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1.杜锋连吃两T被驱逐！难道真的只是因为犯规吗？

2.CBA教练有几次挑战录

3.广东德比之战，广东首节就已“打花”绝杀队伍深圳，你怎么看？

4.不敌广东队第八次获得亚军，最后一战，他们把自己变成了一颗

5.特写｜“家长”杜锋：拉扯广东男篮长大，累了也别停下脚步

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CBA联赛发生了很多让球迷开心又遗憾的事情，CBA官方的不职业和裁判的执法问题是被球迷抱怨最多的话题，当然也有让球迷捧腹大笑的沈梓捷导演贺西宁主要的搞笑画面，来吧一起回顾开心一乐吧

时光倒流再现CBA赛场

所有球迷都明白一个最基本的道理，时光不可能倒流，但是在CBA联赛过去曾经出现过，依旧出现了！

CBA联赛历史上最著名的时光倒流：

2009年2月15日，CBA联赛天津与广东比赛，当比赛进行到最后时刻的6秒钟，天津男篮一记外线三分将反超到117：116，最后6秒钟广东男篮并没有组织完成一次有效的进攻，当值主裁判鸣哨比赛结束，天津男篮以117：116战胜广东男篮；

时光倒流开始！当值技术代表陆坪在没有征得主裁判意见的时候，突然宣布比赛没有打完还剩6秒；（普及基本规则：国际篮联、NBA、CBA联赛任何技术代表没有权利改变比赛结果，裁判是唯一认定比赛结果的人）陆坪认为广东男篮主教练李春江当时叫暂停，但是裁判没有听到为理由，要求回到最后6秒比赛继续进行，天津男篮当即提出严正的抗议，但是技术代表陆坪坚持比赛继续6秒，无奈天津男篮重新上场与广东男篮完成陆坪交代的最后6秒，结果广东男篮外援积臣绝杀了比赛；

当时双方比赛进行的异常激烈，比赛打到了加时赛；加时赛吉林男篮钟诚表现神勇独得7分，并且在比赛还剩22秒的时候打进基本绝杀了比赛；江苏男篮在进攻时候，此刻CBA联赛官方记录台在江苏男篮持球进攻的时候，计时表一直就没有走，一直停留在22秒，直到江苏男篮在右侧底角传球给威尔斯投射三分的时候，计时表才开始工作，威尔斯投射完以后比赛还剩12.5秒；

当值主裁判突然发现了这个严重的问题，并且去记录台交涉，同时回看录像认定比赛最终应该还剩6.5秒，这样在裁判的监督下，技术台才将时间调整过来，新时代CBA联赛时光倒流上演！

裁判无视规则的吹罚激怒儒帅郭士强

辽篮与广州男篮在第一场比赛遭遇，郭士强执教的广州男篮一改第一阶段与辽篮巨大的差距，本场比赛第一节广州男篮就给辽篮制造了太多的麻烦，广州男篮疯狂的外线投射让辽篮顺利的挖坑落后广州男篮11分；辽篮整个上半场进攻效率很低，转换进攻没有打出来，防守端压迫性不够，尤其是轮转防守出现问题，让广州男篮内线球员在外线投射多个三分球，双方肉搏到最后3分钟还是90：90；

此刻裁判成功抢戏，让精彩的比赛变质；郭艾伦与韩德君共同在篮下与郭凯争夺球权的时候，裁判判罚郭凯犯规，并且送郭凯上罚球线，郭士强主教练当即质疑裁判的判罚，结果裁判果断的给了技术犯规，这样郭艾伦走上罚球线3罚全中；

所有球迷都应该知道判罚罚球：1、投篮犯规，2、犯规数已满；但是当时郭艾伦与郭凯是争抢球权不是投篮动作，最关键的是当时广州男篮犯规数量才4次，根本没有到罚球时候，这就是郭士强质疑裁判的地方；赛后郭士强也在技术台对于裁判的不职业表达了强烈的不满

赵睿世界杯穿错球衣在广东大益茶外援马尚身上再次上演

广东大益茶与山西男篮比赛，广东大益茶队主教练因为上一轮被裁判两次技术犯规驱逐，因此根据规则联盟追加对杜峰停赛一场的处罚；广东大益茶没有杜峰，球队真的可以用一个乱字来形容当场比赛！

2019世界杯期间广东男篮球员赵睿因为在国家队期间穿着美国球员球衣被推上热搜、头条热榜，球衣再次在广东大益茶队身上上演；

第一节比赛还剩6分15秒的时候，广东大益茶队临时主教练执行杜峰的大面积轮换，外援马尚准备披挂上阵，搞笑的一幕发生：马尚居然穿着联赛禁止的银行类赞助球员球衣登场比赛，主裁判闫军发现了问题，跑到技术台与技术代表协商，得到肯定的答复之后，闫军让马尚换掉球衣才能登场比赛，但是马尚因为只带了这一件比赛服，因此广东大益茶队工作人员开始用胶带粘贴具有银行赞助字眼的部位，并且继续安排马尚登场比赛，闫军再次去咨询技术代表，被告知这样着装不可以登场比赛；

赛后CBA联盟根据规则通报批评了马尚，并且罚款2万结束这场荒诞离奇的闹剧！

摩尔绝杀新疆，于德豪背景板有点搞笑

广州男篮迎战新疆，这场比赛所有球迷几乎一边倒的认为拥有周琦、莫泰尤纳斯双塔的新疆将毫无悬念的战胜广州男篮；但是准备充足的郭士强指导，比赛开始就取各种变阵防守周琦和莫泰并且取得成功，并且广州男篮的求胜欲望，比赛气质，精气神明显优于新疆男篮，打出来酣畅淋漓的团队篮球，更是把辽篮防守反击战带到了广州男篮；

第三节广州男篮通过顽强的防守打出犀利的转换进攻，不但将拉开，还让新疆男篮单节仅仅得到10分，第三节结束广州男篮75：62领先13分进入决胜局；

第四节于德豪用他惯用的撕咬防守，并且在一次防守摩尔的时候，双方在有身体接触的时候，于德豪果断的倒地不起来，要裁判判罚，裁判通过回看录像认定摩尔没有任何的违体动作发生，于德豪还因为主动倒地，让摩尔投进了关键的三分；

