巴黎奥运会乒乓球选拔规则分为单打和混双两个标准，具体如下：
一、单打项目参赛选拔标准
奥运单打选拔积分为国际乒联单打世界排名积分与国际大赛奖励积分之和，具体为：
1、在世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛等国际大赛团体项目淘汰赛阶段时，每一个团体赛中每1场单打比赛的胜者均可获得相应奖励积分。
2、2023年5月8日至2024年5月7日期间，相关国际大赛成绩将纳入国际大赛奖励积分的计算范围。
3、中国乒协将根据2024年5月7日国际乒联公布的世界排名积分和有效期内国际大赛奖励积分，计算相关运动员的奥运单打选拔积分，排名最高的男女各2名运动员将代表中国参加2024年巴黎奥运会乒乓球项目单打比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。
4、若2名及2名以上运动员奥运单打选拔积分相同，则以2024年5月7日国际乒联单打世界排名高者为先。
二、混双项目参赛选拔标准
1、根据2024年巴黎奥运会乒乓球参赛资格体系相关规定，可通过混双洲级资格赛（2023年9月亚洲锦标赛混双比赛）、混双世界资格赛（预计于2024年3-4月举行）和2024年5月7日（第19周）混双世界排名三种途径获得奥运会混双参赛资格。
2、中国乒协将根据2024年5月7日混双世界排名确定参赛人选，排名最高的1对选手将代表中国参加2024年巴黎奥运会混双比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。
乒乓球的比赛规则：
1、乒乓球比赛可以用三局两胜，五局三胜，七局四胜等方式，在国际比赛中一般取七局四胜的方式。
2、乒乓球比赛计分方式取的是11分制，国际乒联2001年3月1日修订，一场比赛由奇数局组成，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先夺得2分的一方为胜方。
发、接球次序在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，10平后，每方只轮发一球，在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换位置。
3、乒乓球比赛选择发球、接发球和场地的权力应通过硬币的正反面来决定，选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先场地，当一方选手选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
孙颖莎基本已经锁定巴黎奥运会单打资格。
孙颖莎处于运动员职业生涯最好的年龄，再加上孙颖莎的状态也非常好，在整个巴黎奥运周期，是女乒五大主力中输外战最少的运动员，并且世界排名位居前列，基本已经提前锁定一个奥运单打席位，剩下一个席位将会在王曼昱和陈梦之间产生。
孙颖莎至今没拿到奥运会、世锦赛单打金牌。因此有网友指出，邓亚萍、王楠、马龙、张怡宁是国乒的闪亮名片，孙颖莎要想与之齐肩，必须要拿到巴黎奥运会女单冠军。对于孙颖莎而言，眼前最重要的是要争取在巴黎奥运会上拿到女单冠军。
孙颖莎个人评价
孙颖莎是一位非常全面的乒乓球选手，她的正手和反手技术出色，具有出色的运动能力和反击能力，她的心理素质也非常强大，又特别有灵性，能够在关键时刻保持冷静和稳定。曾经一度被忽视的情况下她还能让自己保持稳定的状态，在比赛中充分发挥自己的实力。
孙颖莎虽然年龄不大，却连一点儿少女的生活都没有，每天就是练技术、练身体、看录像。在外界评论孙颖莎技术打法先进所以能够驰骋世界乒坛的时候，她清楚地意识到，只有熟悉每一个对手，站在场上才能不慌。她知道自己要什么，并为之不顾一切，同时她也会在比赛中总结点滴的经验，有信念、有拼劲，也有想法和策略。
