中可以拉人吗 有哪些国家足球实力强大
2.足球比赛策划书五篇
3.足球名人经典语录
4.足球越位的意思是什么球门球有越位吗
5.踢足球防守技巧
#教案# 导语本课的彩图是根据一幅油画印制的，而且角度新颖人物形象逼真。赛足球的双方队员绝大多数没有画出来，只把球场一端用书包、帽子代表的球门交战一方的小守门员和候补守门员画在图画上左边显著的位置上。画面上的众多人物不是队员而是观众。场外的小观众和大个子叔叔的视线同小守门员的视线一致，都望着球场的远处。画面这样安排，给人留有想象的余地。透过小守门员和观众的表情、动作，可以想象出那紧张激烈的比赛场面。 考 网准备了以下内容，供大家参考!
篇一
教学目标：
1.学习按一定的顺序，抓住人物的神态、动作观察图画，并展开想象；运用图文结合的学习方法，抓重点句、段，理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。
2、学习本课生字新词，能辨析一些近义词，会用“欣赏”“津津有味”造句。
3.有感情地朗读课文。通过看图学文，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。
教学重点、难点
1.运用图文结合的学习方法，抓重点句、段，理解课文内容，培养和提高观察、理解能力。
2.了解小守门员和观众的外貌、动作、神态，学习借助神态、动作描写人物的方法。
教学课时 二课时
第一课时
教学目标：
1.初读课文，通过查工具书，联系上下文理解生字词。
2.借助课文明确观察图画的顺序和重点，借助图画理清课文的层次结构。
教学重点、难点：
指导学生借助课文明确观察的顺序和重点，借助图画理清课文的层次结构。
教学过程：
一、揭示课题
1、谈话：一天的紧张学习生活结束后，你喜欢玩什么？有人喜欢踢足球吗？
哪些同学爱踢足球？谁说说你们是怎么比赛的？
2、今天，我们学习第一课《小足球赛》。
二、初读课文，纠正生字读音，检查预习情况。
1、多音字读音：
课文中出现了四个曾学习过的多音字，教师可以借初读课文提醒学生加以注意。
“空地”的“空”，应读“k^ng”，不要读成“k#ng”的音；
“要数那位大个子叔叔”的“数”，应读“sh（”，不要读成“sh）”的音；
“蝴蝶结”的“结”应读“ji6”，不要读成“ji5”的音；
“不相干”的“干”应读“g1n”不要读成“g4n”的音。
2、带儿化的词语，教师要引导学生读正确。
如：“这儿”“两拨儿”“小男孩儿”“小女孩儿”“快点儿”“那儿”“一块儿”。
3、应该读轻声的字音。
如：“地方”“阵势”“小弟弟”“小妹妹”“大个子”“叔叔”“那个”“身子”“眼睛”。
4、一些字的读音容易读错，教师要注意纠正。
“膝盖”的“膝”应读“x9”，不要读成“q9”；
“前倾”的“倾”应读“q!ng”，不要读成“q9ng”；
“往外”的“往”应读“w3ng”，不要读成“w4ng”；
“津津有味”的“津津”应读“n”，不要读成“ng”。
5、注意辨析以下字形：
“踢”与“惕”；“亿”与“忆”；“磕”与“嗑”；“津”和“律”。
6、理解词语：
警惕（t@）：对可能发生的突然情况时刻注意着。
候补：等着替补缺额。
闭目养神：闭着眼睛，修养精神。课文中把“白狗”人格化了。
回忆（y@）：回想。
精彩：（表演、展览、言论、文章等）优美；出色。课文中指小足球赛踢得紧张、好看。
欣赏：认为好；喜欢。课文里指看足球赛的大个子叔叔坐在场边很有兴致地观看比赛。
三、指导观察图画
出示图画：根据这幅图的特点，我们可按什么顺序来观察呢？
（整幅图可按从人到景的顺序来观察，而人又可按从主到次，即从守门员到观众的顺序来观察。）
思考：
1、图上画的是什么内容？要讲清事情发生的时间、地点、人物和事情，可以说明你是从哪儿看出来的。
2、从小守门员和观众的神态来看，这场球赛怎样？
（图上画了一群孩子在空地上踢足球，小守门员注视前方，一些小观众和一位叔叔在看球赛。）
四、自读课文，初步理清课文结构。
思考：
课文有几个自然段？都写了些什么？
（这篇课文一共5个自然段。第2自然段是讲守门员的，第3～5自然段是讲观众的。）
五、小结
这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上，又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。课文先讲放学以后，一群孩子在空地上赛足球，吸引了不少观众；接着介绍小守门员，之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。 第二课时
教学目标：
1、仔细看图，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。
2、学习按一定的顺序，抓住人物的神态、动作观察图画，并展开想象；运用图文结合的学习方法，抓住重点句、段，理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。
教学过程：
一、检查读课文情况
1.要求音准句通。
2.说说每个自然段分别写什么意思？
板书：守门员
观众
二、学习课文
1.通过看图和初读课文，孩子们放学后组织的这场球赛给我们留下了怎样的印象？
板书：激烈 精彩
2.默读课文，思考：你从哪儿看出这场球赛非常激烈、精彩？
学习方法：先自己默读思考，抓住文中的重点词句和守门员、观众的动作、神态具体分析体会；然后在小组讨论，解决独立思考时弄不懂的问题；最后班上交流。
第1自然段：
a小弟弟、小妹妹→被吸引
大个子叔叔→欣赏
b“欣赏”在这里是什么意思？
C指名有感情地读课文。
第2自然段：
a小守门员：神态：警惕地注视 毫不在意
动作：分腿弯腰 上身前倾
b候补守门员：显一显身手 扑住几个险球
？
C朗读课文。
第3、4、5自然段：
a戴红帽的小女孩：动作：往外探着身于
神态：盯着远处
b红领巾：动作：伸直了脖子
C女孩：动作：站了起来
d搂着小弟弟的红领巾：神态：全神贯注地注视“局势的发展”
e抱洋娃娃的小女孩：动作：挺
神态：不相干
f戴风帽的小男孩：神态：挺紧张
g大个子叔叔：神态：面带笑容 看得津津有味
有感情地朗读3、4.5自然段。
3.图文对照，看一看作者写了那些观众，在写观众时是按什么顺序来写的？都抓住观众的哪些方面来写的？重点写了哪些方面？表现了什么？（填表）