最搞笑的一幕发生，比赛最后时候双方打成90：90的时候，比赛还剩23秒钟，当时摩尔个人持球进入半场，于德豪自信满满的一对一对位防守摩尔（球迷请记住，这个时候新疆单节仅仅犯规3次，还有两次犯规可用，可以打断摩尔的进攻节奏），结果摩尔通过灵活的脚步前探步、后侧步在还剩3秒的时候完全摆脱了于德豪的防守，外线命中三分杀死了比赛；于德豪阅读比赛的能力应该还停留在中学生的水平！

杜锋连吃两T被驱逐！难道真的只是因为犯规吗？

乔丹-克劳福德因为一次隔扣而被全美熟知，但他的高光也从此定格在了那一天，这位NBA首轮末被选中的球员，有过短暂的巅峰，但很快便消失在人们的视野中了。

乔丹克劳福德出生于1988年，高中时代并没有太大的名气，由于受伤，他只能参加预科，随后加入了印第安纳大学，在大一赛季结束后，克劳福德转投泽维尔大学，由于转学，他只能在这儿做一年球监跟随球队训练，就是在这一年2009年的夏天，克劳福德参加了詹姆斯和耐克共同举办的迷你训练营。

在这期很寻常的训练营中，传出有大学生隔扣了詹姆斯，更有传言称耐克公司没收了这场比赛的，随后媒体爆料，隔扣詹姆斯的球员就是乔丹-克劳福德，尽管耐克团队声称没收只是因为训练有规定，不允许私自录像，主办方有权没收录像设备和内容，不过显然乔丹-克劳福德成了最大的既得利益者。一周之后，他隔扣詹姆斯的被泄露出来，他因此一夜成名。

克劳福德回到泽维尔大学，成为球队的主力，在这一年，他场均拿下20.5分4.7篮板2.9助攻，这次转学对他而言非常成功，克劳福德从一个高中的无名球员变成了NBA最期待的球员之一，无数人想要看这个隔扣过詹姆斯的球员究竟有什么水平。

2010年选秀大会，乔丹-克劳福德在首轮第27顺位被篮网选中，随后交易到了老鹰，在夏季联赛贺季前赛的火热投篮手感，让他赢得了‘呲呲’的绰号。这个单词是用来形容牛排在铁板上煎烤的声音，用来描述它的手感火热，不过，他在老鹰只打了16场比赛就遭遇了交易，当时老鹰将他和迈克-毕比以及莫里斯-埃文斯一起送到奇才，换来了辛里奇和阿姆斯特朗，这一下就彻底解放了克劳福德。

由于奇才正值重建，刚好缺少持球进攻手，克劳福德因此得到了无限开火权。 3月8日对雄鹿拿下22分。3月15日对公牛他拿下27分，而在3月30日对热火的比赛里，克劳福德单场砍下39分，再次创造个人得分纪录。4月1日面对骑士，克劳福德砍下21分10篮板11助攻，拿下人生第一个三双。

而当下一个赛季沃尔受伤时，改打控卫的克劳福德再次拿下27分11篮板11助攻的三双数据，在奇才的第一个赛季，克劳福德场均拿下16.3分3.9助攻，而在第二个赛季，他顶替沃尔打首发，场均拿下14.7分3助攻，有着这样出色的个人表现，克劳福德在联盟中的名声却越来越差。因为在这一年前8场全败，赢下一场之后又是4连败，克劳福德过于粘球的打法被认为严重伤害球队，而在沃尔复出之后，奇才就找到了赢球的感觉，他和两任主教练桑德斯和威特曼都产生过口角。

2013年2月21日，克劳福德再次遭到季中交易，他被送到凯尔特人，而奇才只得到了一个赛季报销的巴博萨，足以看得出来他当时的交易价值。不过在凯尔特人，由于隆多受伤，克劳福德也获得了打首发控卫的机会。他在2013年11月29日砍下11分11篮板10助攻，打出个人第三次三双。

2013年12月9日，克劳福德在这一周以61%的命中率带领凯尔特人3战全胜。场均拿下23.3分3篮板6.1助攻，这让他收获了生涯的第一个荣誉，拿下来周最佳奖。2014年1月15日，克劳福德再次遭到交易，凯尔特人策划了三方交易把他和马尚-布鲁克斯送到勇士，而在勇士队，克劳福德在最后一场常规赛里单场拿下41分，刷新了个人得分新高。

2014年9月18日，克劳福德和CBA新疆队签下为期一年的合同，他给新疆打了5场比赛场，均拿下29.4分3.8篮板和3.4次助攻，其中在对辽宁的比赛里克劳福德全场拿下了49分，然而之后克劳福德却已出现沙眼症状，坚持要返回美国诊治，之后他再也没回到新疆，成了一个莫名其妙的逃兵，而在之后，尽管他先后几次和NBA球队签约，却始终没能留下。

2015年，克劳福德再次回到CBA，这次他和天津队签下合同，第一场均43.1分当选常规赛得分王，此后克劳福德一度在鹈鹕得到轮换的机会，但即将30岁的他打法严重伤害球队，也没有培养价值。 2019年，克劳福德再次来到CBA，加入山西队，场均拿下36.5分，然而这一次他又被CBA抛弃了，此时的克劳福德加入了俄罗斯联赛的库班火车头队。

32岁的他彻底成了全球流浪的球员，尽管他在NBA和CBA都能打出漂亮的数据，但事实上，他从未真正征服某一个联盟，甚至是一支球队，他也没有真正在某一支球队留下深刻印记，作为NBA随手可见的路人，他能被人想起来的也只有在大学期间曾经隔扣过詹姆斯这一件事情了。