三、课文小结
1.学习了课文，你觉得从中学到了哪些知识？从基础和写作两方面来谈。
2.朗读课文。
四、布置作业
1.抓住人物的穿戴、动作、神态写出你喜欢的一场比赛，突出场上紧张、激烈的气氛。
2.练习有感情地朗读课文。
篇二
1、教学要求
一、通过看图和学文，理解课文内容，激起门生对生存的酷爱之情。
二、在指点察看丹青时，培育门生察看和想象本领。
三、学会本课生字新词，理解“阵势”“小心”“索性”“聚精会神”等词语。能用“赏识”与“津津有味”造句。
四、实习有情感地诵读课文。
2、教学重点
一、理解课文第二自然段，即文中对小守门员的描述。
二、培育门生的察看与想象力。
3、教学准备
教学挂图或幻灯
4、教学时候：3课时。
5、教学进程
第一课时
1、揭露课题
一、开导发言：班上哪些同砚爱看足球赛？哪些同砚爱踢足球？你准当的守门员？
二、今日，咱们学习第一课《小足球赛》。
2、指点察看丹青
一、出示挂图，请同砚们看看图上画的是什么人在什么地方干什么。
（图上画了一群孩子在空地上踢足球，小守门员瞩目火线，1些小观众和一名叔叔在看球赛。）
二、指点察看次序。依据这幅图的特色，咱们可按甚么次序来察看呢？（整幅图可按从人到景的次序来察看，而入又可按从主到次，即从守门员到观众的次序来察看。）
三、指点观事小守门员和候补守门员。
①对小守门员咱们可从哪些方面来察看？（可从他的穿着、神志。动作等方面来察看。）
②请同砚们从衣看、动作、神志等方面过细察看，说说小守门员的模样。
（在察看进程中引诱门生注重小守门员严阵以侍的神志，聚精会神盯着火线的眼神，前倾的身子，下垂的双臂，手上戴着的皮手套及膝盖上的纱布等。）
③察看并说说小守门员后面的小男孩的动作、神志。
四、指点察看观众。
①在赛场一侧旁观竞赛的共有几个人？（共有八人）
②先察看图上左边5位观众的动作、表情，说说他们的模样有甚么差别。
③再察看图上右边三位观众的动作、表情，说说那位叔叔与边上的两位小观众有甚么差别。
五、指点察看配景。从图上四周的景物看，他们是在什么地方进行足球比赛？
（从野花、青草、堆置的物品可看出这是一块闲置的平地。）
六、小结。
适才咱们依照从总体到部份、从人物到景物、从首要人物到次要人物的次序察看丹青，认识了图意。
3、范读课文
适才，咱们同砚察看并说了图意，那末课文又是怎么样描写丹青的呢？情同砚看着图听教师把课文诵读1遍。
4、指点分段，概括段落主旨
一、请同砚门轻声读课文，想一想每一个自然段讲了甚么。
二、看看课文中哪一个自然段写守门员？哪些自然段写观众？想一想全文可以分为几段，怎样分？
商讨归纳。
第一段（第一自然段〕：讲一群孩子在空地上踢足球，吸引了很多观众。
第二段（第二自然段）：讲小守门员和候补守门员的模样。
第三段（三一五自然段）：讲小观众和大个子叔叔旁观球赛的情况。
三、指名分段诵读。
5、学习生字。
注重提示门生“欣”是前鼻音，注重指点“磕”和"套”的写法，区分“惕”与”赐”字音和字形的异同点。
6、功课
誊写词语i诵读课文
第二课时
1、指名分段诵读课文
2、看图，学习第一段
一、看看第一段共有几句话？每句话讲了甚么？
二、看图，说说为何课文中说“这块旷地真是赛足球的好处所”？“又”字说明晰甚么？（申明孩子们常来这儿踢球，他们爱好踢球这项活。）
三、看图思索：从球赛吸引了这么多的小弟弟、小mm和途经的大个子叔叔，可以看出这场球赛得怎么样？（竞赛必定严重、剧烈、出色。）
四、齐读第一段。
3、看图，学习第二段
一、指名读第二段。
二、比照课文看图，看看这一段描述了图中的哪两小我，他们各有甚么特色？重点写了谁？
三、学习写小守门员的两句话。
①这两句离别从哪些方面写了小守门员？（从神志、动作两方面来写的，〕
②哪些词语写了小守门员的神志，比照图，说说“小心”‘瞩目”“绝不在乎”是什么意思？（“小心”指对可能发生的伤害情形维持敏锐的感觉，时候注重着。“瞩目”就是注重地看。”绝不在乎”就是涓滴不放在心上j从这里咱们可以看出这是一个怎么样的守门员？（警惕性高、意志刚强的守门员，）
③小守门员的动作是怎么样的？如许的姿式说明晰甚么？（说明晰小守门员是一名合格的守门员。）作者为何要说“真正的守门员都是如许的”？（这是对小守门员的称颂。）
④看着图用自己的后描写小守门员的动作、神志。
四、学习写候补守门员的两句活。
比照图读第二段的后两句，说说候补守门员有甚么特色？（摩拳擦掌，急切地想上场一显身手。）
五、齐读第二段。
4、看图，学习第三段
一、指名诵读三至五自然段。
二、学习第三自然段。
①默读第三自然段，离别用“——”和”…”画出写到的观众和描述他们动作、神志的词语。
②结合图文，理解有关词语。
“索性”要是换个词可用甚么？（爽性）看图中谁人搂着小弟弟的红领中，说说“聚精会神”的意思？（形容注意力高度集中）”时势”在这里指甚么？（措球赛情形）察看图上白狗的模样，说说“闭目养神”是一种甚么模样？（闭着眼睛，疗养精神）
③从观众的动作，神志咱们可以看出甚么？（竞赛很剧烈，观众对赛场上的情形特别很是关切。）
三、学习第四自然段。
默读，画出写到的观众及描述他们神志的同语，“不相干”是什么意思？（不要紧）齐读这一自然段。
四．学习第五自然段。
默读画出描述大个子叔叔神志的同语，看图说说“律津有味。的意思？（很感兴趣，看着孩子们出色的竞赛，大个予叔叔会想些甚么呢？（回想自己小时候踢球的情形，想到来日诰日的足球运动等）
五、齐读三至五自然段。
第三课时
1、实习诵读课文
2、学习写作法子
一、文中描述了画面上这么多人，但有没有给人相通的感觉以没有相通感？
二、又轻声读课文，看看课文中哪些是写的画面自身，哪些是写的作者的遐想？如许将看到的和想到的结合起来写有甚么优点？
三．小结，课文作者在对画面进行过细察看的基础上，按从主到次的次序，捉住人物特色，同时又适量开展遐想，将画面上的人物写活了。
3、完成“思索·实习”三
4、创设情境，进行片断实习
一、下面咱们学习课文描述人物动作，神志的法子写教师的动作、神志，要求写出特色。
二、老师演出进教室上课或解说某一题目的情境让门生察看。
三、商讨描写次序。
四、分步演出并描写。
五、已将描写内容写下来。
教学反思