球迷朋友们，你们还记得乔丹-克劳福德吗？关于他的片段印象又是什么呢？欢迎在评论区写下你们的看法，和我们一起交流吧。

CBA教练有几次挑战录

感谢邀请

杜锋连吃两T，这里的T，指的是技术犯规，是指在篮球比赛中，对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或篮球违例的处罚。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

本期为大家归纳一波在CBA的赛场上，哪些行为会吃到技术犯规。

1、抱怨、质疑裁判判罚

经常看球的吧友们，无论是看NBA，还是CBA，对这一类技术犯规想必都非常熟悉，情绪激动地向裁判抱怨，就会吃到技术犯规，如果还喋喋不休，不依不饶的，很快会再吃一个T被驱逐出场，回顾常规赛第一阶段，杜锋吃T4次，李楠吃T两次，这都是因为在场边抱怨。除了抱怨判罚之外，一些对裁判不敬的行为也是技术犯规，比如朝裁判扔球、冲着裁判鼓掌，也可能吃到技术犯规。

顺便一提，在篮球比赛中，裁判是绝对不能碰的，如果球员出现推搡裁判的行为，会被直接驱逐。

2、跨人

挑衅式地从倒地的对方球员身上跨过，将会吃到技术犯规，这是CBA本赛季推出的新规。总的来说，跨人者意在挑衅、激怒对方，从而让本方获利，这种行为是有违体育精神的，因此联盟认为应该吹罚技术犯规。

3、坐广告牌

顾客就是上帝，这句话在很多行业里都是真理，CBA也不例外，从2019-20赛季开始，为维护赞助商形象，联盟规定任何球员、教练以及球队人员不得坐在广告牌上，违者都会吃到技术犯规。CBA是一个市场化运营的联赛，没有赞助商，联盟的营收会失去半壁江山，联赛的发展也就成了无源之水，因此CBA既然收了赞助费，就得对赞助商负责，对坐广告牌、踢广告牌的行为进行处罚，体现了CBA把客户利益放在第一位的服务理念。

4、在裁判观看录像回放期间进入录像回看区域

回顾之前几个赛季的CBA，会发现一些有趣的场景，比如裁判在看录像回放的时候，两支球队的主教练也在后面探着头看，一边看还一边指手画脚，这种行为对裁判其实有一定的干扰。为了防止这种行为再次出现，本赛季开始前，CBA推出新规，裁判观看录像回放的时候，其他人员不得进入录像回看区域，违者就吃到技术犯规。吹罚比赛是裁判的工作，不是主教练的工作，因此对闯入录像回看区域的其他人员进行处罚是有理有据的。

5、用声音干扰对方投篮

比赛中不能用声音干扰对方投篮。声音防守是有违体育精神的，而且确实是犯规，因此吹技犯也无可厚非。

除了以上5类之外，还有一些行为也会吃到技术犯规，不过限于篇幅，小编只选取了一些常见的、有趣的，其他的在这里就不做赘述。而对于技犯的处罚，常规赛和季后赛是分开计算的，常规赛阶段。球员累计技犯不超过8次时，不会罚款，累计9次到11次，每个技犯罚款5000元，累计超过11次，每个技犯罚款2万元，累计达到11次时会自动停赛一场，之后每3次再停赛一场；季后赛阶段，球员前两个技犯不罚款，累计技犯3次到4次，每个技犯罚款5000元，累计超过4次，每个技犯罚款1万元，累计达到4次会自动停赛一场，之后每两次再停赛一场。

广东德比之战，广东首节就已“打花”绝杀队伍深圳，你怎么看？

两次。

中国男子篮球职业联赛（China Basketball Association），简称中职篮（CBA），是由中国篮球协主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

CBA在1995-1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996-19赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。CBA球队数量共计20支。

CBA设立季前赛、常规赛与季后赛，大致举办时间为每年10月至次年4月，CBA总决赛胜出球队获得当赛季CBA总冠军。截至2019-2020赛季，总共有7支球队夺得过总冠军。

不敌广东队第八次获得亚军，最后一战，他们把自己变成了一颗

CBA元旦大战，广东主场迎来小兄弟深圳，结果休息了两天整的广东全队犹如猛虎下山，几乎全场都把深圳“按在地上摩擦”，以秋风扫落叶之势，第一节就领先18分，半场领先29分，比赛中最多领先到40分开外，最终132：104大胜深圳，豪取六连胜！

易建联全场只打了赛季新低的24分钟，拿到22分8篮板，可谓“兵不血刃”；复出的马尚-布鲁克斯大杀四方，独砍34分；威姆斯化身助攻狂魔，全场只拿8分，但却送出17次助攻；胡明轩命中率高的离谱，8投7中拿下24分。

广东全队发挥，深圳也有七人上双，马丁16分，沈梓捷15分，李慕豪13分，拜克斯13分，容子峰12分，杨林祎12分，卢艺文10分，得分点如此分散，依然没能威胁到广东。

本场比赛，广东全队彻底“打嗨”！

第一节比赛，吹响进攻号角的是易建联和胡明轩，两人单节都实现百分百命中率，拿到10+得分，带领广东开局就大领先；紧接着，复出的马尚-布鲁克斯开始了个人表演，连续命中中远投篮，带领广东不断扩大分差。

第二节广东继续神勇发挥，球员个个都有轰炸篮筐的决心，除了易建联常规贡献扣篮外，曾繁日也上演跟进暴扣打成“2+1”；就连平时低调务实、不爱扣篮的“二飞”任骏飞都上演双手灌框。看着内线球员大出风头，广东的后卫也不甘寂寞，马尚-布鲁克斯、威姆斯上演花式运球，胡明轩、赵睿则是花式救球。

上半场，广东的优势完全是压倒性的，除了领先29分外，篮板球23：12，助攻19：11，全队命中率高达69%，还以64%的超高三分命中率投中了11记三分，比赛早早就失去了胜负悬念！