《新课程》的新理念中提到“组织学生开展自主、合作、探究的学习活动”该这篇课文注重基础知识的学习，例如生字的学习，这对学生来说，是非常有必要的。在学习生字的同时，抓住了本单元的教学重点，利用插图，帮助学生很好地理解课文内容，同时学习作者仔细观察，细致描写的方法，在写作上帮助学生有所提高。，我放手让学生自己去从以下方面去实践，去思考。
一、打破原有的教学方式，组织学生开展自主、合作、探究的学习活动。老师和学生是平等的对话关系，真正把主体地位还给学生。例如：在学生读课文时，学生喜欢怎样读就怎样读。让每个学生都能在趣味中学习，享受到成功的喜悦。
二、课堂上我尽可能的把更多的时间归还给学生，把我提出的问题作为诱饵，引导学生去思考和探索，并给予适时的引导，协助学生归纳总结。
三、教师在教学中是引导者、合作者、组织者。让学生自由地说，发现问题时让其他的同学帮忙，或者是师生一起解决。课堂上学生学习热情高涨，学生解决问题的能力得到了提高，在大家的努力下一起学习新知，同时也培养了学生团结合作的精神。
足球比赛中可以拉人吗 有哪些国家足球实力强大
很简单，本方球员把球碰出本方半场底线，就由对方罚角球
角球(英文名corner或corner kick)是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法，属于定位球的一种。当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时，则判罚角球。角球可以直接射入对方球门而得分。
判罚规则
在足球场上，双方的半场底线包括其上的球门线在内，除了射门有效的情况之外，都是不可以令足球逾越的。无论是对方还是己方踢出的球，如果越过底线形成出界，那么都要受到判罚，由另一方获得一次有利于进攻的发球机会。无论是从空中还是地面，当进攻方队员侵入守方半场并将球自底线处踢出界外时，守方会获得一次球门球的机会；而守方队员在己方半场将球自底线处踢出界外，攻方获得的就是发角球的机会。
角球的发起位置不是随意决定的，要根据出界点位在球门的左侧还是右侧来决定。即便是从球门上方越过，也应当以球门横梁中央点为界确认具体偏向哪一侧，继而以距离球的运动轨迹和底线交叉点最近处的一侧角位作为罚球的执行位置。
在球场两侧由边线和底线夹成的四个角位，都有着一道弧线与拐角的线条共同组成了一个封闭形态，面积大约为1平方米，这就是角球弧区。在这个区域内，是执行角球的专属范围。执行角球的队员要将球放在其中，不能超出到任何一条线以外，但在内部的位置可以自行选择。由于距离守方球门很近，双方球员多数都会集中在球门前或其附近的位置，以便展开攻击或防守。因此一旦足球的位置放定，则除了发球者之外，两队所有的人员都不能来到距离足球9.15米以内的范围内，同时也不能以任何肢体活动、发出声音的方法对发球人形成影响或干扰，否则将会受到警告。
如果裁判员觉得角球发出时有任何一队的队员在发球前或发球的瞬间有逾越越规定距离或者存在对发球者形成干扰的行为，将会判该次角球发出无效，球由发球者重新踢角球。
足球比赛策划书五篇
导语：对足球有所了解的朋友们都清楚，一场足球比赛分为两场，一个是上半场，一个是下半场。在足球比赛里，球员与球员之间的磕碰是或多或少都有的。那么，大家知道足球比赛中可以拉人吗？有哪些国家足球实力强大？一起来看看。
足球比赛中可以拉人吗
足球比赛中不可以拉人，根据国际足球联合会制定并修改的足球比赛规则，运动员在比赛中不可以拉人扯衣服。
足球比赛中拉人扯衣服是一种恶劣不正当的行为，比赛禁止出现。但是比赛中不是每个球员都很自律，有些是运动员小时候养成的下意识习惯，因此球场上依旧会出现拉人扯衣服的现象。除此之外，这种行为出现的比较频繁，如果每个动作都吹停的话，比赛就会变得支离破碎，所以裁判会在维持比赛正常进行的前提下，对相应球员进行判罚，做到公平、公正、公开。
常见的足球犯规行为
1、手球犯规,除门将在大禁区内能用触球外,其他球员任何时候能不在场内用手接触皮球(肩关节以下,除死球外)。
2、铲球犯规,背后铲球是不允许的,不管是有意还是无意背后放铲般都会被判犯规,这样规定的目的是为了保护球员。
3、比赛中拉扯球员,如进攻球员过掉防守球员,而防守球员在后面拉扯衣服或身体其他部位则犯规,但是一般裁判会判定是否进攻方是否有利。如防守球员没有影响到进攻方的进攻或者形式进攻方有利,那么裁判一般不会判罚。
4、场上辱骂裁判和质疑裁判,一切对裁判造成不敬的行为将会得到严惩。
5、阻挡犯规,一般都是进攻球员有利的进攻情况下过人,球过了但防守球员用球过人不过的方式进行防守。
6、冲撞门将,球在空中且门将能进攻球员同时争球的话进攻球员不可用身体冲撞门将。
有哪些国家足球实力强大？
巴西，巴西作为实至名归的足球王国，有着深厚的足球底蕴和足球文化。在这里涌现了一大批举世闻名的足球巨星——贝利、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、桑托斯、罗马里奥、卡洛斯、卡卡……
巴西在国际足联最新一期榜单排名第1，巴西5次获得世界杯冠军居世界第一，9次美洲杯冠军，此外还有世界杯亚军2次、季军2次、殿军2次，美洲杯亚军12次、季军7次、殿军3次，奥运会男足冠军1次，而且每一届的巴西队都星光璀璨。
意大利，意大利拥有着世界上最好的防线和防守体系，涌现了皮尔洛、内斯塔、马尔蒂尼、巴乔、加图索等等著名球星，意大利在国际足联排名第5，意大利的4次夺得世界杯冠军、2次冠军、1次奥运会男足冠军、2次世界杯亚军、1次世界杯季军。
德国，德国号称是绿茵场上的‘战车，德国足球是身体力量和技术的结合。也出现过许多的大牌球星，贝肯鲍尔、盖德穆勒、巴拉克、马特乌斯等等，德国现居国际足联第16位，德国和意大利一样获得4次世界杯冠军、3次冠军，除此之外，德国还获得4次世界杯亚军、4次世界杯季军、3次亚军。
阿根廷，阿根廷一直以来就是盛产世界级前锋的国家，马拉多纳、梅西、巴蒂斯图塔、克雷斯波等等都是顶级的前锋，阿根廷和巴西一样都是崇尚足球的国度，阿根廷在国际足联位居第6位，阿根廷获得世界杯冠军2次、世界杯亚军4次、美洲杯冠军15次、美洲杯亚军亚军14次、美洲杯季军5次、奥运会男足冠军2次、亚军2次。
法国，近几年来，法国足球实力在国际各大赛事都保有强大的竞争力，现位于国际足联第3，法国也是一个足球历史悠久的国家，出现了齐达内、普拉蒂尼、亨利、科帕、维埃拉等足球巨星，法国夺得2次世界杯冠军、2次冠军、1次世界杯亚军、1次亚军。