下半场归来，广东依然没有收手之意，易建联开场就命中三分，再次吹响进攻号角；之后更是接威姆斯传球，空中接力隔人暴扣，“太空易”归来引爆全场！

在易建联的带领下，广东全线开火，深圳防不胜防，最终广东收获一场大胜。

新一年，新气象，广东队强烈展现出冠军之师的气势。广东德比之战，广东队迎开门红，以132-104大胜深圳队，喜迎6连胜。

此战，伤停了两场的马尚强势复出，马尚回归，马上毫不客气地得分。我们来聊一聊广东首节45分的成绩单。

首节，广东队赵睿命中第一球，拉开了广东进攻的序幕。随后，深圳队也不甘示弱，拜克斯弧顶命中三分，颇有对攻之势。广东队还是把握能力强，执行到位，任骏飞快攻打成2+1，能称之为万金油的他，哪里需要他，哪里就有他。广东队防守强悍，深圳队完全突不进，造不了杀伤。

易建联一上来手感发烫，接三分球命中，这是广东第一个三分球。投进，全力回防，又接快攻暴扣，10-6，广东起势，深圳队被迫暂停。

暂停回来后，深圳队球员执行力还是差点，没有执行到位，被广东队又抓了机会，胡明轩上篮得分，年轻的他，打得很成熟，敢突破，有节奏。阿联除了篮下霸道，他的拿手好戏是中距离跳投，那个准啊，动作美如画，又稳稳当当命中两分。胡明轩打得很活力，又接底线三分，稳稳命中，广东一波流12-2，再次打停深圳队。

半节过后，胡明轩4投4中，砍下11分。如此高效，你怎不得不为之欢呼呢？最近，他像打通了任督二脉，得分能力上了一个台阶。表现同样显眼的是阿联，他不需多证明什么，直接用行动告诉你，联盟第一人应该怎么做，阿联5中5，罚球2个，高效拿到13分。

广东队两分球命中率高达80%，三分球命中率70%，这数据太高了。怎么投怎么有！

随后杜锋指导调整换人，换下阿联，换上阿日，眼看广东队内线薄弱了，深圳队得抓住机会，李慕豪与沈梓捷开始轮番轰炸内线，两大内线大展身手，沈梓捷大鸟展翅高飞，连连封盖阿日，阿日还是没经验，没到躲过封堵。深圳队内线得心应手，强攻打不过广东，快攻也跑不赢广东，只好以守代攻，抓住内线优势，3次打成2+1。

眼看深圳队有所作为，广东队立马调兵遣将，刚刚复出的马尚，立马还以颜色，伤休了，恢复不错，用2记追身三分宣告他回来了！分差一下子拉开到20分。马尚看着不快，速度在外援中不占优，但是毫不影响他的厉害，他的节奏感无人能比拟，利用节奏的时间差，打了你立足未稳。称之为节奏大师不为过！

马尚的进攻得分能力强，首节拿到11分。但是他的防守态度与意识，也是得到大家的认可的。在CBA的外援中，能攻能守的不多，有态度与专注度的也不多。

广东队强劲，没多少机会给深圳。你大哥还是你大哥，再教兄弟深圳队如何应对强队。首节战罢，广东队以45-27，以18分优势进入第二节，已经奠定了大胜的基础。

全场数据表现，宣告在新的一年，华南虎更不好惹，利用三节就打跨深圳队的信心。马尚三分球15投8，砍下34分4篮板。阿联高效，篮下一夫当关，万夫莫开，9中6，拿到22分8篮板5盖帽。胡明轩全能稳定，拿到24分4篮板3助攻2抢断。阿日焕发生机，拿下7分9篮板2抢断。

纵观深圳队，只限于内线优势，双塔连线，李慕豪14分4篮板，沈梓捷大鸟腾飞，拿到15分6篮板。马丁16分7篮板。容子锋12分，贺希宁9分。防不住广东队多人次的狂轰滥炸，不管篮板还是三分，都无法限制广东的高速进攻，最终以104-132负广东队。

2020年1月1号，男篮广东对深圳的比赛，广东队仅仅用了8分钟的时间，就让这场比赛没有了悬念。让人印象最为深刻的是，广东队在比赛开始后进入状态的迅速，进攻的高效，和球队运转的流畅，在比赛开始的8分钟时间里，广东队全队已经得到了32分，全队前12次出手全部命中，这样的一波进攻可以说也是把深圳队给彻底打懵。在此后的比赛中，卫冕冠军广东队也是越打越顺手首节就得到了45分，半场更是以76-47的大领先。但半场76的得分在本赛季广东队的比赛中也只能排在第三，因为在2019年12月17日对阵江苏的比赛中，打出过半场得分83分的战绩，由此也能看出广东队得分效率之高和进行速度之快。

其实这也提醒了各队，与广东队打比赛对攻并不容易，本赛季也只有北控曾经有一场比赛广东队针锋相对进行快速进攻，并且占到优势，最终战胜了广东。

而1月1号深圳队在与广东队的比赛中，显然是并没有准备充分，首先在开场就没有针对性的措施遏制广东的跑轰战术，而是让广东队一下子就进入了状态，结果就是越打越嗨，心态越来越轻松，发挥越来越好，一下子就把整场比赛的调调定了下来。这也暴露出深圳从上到下，从教练到队员对这场比赛的重视程度不够，不知当时深圳是在用怎样的心态迎战。是认为反正实力有差距，怎么打都行？还是急于想在实力强劲的老大哥面前展示一番，也想来个以快制快？因为年轻有活力的深圳队，其实要是发挥好的话感觉也可以和广东打一下对攻的。在本场比赛的第四节部分时间里，结果毫无悬念，没有了任何包袱的深圳队也有用快攻打停广东队的时候，展示了深圳国内年轻球员的冲劲和活力。

但这场比赛的最终结果是广东老大哥实实在在地给深圳队上了一课，他们以广东132-104兵不血刃击败了深圳队。这场比赛，广东4人得分上双，伤愈复出的马尚得到34分4篮板2助攻2抢断；胡明轩得到24分4篮板3助攻2抢断；易建联得到22分8篮板5盖帽、任骏飞13分3篮板2助攻，另外威姆斯虽然只得到8分，但却又17次助攻进账。深圳队这边也有7人得分上双，马丁16分7篮板3抢断、沈梓捷15分6篮板2助攻2抢断、李慕豪14分4篮板2抢断、拜克斯13分7助攻3篮板3抢断、容子峰12分4助攻3篮板、杨林祎12分3抢断、卢艺文10分3篮板。但显然打这样的对攻战他们不是广东队的对手，只能接受大落败的结果。