西班牙，足球能渗透到社会的每个角落，同样是传统的足球大国，现位于国际足联第7，当时主打的传控体系风靡整个欧洲，也出现了伊涅斯塔、哈维、卡西利亚斯等球星。西班牙获得有、1次世界杯冠军、3次冠军、1次亚军、1次奥运会男足冠军。
乌拉圭，一个人口仅仅350万的国家，却拿下2次世界杯冠军、3次世界杯殿军、2次奥运会冠军、16次美洲杯冠军、6次美洲杯亚军。也有像苏亚雷斯、卡瓦尼、弗朗西斯科利等顶级球星。
足球名人经典语录
#策划# 导语足球比赛既丰富了学生们的课余生活，又锻炼了身体，增强了体魄。以下是 无 整理的足球比赛策划书，欢迎阅读！
篇一足球比赛策划书
一、球队简介：
为积极响应国家“开展全民健身运动，增强人民体质”的号召，现特决定正式组建“足球队”，球队人员组成全部由在无为县工作的足球爱好者组成，其中在编20人，流动编制4人，球队共计24人。所有成员从事社会职业较为广泛，分别有来自机关、教育、医疗、银行、通信、广告等行业，平均学历本科以上。
目前球队利用每周的双休日进行比赛训练，有着较为健全的管理、训练、纪律体制，球员都有着较强的集体意识和比赛精神。为了壮大球队发展和帮助贵企业宣传，现球队寻找球队商业赞助用以积极备战201x年无为县第xx届七人制足球联赛。本次联赛是无为县第首届业余足球联赛，对广大企业是一个非常难得的宣传机会。我们球队一定竭尽所能让您享受到投资少回报高的市场效益以及广告效应。
二、市场分析（投资球队活动的优势）：
1、同电视、报刊、网络传媒相比，球队宣传企业文化有良好的性价比，可用最少的资金做到的`宣传。
2、球队目前参加达州周末业余足球联赛，球队在得到贵单位赞助后，可以通过业余足球联赛这个平台将企业知名度扩散开来，球队穿印有企业品牌的球衣比赛，让企业的知名度在活动中迅速传播，无形中便为企业做到了良好的广告宣传。
3、高效廉价的宣传。在比赛日，我们会对赛事进行报道访，在不违反要求的情况下贴出贵单位的品牌商标，并且通过相关的网络媒体及社交平台提升其曝光度和知名度。
三、我们为企业做出的回报：
1、球队球衣胸前广告均归赞助商所有，赞助商可根据需要自定义胸前广告类型及内容。
2、在可利用的条件下，比赛场地悬挂贵企业宣传横幅，球队参赛时的横幅及标语内容均由赞助商决定，各类业余足球赛事的赛场将成为宣传提高赞助商企业知名度的有力平台。另外如果允许比赛期间我们会邀请贵单位代表现场观看。
3、在达州足球网等宣传载体进行贵企业的宣传，以及达州联赛QQ群等互动媒体宣传介绍企业的背景、文化等。
4、球队所有成员要积极维护贵单位的形象，不得做出有损贵单位形象的言语举止。
5、在比赛中赛出风格，打出意志品质，打出成绩，为贵单位给予的赞助做出最为积极的回报。真诚的期待贵公司给予的赞助合作！
四、赞助需求：
贵单位于20xx-20xx年度赞助达竹煤电足球队联赛报名费，保证金，比赛日费用等各种参赛费用，以及印有贵单位广告的球衣。具体赞助金额双方待双方协商而定。
如果我们合作成功，贵单位将与达竹煤电足球队一同活跃在各个绿茵场上。相信您这次与达竹煤电足球队的结盟，将使您的企业品牌活力与我们足球的活力一同深入人心。我们达竹煤电足球队全体队员十分感谢您对球队的支持！请您相信我们，支持我们，关注我们，最后全体队员祝愿贵企业蓬勃向上！
篇二足球比赛策划书
一、活动背景及目的
足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。
二、组织与策划部门
院团委主办，足球协会，各系团支部协办。
三、活动时间及地点
足球场
时间4月9日星期三开幕式
四、比赛组队
1、本次比赛为9人制比赛（含守门员），分上下半场各40分钟中场休息十分钟。
2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。
3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人****或球队队长****报于校足球协会处。
4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。
5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。
五、竞赛方法：
除特别规定外所有比赛一律用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。
1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。
2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。
3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。
4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。
5、比赛开始后（时间以当场裁判掌握为准），一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0：3记负（队员少于7人，不得比赛）。
6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。
7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。
8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。
六、奖罚制度
比赛设冠军、亚军、季军各一个，射手一名。
1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。
2、比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。
3、在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。
七、活动可行性的分析
活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。
八、比赛用品
各系自备比赛服装印上xx机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长****发给足球社团负责人。