这场比赛也提醒了其他各队，遇到人员齐全，体力充沛的广东队，与他们打对攻确实需要有充足的准备，而每一球积极从防守做起，限制广东队的进攻速度显然十分重要，否则一下子跟不上比赛的节奏，或许换来的就是难以挽回的后果。当然，马布里的北控队战胜广东的战术也值得学习，但关键是细节上要执行到位，否则以快制快只能是一句空话，反而可能换来输得更快。

你大哥永远是你大哥。

2020年元旦，CBA迎来了广东男篮对阵深圳男篮的德比之战。作为上赛季CBA季后赛半决赛的对手，深圳男篮本赛季的表现非常令人失望，而老大哥广东男篮却依旧稳如泰山。这样的两支球队相遇，比赛没有什么悬念。

首节比赛，广东男篮22投17中，三分球10中7，单节轰下了45分，取得了整整18分的领先优势。而第二第三节，广东男篮都压着深圳男篮打。三节过后，广东男篮已经领先了整整39分的领先优势，让比赛彻底进入了垃圾时间。从整个过程来看，这是一场挺无趣的比赛了。如果不是最后时刻广东放水，那深圳男篮大概率要创造一个尴尬的输球记录了。本该是强强对决的广东德比，却成了完全一边倒的比赛，这样的深圳男篮太让人失望了。

本赛季，深圳男篮多次上演绝杀跟被绝杀的戏码，而战绩之糟糕，实在是令球迷绝望。希望广东男篮可以打醒深圳男篮。常规赛刚刚到了一半，如果深圳男篮这时候醒悟，那还能够去争抢季后赛席位，否则季后赛就只能做壁上观了。广东男篮在这场比赛中，向深圳男篮展示了强队的战术执行力，这是如今深圳男篮最为缺乏的。既然能够打出两个足以载入史册的绝杀，那就应该学着把每个回合的战术执行好，如何让对手进入自己的节奏之中。而不是打得像无头苍蝇一般，攻不进，守不住。

这场广东德比，给我的感觉像是一场教学赛，就像是宏远这位老大哥在教深圳队这位老弟如何打球，如何获胜，如何调整，如何不给对手反扑的机会。无论深圳的教练还是球员，回去都该好好地看几遍这场比赛的录像。

广东队首节进攻高效和深圳防守未够强硬的表现。在第一节，广东队的易建联、胡明轩、马尚等球员发挥高效，能突能投，既有二分，又有三分，多点开花，里外结合，打得深圳措手不及。

深圳这边，开场明显准备不足，战术应对明显慢一拍，防守没有给广东队太大的压力，广东队球员得分轻松。同时，深圳内外线都打不开，靠的是个别球员个人能力的零星得分，没打出团队的配合，更加没打出自己“双塔”内线的优势，只是在跟着广东队的节奏走，所以大落后。沈梓捷上场后，内线进攻有一点起色，但追分不大。反而第二第三节，深圳队调整后，广东进攻效率下降，才回归一点正常比赛。

广东一贯以来对阵深圳的德比之战都占很大优势，历来都是胜多输少，深圳这个赛季不知怎的，或者是慢热吧，有几场球凭着经典绝杀赢下比赛，精彩是很精彩，只是运气不常有的，还是上赛季排第四的深圳队比较靠谱。昨晚的比赛，深圳队也没有重大失误，只是广东队手感实在太好了，胡明轩进攻时被撞倒下前抛球也能抛中。曾繁日接威姆斯妙传，双手暴扣很，威姆斯昨晚贡献17个传球，帮助球队大赢下比赛。阿联昨晚上场时间不多，但有大帽，有篮板，而且基本上是运动战进球，大鸟沈梓捷这个赛季进步神速，但相比前辈联哥，还是觉得方方面面还是要继续修练，学习。

深圳这个赛季真的是一支神奇的队伍，谁都可以赢但谁也能输，动不动就给你来个绝杀或者是被绝杀。但说实话深圳昨晚表现让人失望。这不是应该有的表现。不知道深圳这是怎么了，这么好的人每个位置配置不算太差但为什么打成这样。昨晚深圳就是要进攻没进攻要防守没防守。表现出来出来的水平就像是CBL 完全就是一场教学赛一样。

新年伊始，去旧迎新，本想看看马可波罗打出新气象，没想到却是如垂垂老矣之老者状态，元旦这场比赛，双方既无车马劳顿，又不用长途奔袭，二队的表现却天壤之别！就两队纸面实力不应有如此大差异，却在第一节就被打花，唯一的解释就是放弃！保存实力，备战下一场，血拼北控！但是如果是这种策略那就很危险，本来球队中有李慕豪，沈梓捷，顾全这各个球队都十分羡慕的移动长城，如此败在一群如虎似狼的替补小将手中，自信心的打击是无法言表的，何况下一场北控是一帮久经沙场的老油条，除非你马可波罗在本赛季自己自我放弃，不然就得脚踏实地，一场一场认真备战，才不会象这一场被宏远打花一样，不然打花你的不仅仅是宏远一支球队。绝杀虽刺激，但不是长久策略！