篇三足球比赛策划书
活动背景：
随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段，校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里，我们要走出宿舍，走向操场，共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼，以迎接社联盛宴。
一、活动目的
（一）为了提高我院学生的身体素质，同时在运动中增进同学们的友谊。
（二）提高同学们的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌。
（三）为了丰富同学们的课余生活，让足球爱好者驰骋赛场，一展英姿。
二、活动主题
驰骋绿茵无悔青春
三、策划主办单位
学生社团联合会足球协会
四、协办单位
学生社团联合会篮球部落
五、活动时间及地点
时间：20xx年3月28号
地点：学院足球场（康美校区）
六、活动对象
全院学生
七、参赛要求
（一）报名人数：每队领队1人，教练1人，运动员12人（至少五人），男生可以跨专业组合，女生以专业队伍报名。
（二）报名时间：3月17号至3月21号，逾期报名无效。
（三）要求：运动员必须经医院体检合格方可参加比赛。
八、报名方式
（一）现场咨询及现场报名
1、时间：20xx年3月17日下午
2、地点：康美校区旧社区门口
（二）短信及电话报名方式
1、电话报名：
2、短信报名：
我短信（队伍名称、队员人数、队员姓名、队员所属年级专业、****）到：xxx。
九、活动内容
（一）活动前期
1、推广宣传活动，鼓励本院校学生积极参与。
2、组织干事们召开会议，讨论活动的相关事项。
3、召集各个专业的体委开会，通知具体事项及报名。
（二）活动中期
1、第一阶段分成2个小组进行单循环赛，小组前两名出线进入第二阶段，用交叉淘汰制决出前4名。
2、比赛执行国际足联最新判定的五人制足球竞赛规则。
3、全场比赛30分钟（上下半场各15分钟），中场休息时间不超过10分钟，30分钟比赛平局须决出胜负时，不进行加时赛，直接以罚点球决出胜负，比赛使用5号球。
4、每场比赛允许填报7至12名运动员，其中5名首发运动员，比赛中换人次数不限，替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。
5、比赛进行中运动员被裁判员出示红、黄牌规定如下：一张红牌或累积两张黄牌需被罚出场2分钟才可以换其他队员上场，且下一场比赛自动停赛，如在两分钟内被对方攻入一球，无须等到两分钟即可替补。
6、在比赛中，如果某一个队在场上队员不足3人时，则本场比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜，如比赛中止时场上超过3：0，则以当场为准。
7、界外球须把球放定在边线上用脚踢恢复比赛，防守队员需退出5米以外，比赛中不能铲球，比赛不设越位。
8、如因特殊情况的干扰，造成比赛中断，经赛事组委会另选时间补足30分钟（包括罚球点球）。
9、每队必须备有深浅两套颜色不同的比赛服装和护袜，服装颜色必须认真填写在正式报名表内，比赛队员的姓名、号码（0—99号）必须与报名单相符，否则不得上场比赛，守门员的比赛服装颜色要与其他队员服装颜色有明显区别，比赛队员紧身裤的颜色与比赛短裤的颜色一致，场上队长必须自备6厘米宽于上衣颜色有明显区别的领袖，上场队员必须统一穿布面胶钉足球鞋，比赛服装和护袜的颜色必须全队一致，违者不得上场比赛。
10、参赛运动员必须准时到达比赛场地，迟到10分钟按弃权处理。
11、参赛运动员必须在比赛书上签字，严格遵守比赛纪律。
12、比赛中，运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、服从裁判，争当文明大学生楷模。
13、对比赛有疑问可书面向仲裁上述，三天内给予答复。
14、本次比赛如有未尽事宜，则另行通知。
本竞赛规则解释权归学院社联足协所有。
十、活动规则
（一）每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
（二）如遇两队或两队以上积分相等时，则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次，多者名次列前。
（三）如上述各项仍相等，则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总球数决定名次，多者名次列前。
（四）若数目再相等，则以抽签的办法决定名次。
（五）如果某队弃权，则罚该队所有比赛（包括已赛和未赛的场次）均以0：3负于对手，并按有关规定进行处罚。
十一、奖项设置
根据男女生组各取前三名，分别获一、二、三等奖，并颁发荣誉证书。
篇四足球比赛策划书
一、足球联赛主办单位：某某大学某院团委学生会
二、联赛承办单位：
三、比赛时间：20XX年10月13日——10月31日
四、比赛地点：院足球场
五、参赛资格：
1、报名参赛运动员必须是在校已注册学生：
运动员必须持有参赛证（学生证或学生卡，学生卡学生证必须完整，不得涂改，否则无效）。如有发现代替其他队比赛者则取消其比赛资格。
2、每队参赛运动员7——12名（队长1名，兼职领队职务），运动员资料应如实填写。（按报名表填写，小一寸个人照片）
六、比赛方法：
比赛取七人制足球赛，比赛规则按室外七人制足球赛规则实施。
1、第一阶段分组循环，第二阶段交叉淘汰附加赛，每个小组前两名进行交叉淘汰赛。
2、比赛用球：5号球
3、比赛时间分为上下半场各30分钟，共60分钟，中场休息10分钟。
4、运动员一律穿胶底运动鞋，允许戴护腿版，不准穿钢钉鞋。（服装希望能够统一，若无法统一则尽量保持颜色或深浅一致，赛前应由双方就队服进行协商，两队队服应有明显区别。穿钢钉鞋及不穿球鞋者不得参赛）。
5、积分方法：
胜一场得3分，平局一场得1分，负一场得0分。
教职工队参赛但不计成绩。
名次：按各队积分多少决定名次，积分多者名次前列，若两队或两队以上积分相等，则按以下顺序决定：
A、积分相等的队相互间的比赛，胜者，名次前列。
B、积分相等的队相互间的比赛，平局，则净胜球多者，名次前列。