目前广东暂列联赛第一，深圳排第十二，论实力不在同一档次，若不时手下留情，结果会更悬殊呢。

广东队实力确实恐怖，但深圳不应该输的这么惨，

特写｜“家长”杜锋：拉扯广东男篮长大，累了也别停下脚步

5月1日，2020-2021赛季CBA最后一战。

广东队 110-103战胜辽宁，获得了他们的第11座冠军奖杯，而辽宁队则连续两年获得亚军。

在此之前，广东队88-83先声夺人，辽宁队通过加时赛102-98扳回一城，第三场比赛，谁赢就会成为本赛季的总冠军。

在这场比赛之前，辽宁队主教练杨鸣说，他告诉他的队员们，这就是最后一战，要打光最后一颗。

结果，辽宁队将士三军用命，再次把比赛拖入加时赛，拼尽全力之后，遗憾地拿到了第八个联赛亚军。

他们，把自己变成了一颗。

没有哪支球队像辽宁队这样渴望总冠军，因为他们之前曾7次获得亚军1次冠军，唯一一次冠军来自3年之前，那一年，他们横扫广厦队登顶。

那次夺冠，首功之臣是哈德森，另外几名主将韩德君、郭艾伦、赵继伟、刘志轩依然还在，这样的阵容依然具有竞争力。

2018-2019赛季，辽宁队雄心勃勃，却在半决赛中遇到克星新疆队，1-4出局，在最惨烈的第五场比赛中，辽宁队仅得62分，除了大外援巴斯，只有郭艾伦得到11分，其余球员都没上双，包括上赛季的FMVP哈德森。

上赛季，辽宁队阵容整齐，杀入总决赛，而他们的对手，正是今年的对手广东队。

那届总决赛，被认为是最旗鼓相当的一场对决：第一场，易建联仅得2分，但威姆斯和周鹏主宰了比赛，广东队110-88大胜；第二场，辽宁队前三节处于劣势，却在第四节爆发，单节赢了对手14分，辽宁队115-113扳回，郭艾伦一人拿下28分，韩德君17分10个篮板。

在荡气回肠的第三场大决战中，易建联在得到14分后跟腱断裂，威姆斯大爆发拿下39分，广东队123-115战胜辽宁队，成功卫冕，易建联在队友的搀扶下领取奖杯，令人动容。

那场比赛，梅奥6次犯规被罚下，独得34分，郭艾伦得到26分，韩德君拿下21分和14个篮板。

3场比赛，郭艾伦是表现最好的那个，却与冠军失之交臂，没有谁比他更渴望下一个冠军。

如果选一个本赛季最郁闷的球星，郭艾伦决定得票最高：常规赛MVP评选，他连入围的资格都没有；最佳阵容评选，他上了第二阵容，各个单项评选，他无一上榜。只有一项名列榜首，那就是技术犯规，他以10技术犯规名列所有球员第一位，这还不算对北控队被取消的那次，其中大部分来自对裁判员的抱怨。

你可以说他不成熟，但更该理解为他太渴望胜利。

辽宁队三次在总决赛中遭遇广东，今年，可以说是他们战胜对手最好的机会。

但是很显然，对胜利的渴望让他们压力剧增，开场之后，他们的三分球就像迷失了航向，所有人都不知所措，郭艾伦、赵继伟、韩德君三大主力上半场得分为0，这在辽宁队史上都是大失水准的一次。

好在，郭艾伦在下半场开始苏醒，尤其第三节，他单节拿下15分，辽宁队最终5分失利，郭艾伦为辽宁队保留了颜面。

第二场比赛，郭艾伦是两队表现最好的球员，辽宁队加时赛获胜，郭艾伦一人拿下33分，得分接近全队的三分之一。

在全队陷入困境的时候，郭艾伦像个战士，把球队带出低谷。

第三场比赛，郭艾伦体力有所下降，但他一开始就命中三分球，接着助攻韩德君和张镇麟。在辽宁队上半场落后10分的情况下，郭艾伦在第三节投中两个三分球，拿下10分，第四节，郭艾伦在重重包夹之下连续突破，一度将迫近到4分。第四节还剩16秒，郭艾伦突破篮下造成胡明轩犯规，两罚一中，但张镇麟抢到篮板补篮命中，两队99-99进入加时赛。

可惜的是，辽宁队几个点都发挥失常，最终失利，但郭艾伦拿下24 分，他可以像个战士一样离开。

2007年进入辽宁队，34岁的韩德君依然是辽宁队的柱石。

没有经历过青训体系的韩德君，是中国最成功的CUBA球员，但因为天赋不够，他的前进之路一直并不顺利。

2008年，韩德君第一次进入CBA就打入总决赛，但辽宁队在总决赛中碰上了今年的总决赛对手广东队，最终以1-4获得亚军。

那也是辽宁队与广东队第一次在总决赛相遇，虽然韩德君还是替补，但这个第一次对他不算友好。

2015年，辽宁队再次杀入总决赛，对手是北京队。

那时的韩德君已经成为球队主力，总决赛第四场，总1-2落后的北京队在比赛结束前1.9秒领先2分，韩德君最后一攻被犯规，如果他两罚全中，辽宁队还可以进入加时赛，可惜的是韩德君两罚一中，北京队抢到篮板球，辽宁队被扳平，并最终将冠军送给了北京队。

2016年，辽宁队再次打进总决赛，对手是拥有三外援的四川队，结果在那次诡异的总决赛中，辽宁队1-4被对手翻盘。

2018年，辽宁队终于获得了史上第一个总冠军，韩德君成为辽宁队内线核心。

然后就是2020年，辽宁队与广东队再次在总决赛相遇，韩德君第三次拿到亚军。

辽宁队历史上9次打进总决赛，韩德君一人就经历了6次，而之前的4次失利，对他打击很大。

本次总决赛，韩德君第一场状态低迷，只得到8分，第二场比赛，韩德君有所好转，拿下15分10个篮板，但他鏖战40分钟，消耗巨大，尤其是第四节临近结束时，韩德君居然连续4次罚球不中，险些断送了辽宁队的希望，全场6罚1中的命中率，也创了历年新低。

不论经历了多少打击，韩德君依然不放弃，最后一战，他像一个真正的勇士，走向战场。

由于广东队不断制造杀伤，第三场比赛，韩德君大部分精力都放在篮下，一人独扛对方多名球员都冲击，虽然他只得到 7分，但他拼到6次犯规被罚下场，输得像个勇士。

长相清秀的杨鸣，没想到是个脾气暴躁的教练，他在本赛季初掌教鞭，就以严厉训斥队员冲上热搜。但更多的时候，他是一个严格要求自己的人，像是一个绅士，把责任扛着自己肩上。