C、积分相等的队相互间的比赛，平局，且净胜球相等，则进球数多者，名次前列。
D、积分相等的队相互间的。比赛，平局，且净胜球，进球均相等，则抽签决定名次。
E、决赛阶段，每场比赛必须决出胜负。
如：在规定时间内赛成平局，则直接按互罚点球的方法决出胜负。
七、关于比赛中出现的特殊情况的规则
1、若某队在比赛中罢踢，则取消该队参赛资格，该队与其他队的比赛成绩一律无效。
2、报名后不得无故弃权，若某队故意使比赛不能按时进行，经裁判裁决后，则按弃权处理，判对方2：0胜。
3、若发现某队弄虚作，冒名顶替或其他违纪现象经裁判裁决后，取消其比赛资格，该队成绩一律无效。
4、各队在赛前15分钟到达赛场，向裁判报到并提交参赛证，填写上场队员名单，如迟到10分钟，则该队做弃权论处（不可抗拒原因除外，但必须提前通知组委会，由组委会作出赛程调整。）。
5、比赛时间：周一至周五下午5：00
周六周日上午9：00，下午4：30
八、犯规与不正当行为
裁判员认为，队员草率地、鲁莽地或使用非常规的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲球将被视为严重犯规，可根据犯规严重情况给予其相应处罚；相对于十一人制足球，本次比赛不允许铲球，否则直接红牌罚下（红牌不停赛）。
队员故意违反下列九项中任何一项者，即吹罚，判给对方任意球：
1、踢或企图踢对方球员等危险动作
2、绊摔对方球员
3、故意跳向对方球员
4、猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员
5、除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方球员
6、有打对方队员的意图
7、向对方吐唾沫或对观众有不文明行为（直接红牌罚下）
8、故意拉扯对方球员或推对方球员
9、故意用手（包括上臂）触球或在明显扩大防守面积的情况下无意手球破坏对方进攻。守门员在本方球门区除外（守门员不得用手接回传球）。
（若以上犯规在己方禁区内，则判罚点球）
罚球时应将球放在犯规地点，对方球员至少离球8米，球被触动后比赛方可继续。
若守门员用手接回传球，则判罚在守门员接球地点由对方罚间接任意球；若守门员在本方禁区以外用手触球则一律红牌罚下。
10、赛场上应服从裁判判罚，对故意不服从者视情节轻重给予相应处罚，裁判对犯规或违例的判罚没有解释的义务。
九、比赛组委会
组委会负责会：吴清晖（副书记）张伟（老师）
裁判委员会：张伟（老师）韩晓霖（老师）
十、奖励方法及奖项设置
1、获得前三名的队伍每位队员颁发荣誉证书，并向队员所在班级颁发奖状。冠军球队另奖励足球一个（150元），冠军奖杯一个。
2、设置射手一名，奖品为球鞋一双。
3、设置组织奖及公平竞赛奖，颁发奖状及荣誉证书。
十一、本策划书未尽事宜，解释权属本校大学生足球联赛组委会。
篇五足球比赛策划书
一、服务内容
1、根据贵公司友谊赛时间安排，提供比赛场地的预定服务。
2、为比赛提供国家二级足球裁判员。
3、提供比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材。
4、为比赛各个球队及整个比赛提供饮用水、毛巾等后勤保障和管理。
5、提供专业赛事服装及服装宣传广告策划及印刷。
二、活动意义
1、企业健康：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率。
2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内部不同部门员工的深度交流，提升企业凝聚力。
3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队，交友、会友的机会。
4、商务活动：与合作伙伴通过足球比赛进行交流是目前最时尚的商务交流方式。
5、企业形象的推广：通过比赛使企业的形象得到健康的宣传和推广。
6、便捷省心：贵公司只需要一个联系人，其它事情都可以交给我们来做。
三、活动细则
1、比赛场地：西安文理学院足球场（全新人造草皮场地，20XX年8月25日交工启用）。
每场比赛90分钟，赛前热身、赛后放松30分钟总计120分钟。
2、此次比赛提供一名主裁和两名边裁共三名裁判。
3、提供康师傅矿泉水每箱24瓶。
4、比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材，免费提供。
5、赛事服装根据款式和规格由贵公司宣定后再做具体报价。
四、关于我们
1、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队。
2、我们已成功的为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育策划，组织及服务。
3、能够常年提供固定运动场馆，目前西安已签约合作的场馆有13家。
五、友情提示
1、由于活动场馆紧缺，订制活动、比赛请提前一周通知我们。
2、若贵公司想长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
足球越位的意思是什么球门球有越位吗
导语：我自己认为，我是最出色的，压根就不需要金球奖来证明我是世界第一（伊布）。下面是足球名人经典语录，欢迎大家的阅读和参考。
1) 、没有我的世界杯不值得一看，所以没必要期待它的到来。?伊布
2) 、瑞典和葡萄牙谁能晋级世界杯?只有上帝才知道答案吧，你现在就在跟上帝说话。?伊布
3) 、我自己认为，我是最出色的，压根就不需要金球奖来证明我是世界第一。?伊布
4) 、我脱衣服得到黄牌他们并不生气，他们看到了我的肌肉才感到嫉妒。?巴神
5) 、比赛后我去找我妈妈，那是最美好的时刻。我告诉她，进球是献给她的。?巴神
6) 、It'snotmyshirtnumber，it'smyIQ.?巴神
7) 、我生命中%的时间都在镁光灯下，所以通常情况下我是不苟言笑的，但凡看到过我其他%时间的人都觉得我是个蛮有幽默感的小伙子。?巴神
8) 、我是一个AC米兰球迷。不过我既然为国际米兰效力，那么我就要为国米的球迷而战。?巴神
9) 、一个场均得分的人能有签名鞋本身就值得开心，我觉得喜欢我鞋子的人都喜欢我的为人。?巴神