2004年，19岁的杨鸣进入辽宁男篮，开启CBA生涯，之后一直在辽宁队效力，2019年退役，把15年的青春岁月献给了辽宁队。

跟韩德君一样，杨鸣也经历了辽宁队2008年、2015年、2016年的三次亚军，和2018年的夺冠，只不过，当辽宁队2018年夺冠的时候，杨鸣已经不是球队主力，很少获得出场机会。

本赛季，杨鸣正式出任辽宁队主帅，内心的焦虑可想而知。

为了弥补经验的不足，辽宁队特意请出老帅蒋兴权杨鸣，杨鸣不仅要肩负与广东队抗衡的重任，还要为蒋兴权圆一个冠军梦想。

2009年、2010年和2011年，蒋兴权率领新疆队连续三年打进总决赛，却连续三次输给了广东队，古稀之年的蒋兴权心灰意冷，挂印而去。

联赛冠军，成为老爷子心中永远的痛。

总决赛第一场，杨鸣和他的队员们都绷得很紧，所以大失水准。第二场，辽宁队凭借赵继伟的续命三分进入加时赛，却在加时赛最后阶段大领先的情况下被广东队连续造了4次失误，蒋老爷子大为光火，身为弟子，杨鸣羞愧难当。

毕竟是首次执教就杀入总决赛，说起来成绩可以，但终究心有不甘。

总决赛第二场，杨鸣对阵容有所调整，效果不错，但广东队强大的应变能力让杨鸣不敢大意。为了找到破解广东队之策，杨鸣深夜还在研究广东队录像，困了就掐自己人中，结果把人中都给掐青了，这种对自己的狠劲，与他的性格十分吻合。

第三场比赛，杨鸣对大局的把握有所提高，虽然首发与上一场没有变化，但他开局一分钟就进行了人员调整，看来他彻夜研究录像有了心得。

第一年执教就闯入了决赛，虽然最终的结果是无缘冠军，但杨鸣还是像个绅士一样，安慰自己的队员，祝贺对方获胜。

明年，他还会带队回来吗？

杜锋笑着鼓励赵睿。

重新拿起广东男篮教鞭的三年时间，即将年满40岁的杜锋写下了浓墨重彩的篮球故事——在自己连续三年荣膺CBA赛季最佳教练的同时，他为广东篮球带来了三连冠。

5月1日晚，在“西施故里”浙江诸暨，广东男篮110比103战胜了辽宁男篮，总2-1卫冕成功，创造了CBA史无前例的“十一冠”。

CBA联赛至今也就26个赛季，16次杀入总决赛的广东男篮几乎统治了联赛历史的一半时间。

从球员到教练，杜锋经历了15次总决赛，以不同的身份见证了广东篮球的辉煌。作为球员，杜锋曾是当之无愧的巨星；而作为教练，他却是在质疑和批评声中一步步证明了自己的能力和价值。

“没有任何一个人或者任何一个教练，能够让所有人都满意。”如今，杜锋的执着和大胆终于得到了越来越多人的肯定和理解，“我只要经历了，只要自己努力了，这就够了，别让自己留下遗憾吧。”

蒋兴权老爷子为杜锋颁发最佳教练奖杯。

又一个“特别不容易”的赛季

“啊……这是非常不容易的一场比赛。”在拿下总决赛首胜的那场比赛之后，杜锋坐在赛后新闻发布厅里，说话前先深深叹了一口气。这是一种很自然的身体反应，一个赛季到现在，杜锋太辛苦了，“联赛到现在一直走过来，老队员带着几个小队员，真的不容易。”

这已经不是杜锋第一次在访中说道“不容易”这个词了。当他连续第三次赢下CBA赛季最佳教练时，杜锋也感慨道： “这个赛季特别难，特别不容易，其间的艰辛只有自己和集体才知道。”

当杜锋在2019年第一次赢下最佳教练时，他也曾提到“不容易”和“困难”。那是他重回广东男篮的第一个赛季，阵容上的变化和联赛各支球队的成长让他有一种陌生感，“两个夏天加一个赛季，我没有带这支球队，离开了两年的时间，又有新的队员加入，在整合球队的时候，还是非常困难。”

杜锋也有了不少白发。

彼时，杜锋在接受访时会把那个赛季成为“执教至今最难的一个赛季”，但杜锋没有想到的是，接下来的两个赛季，一个比一个难。

由于疫情影响，当CBA公司决定封闭复赛，外援马尚迟迟无法回归让广东男篮的卫冕之路变得更加崎岖，尽管杜锋最终带领球队拿下了“十冠王”的头衔，但易建联的跟腱断裂却让广东男篮付出了太大的代价。

而到了这个赛季，易建联长时间缺战让杜锋少了球队的定海神针，就在球队冲击季后赛的最后阶段，马尚也意外遭遇了跟腱断裂重伤，无奈赛季报销。

就在马尚受伤的那一夜，杜锋彻夜未眠，他在社交网络上写下的话也反映了他的心境，“作为兄弟，虽然这赛季不能并肩作战，但我们一定会迎难而上，赛季还在继续，我们的工作又提升了更大的难度。”

熬夜分析对手、研究录像以及制定战术成了杜锋的“常规操作”，他也偶尔会在不常更新的朋友圈里凌晨两三点留下“很多时候即使累了，也不要轻易停下脚步”这样的自我鼓励。

杜锋一手调教了广东男篮的年轻人。

他还是那个“疯狂科学家”

从纸面实力上看，缺少了易建联和马尚·布鲁克斯的“残阵”广东男篮确实要比那支“队史最强”辽宁男篮阵容深度弱了一些。

但广东男篮却能在劣势中找到克敌制胜的方法，这其中杜锋教练在一个赛季的尝试和铺垫居功至伟。

两个赛季前，CBA公司以中国篮球功勋教练钱澄海的名字命名了最佳教练的奖杯。钱老是中国篮球的“教父”，他不仅是“转身跳投”技术的发明者，也为中国男篮量身定制了“追着屁股打”战术。在他的教练生涯里，就像一位“科学家”不断试验全新的技战术。