10) 、目前有三名球员比我更强，他们是梅西、C罗、伊布，我很佩服他们。?巴神
11) 、进球时我不会庆祝，因为进球就是我的工作。邮差送信，又何尝庆祝过呢巴神
12) 、人们总是说人在死之前是成不了的，但是，我就是个活着的。?伊布
13) 、我往左，他也往左。我往右，他也往右。我再往左，他跑去买热狗了;起初是天赋控制我，现在我控制天赋。?伊布
14) 、有些人把足球等同与生死，我对此深表失望。我敢向你保证足球远远、远远地超越生死。?比尔?香克利
15) 、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。?马拉多纳
16) 、一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。?卡西奥
17) 、他跑啊跑，为的，是追上那个曾经被寄予厚望的自己《对于足球运动员拉姆塞的评价》
18) 、这就是朱骏。他是商人追逐利益，却投资足球不计名利;他曾经热爱申花，如今却已倦怠。是朱骏真的倦怠了，还是从来就没有热爱过?或许，对申花的感情不过是他为做生意而制造的象，只是到了最后连他自己都相信了。?张磊磊《新京报》
19) 、"Stonesintheroad?Keepthemall,onedayyouwillbuildacastle.你的人生之路上有绊脚石?留著它们，有朝一日你会用这些石头筑起一座城堡。?蒂亚戈?阿尔坎塔拉"
20) 、维护一种颜色，不需要以弄脏另一种颜色为代价。?齐达内
21) 、你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。?C罗
22) 、我就是世界上最好的球员，我也是世界上第一第二第三的球员。?C罗
23) 、有些球迷不断嘘我，向我吹口哨，骂我的.家人，我觉得他们就是嫉妒我，有钱，又帅气，还有高超的球技。?C罗
24) 、以我的人生经历，我可以告诉一些年轻球员，如果你想成为一位巨星，那么光有球技是不行的，你必须要懂得一些做人的道理!?C罗
25) 、如果有朝一日，人们会像崇敬或者贝克汉姆那样崇敬我，我会感到非常骄傲，那正是我为之努力的目标。?C罗
26) 、老实说我是经历过苦日子的人，我的童年过得并不好，我家里很穷，我母亲失业在家，就靠我父亲做花匠挣钱养家，我有好几个兄弟姐妹，家里从来没有多余的钱，我父亲挣的钱，我母亲省吃俭用，每个月才刚刚凑合，看着母亲每天那憔悴的面容，我那时就暗暗的发誓，如果将来有一天，我有钱了，我一定要让母亲过上最好的生活。?C罗
27) 、没有失败，就不会有成功，失败并不可怕，可怕的是你因失败而放弃自己的梦想。?C罗
28) 、我是一个多愁善感的人，我每次获得成功上台领奖的时候，我脑海里都会浮现出我父亲的身影，我想告诉他，爸爸我成功了，你知道吗C罗
29) 、直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。?梅西
30) 、梅西不是巨星，他只想踢得好一些，更好一些。所以，请球迷不要相信梅西能够制造奇迹，但是一定要相信梅西不怕困难，无畏逆境。?梅西
31) 、对我来说穿上这件球衣有特殊的意义。我认为身披这件战袍战斗是个美丽的责任，尤其是在这样一个对足球疯狂的国度，人们关注着我们的一举一动。这是很美妙的。?梅西
32) 、现在这个世界有没有什么让我感到不舒服的?那就是为什么有的人的生活是一个样子，同时其他人却过着另外一种生活。举个例子，就拿欧洲和阿根廷进行比较。这里的生活要平静的多，没有那么贫穷。而阿根廷却是另外一个样子，我不喜欢世界有这么大的差别。?梅西
33) 、那时我身体不佳，家庭分离，远离罗萨里奥，过的很清苦，最大的愿望就是能够踢出来，最大的快乐就是省出一点钱给妈妈和小妹妹带回去一点点礼物，最大的奢侈就是与队友合用电话卡与妈妈通话。我知道自己会踢出来，但是没想到会走这么远。?梅西
34) 、当你在一座俱乐部成长起来，这就已经不仅仅是一家俱乐部了。球员们以及在俱乐部队所有人都将像是一个家庭一样。?梅西
35) 、我要说我想一生都留在巴塞罗那。他们要我留这里多久，我就会留多久。我亏欠巴塞罗那的比他们给我的机会更多?我的生命是他们改变的。?梅西
36) 、我的父亲必须打三份工，不过阿根廷的医疗费用十分昂贵，我们无法承担，家乡也没有球队愿意买单。?梅西
37) 、我不认为我们应该去记住已经赢得的荣誉，而应该记住是如何赢得这些的。我希望人们能享受我们的比赛，我希望年内人们讨论的都是这支球队的比赛风格。?梅西
38) 、有一次，一位来自一个小国家的记者飞了多个小时到巴塞罗那来访我，那天我心情不好，通过新闻官拒绝了他，他不甘心，通过新闻官告诉我，他们经费有限，不能等，我还是走了。第二天去基地，这个人就睡在门口，他拦住了我的车，向我大喊，?梅西，我是穷国的记者，我没有时间，没钱，我要走了。我只想对你说一句话，你不用学怎么踢球了，你只需要学学怎么做人吧!?说完扭头就走了，这个人后来访了我，我们成了朋友。我很感谢他，因为是他提醒了我，人们已经开始不仅仅关心梅西如何进球，也关注梅西做一个什么样的人。?梅西
踢足球防守技巧
导语：人们最关注的足球比赛就是世界杯了，任何喜爱足球的人都不想错过4年一次的世界杯赛事。足球比赛中会碰到球门球的情况，那么，球门球有越位吗？足球越位的意思是什么？一起来看看。
球门球有越位吗
球门球没有越位，球门球、界外球以及角球的第二次触球均无越位。在足球的比赛里面，由于球员有受伤的现象、犯规或者出界等方面，然后暂停比赛再去重新进行开球，这种就被称为是球门球。一般球门球都是让守门员去开球的，就在球门区的位置，然后把足球踢向中长的位置，同时也能直接射门获得分数。当然想要通过这种方式去得分，由于距离较远，对守门员的脚力会有很大的考究。
球门球规则：
1、球未向前踢出，应判重踢球。
2、球向前踢出后再出底线，判罚对方角球。
3、球未离开罚球区触碰任何球员，应重踢。
越位的意思
越位是指在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员距离球门更近的地方，同时比球距离对方球门更近，并试图借此位置准备进攻。换句话说，越位是一种目的明确、迅速产生意图并付诸实践的行为。在球场上经常会看到球员因启动太快被判越位，陷入对方的越位陷阱。
越位规则
越位位置
队员仅处于越位位置本身并不是犯规。首先，队员处于越位位置（这是判罚越位的第一个环节）；其次，队员较球和倒数第二名对方队员更接近于对方球门线。以攻方队员身体的哪一部分来判断攻方队员比球更接近于对方的球门线或比对方倒数。
“接近于对方球门线”的意思是指头、干和脚的任何部分比球和对方倒数第二名队员更接近于球门线，手臂不包含在内。因为足球比赛是用头、干和脚来完成的，如果它们更接近于对方的球门线，就很可能算越位，而如果仅手臂在前是不能算越位的。
非越位位置
队员在本方半场内；队员齐平于倒数第二名对方队员；队员齐平于最后两名对方队员。
判断该队员处于越位位置的时间
在同队队员踢或触及球的一瞬间，判断该队员是否处于越位位置，并应判罚越位犯规；而不是在该队员接球时。
越位犯规的判罚
处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，如果裁判员认为其就下列情况而“卷人”了现实比赛中，则判罚越位犯规：干扰比赛，或干扰对方防守队员，或利用越位位置获得利益。“干扰比赛”指参与传递或触到同队队员传来的球。“干扰对方”指通过明显的阻挡对方视线或与对方争抢球，以阻止对方触球或可能触球。在越位位置获得利益是指处于越位位置的队员接得：从球门柱或横梁弹回的球，或从对方队员身上弹回或变向的球；（2）从对方队员有意识防守而弹回或变向的球。处于越位位置的队员，接得对方队员故意传出的球（有意识救球情况除外），不能认为是获得利益。
不犯规
如果队员直接接到球门球、界外球、角球等，则没有越位犯规。
违规与判罚
对于一方越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
重点规则
队员不处于越位位置的情况：队员在本方半场内；队员齐平于倒数第二名对方队员；队员齐平于最后两名对方队员。
处于越位位置的队员构成越位犯规，判罚间接任意球。
处于越位位置的队员直接接得球门球、界外球、角球，不判越位犯规。
踢足球防守技巧
导语:足球比赛中过人的方法有很多种,具体用用什么方式过人要根据自己的技术特点 和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。下面就是我给大家整理的踢足球防守技巧，希望对大家有用。
1、踢足球防守技巧
在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点:
不要轻易让对方过你。如果我们在防守的时候让对方过掉,那么防守就无从说起了,怎么才能不让对方过掉呢,不要轻易出脚,不要失去重心,总之要用心观察对方动作,千万不要鲁莽上抢,无论对方是动作变向、急停变速摆脱还是别的过人办法只要你和他的身体条件差不多,保持一定防守距离,他就不会轻易摆脱你的防守。
不要让对方舒服的传球。对手在你的防守距离之内,判定对方的传球线路进行封堵,让对方感觉传球的时候难受。
不要轻易让对方射门。无论什么角度只要是射门就有进球的`可能,所以要封死对方射门的角度,要让对手难以起脚射门,就算勉强射门了,你也要尽量封住角度,拦截好。
抢断。这就需要你的准确判断,我个人认为最佳的抢断效果是准确的预判后,能准确预判对方带球过人的线路,找准时机用你的身体卡好位置,切断对方和球之间的联系,达到将球控制在自己脚下的目的。
2、踢好足球要学传球技术
传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的 好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点 的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚 点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。
3、踢好足球要学过人技术
在足球比赛中过人的方法有很多种,具体用用什么方式过人要根据自己的技术特点 和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、踢好足球要学射门技术
抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。踢好足球要学的东西太多了,除了以上四点以外,还有很多需要学习的东西,停球技术,足球场上没有永远不停的球,足球也有挺的时候,要把握好时机。
踢足球有哪些小常识
1、饮水
在业务比赛中常常有这种情况,比赛中间休息或结束时,运动员因感到口渴而大量喝水,甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法,往往会对身体产生不良的影响,因为剧烈运动会使身体有很大的消耗,各部分机能处于相对较低的水平,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重,而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激,发生“肚子疼痛”等,这些都是对健康不利的。
2、洗澡
许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率回忆。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。
踢足球比慢跑更有利于健身
踢足球者和慢跑者每周运动3次,每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。
研究人员经过12周研究发现,踢足球者脂肪减少3.7%,新增肌肉约2公斤。慢跑者脂肪仅减少2%,肌肉没有明显增加。不运动者两项指标均变化微小。
研究人员分析,虽然踢足球者和慢跑者平均心率相同,但踢足球者需要运用爆发力,所以心脏功能可以得到充分锻炼。
研究人员还发现,慢跑者运动时常感精疲力竭,而踢足球者较少出现这种情况。
研究小组负责人彼得?克鲁斯多普说:“人们踢足球时获得更多快乐,他们更专注于进球和团队合作,而不是疲劳和肌肉疼痛。”
专家认为足球比慢跑更有利于健身,当然,不爱好足球的朋友或者没有体力支持的朋友还是选择适合自己的慢跑运动为好。
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