杜锋教练在回归广东男篮的差不多三年时间里，也像是一位“疯狂科学家”，展现着他在执教上的执着和大胆。

这个赛季，尽管球队缺少内线绝对核心易建联，但是杜锋却敢于祭出“五上五下”的超常规战术。 就在去年11月对阵北京首钢的那场“京粤大战”中，杜锋让威姆斯和马尚分别带领着两套不同阵容，将北京首钢的防守撕扯得支离破碎。

几乎每一次当对手逐渐适应了广东男篮的进攻套路，杜锋就会马上更换一套五人阵容，随即打出一波小高潮。

这样的“五上五下”在中国篮球的历史上都鲜有出现，但杜锋却将失去易建联的短板变成了出其不意的“克敌利器”。 就连84岁的广东男篮元老教练汤寿琪都不禁赞叹，“杜锋的工作做得非常好，战术也很成功。”

杜锋指点胡明轩、徐杰。

这已经不是杜锋第一次成为战术设计的“先驱”。

就在2018年重回球队的那个赛季，广东男篮的大外援莫里斯在热身赛中意外受伤，杜锋在和总经理朱芳雨研究之后，做出了一个大胆的决定——打“双小外援”。

在杜锋做出这个决定前，CBA 历史上几乎没有整个赛季使用“双小外援”的先例，“一大配一小”的外援组合似乎是联盟里的“古训”，但杜锋却成了第一个吃螃蟹的人。

“因为你没有做之前，没人敢说对还是错，如果真的错了，那就去总结、提升。人在这个成长过程中，是在不断进步和学习的。”

“双小外援”的表现在那个赛季可圈可点：球队的常规赛两分命中率高达58%，全联盟第一；三分命中率39%，全联盟第二；篮板球场均47.8个，全联盟第四；而助攻则是场均22.9个全联盟第二……球队的战绩也从上赛季的28胜10负一跃上升到42胜4负。

而杜锋并不满足，他总会在季后赛做出更大胆的“实验”，包括了当年那个赛季，不断测试三名外援的两两组合；而如今，他又敢于换回“一大一小”的外援组合，原本被球迷调侃为“菜鸡”的汤普森，也在季后赛里展现了足够的效率，并且弥补了内线的不足……

“想了就去做吧，最终的结果没法预期。我会根据球队情况和对篮球的理解，去努力，朝着这个方向发展。”杜锋说。

杜锋和朱芳雨构建了广东队的双核。

他是伯乐，也是家长

就在外界惊叹于广东男篮敢在这个赛季缺少易建联的情况下使用“五上五下”的战术时，杜锋给出了自己的解释——

“让年轻队员经历比赛，享受比赛。今年肯定会遇到很多困难，甚至输掉很多比赛，对我来说都能接受，就是希望在比赛过程中年轻队员能成长。”

年轻，成了广东男篮的重要标签之一。据CBA官方数据统计，除去养伤的易建联、周鹏、苏伟和任骏飞这四名老将，广东男篮其余本土球员的平均年龄不到22岁。

这些被杜锋选中的年轻人们，也确实得到了足够的出场机会——22岁的胡明轩场均出场23.9分钟，能够贡献13.4分和3.5个篮板和2.5次篮板；21岁的徐杰是后场的重要轮换，这个赛季平均每场能够出战21.5分钟；21岁的杜润旺每场能够打21.9分钟，得到9.8分；20岁的张皓嘉、19岁的赵锦洋还有18岁的张昊，场均都能出场15分钟上下。

“我从球员时代一路过来也挺艰辛的，我深深地体会到在困境时的那种感觉。我能从球员角度考虑问题，我习惯去换位思考。我可以看到他的那种渴望，或者说无奈。”

用杜锋的话说，他自己也曾经是“年轻球员”，也经历过没有机会展示自己的无奈，但那时候，杜锋能做的“只能努力争取，训练是非常玩命的，没有休息，一直在拼，去争上场的位置。”

也正因如此，如今作为教练，杜锋愿意给年轻人机会， “我机会给你争取来了，你自己不care（在乎），不重视，我就要引导你、批评你，如果你不改的话，那就令人伤心了。”

于是乎，杜锋在赛场边上留下了太多“金句”——对曾繁日，他时常在场边不停咆哮：“曾繁日你硬一点行不行”；对胡明轩，他不止一次批评他不动脑子：“你带脑袋没有”、“胡明轩你超级高水平”；对于新人刘权标，杜锋指导则更加直接：“一打五，青年队球霸”……

杜锋和易建联比三分球。

杜锋的这些批评大都冲上社交网络的热搜，但对于杜锋来说他，这样骂年轻球员并不只是一时“脑热”。

“其实你仔细品一下，说得是有道理的。”杜锋在去年接受《中国新闻周刊》专访时，当谈起他的那些“金句”，留下了这样一番话，“有些错误我是可以接受的，有些错误在我这里是不被允许的，比如说注意力不集中，对球权拼得不够，这些都会让我非常生气。”

整个赛季，杜锋没少严厉批评这些年轻人，但到了场下，杜锋却不会给球员太大压力。

“这三年我说了那么多金句，也是希望这些年轻人养成一个良好的习惯和进攻状态。”就在赢下总冠军前，杜锋敞开心扉，他没有在最后一战前过多去给年轻人压力。

就如杜锋所说，他是教练但更像是“家长”，时而厉声呵斥时而语重心长，“这些督促很重要，比赛的专注度是长时间养成的，我不断提醒大家，也是为了让年轻球员有紧张感。”

一整个赛季，在遇到“最强挑战者”的总决赛里，杜锋反倒是让球员们放下包袱，只是像家长一样留下了一句，“享受过程，这些年轻人的成长让我很欣慰。”

杜锋将和郭艾伦在另一片赛场开启新征程。