1.送给体育老师什么礼物
2.体育生体考注意事项
3.小学毕业送哪些纪念礼物
4.作为一名田径体育生必备的医药常识
5.体育生必备营养品
6.体育生适合喝什么饮料
金钱其实差不多，各有各的花法，每项艺术生也是分的很细的，1.体育生也分为很多种比如游泳篮球跑步，常见的是跑步跨栏铅球铁饼，体育生要买专业运动装备，各种膏药，受伤的医药费，还有营养物品及场地费。2.音乐为唱歌和乐器，如果只是唱歌只需要服装和各种学费及营养物品和好的老师及写生费用，乐器还要加上一件趁手的琴，这个费用是不低的，如果想省钱就学小型的竖笛、葫芦丝、口风琴等，同一级别钢琴和葫芦丝的价格相差可是巨大的，相对课下老师家教的价格也是话费的重头戏。想要学好也是需要付出努力的，最吉他是很费手指经常会别磨出血，萨克斯不停吹气，没有一项是轻松的，3.舞蹈生，这个专业需求量不大就业和发展其实是个问题，女生还好先天优势找老公绝对可以加分，但是男生就比较吃亏，年轻的时候可以被欣赏年龄大了很难有所成就，除了几个顶尖的发展不错，其实大部分的人只能拿几百的龙套费，等忍受不了或年大了改行或者办个陪旭机构。如只是为了分数可以考虑，花费为服装写生，培训费同体育生但是小号没有那么大。4.美术类，各类水分，马克笔，纸张笔等必需品和每年的写生费用，看你或你的孩子倾向那一点了其实付出的努力是一样的，体育生舞蹈生实打实的锻炼，美术每天也要画到凌晨一两点，很都是熟能生巧的事，现在艺术生比比皆是你不练就被刷，八十以上的孩子都已经加入了艺术生的行列为了高考提分和分数线低，男孩子身体壮适合体育，弱一点画画，女孩子喜欢动的去舞蹈，安静点的去画画，如果非要费用排序的话：音乐（唱歌，吉他等中等乐器）<舞蹈类<体育类（常见项目）<美术生
虽然美术生费用贵但是人是最多的，竞争是最大的，因为门槛低只要孩子肯努力都能拿到不错得分数，还有很多地区大学有当地特色的艺术专业比如太极，如U共有想报考的学校或者地区你可以到他们学校贴吧查询。
送给体育老师什么礼物
体育活动方案设计（精选9篇）
为了确保活动有序有力开展，通常需要提前准备好一份活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案应该怎么制定呢？下面是我为大家收集的体育活动方案设计（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育活动方案设计1
活动背景：
伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
活动目的：
给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。
活动主题：
夏日阳光，你我共享
主办单位：
中南林业科技大学学生会
协办单位：
中南林业科技大学学生会办公室
参赛人员：
校学生会全体成员
活动时间：
20xx年10月15日上午9：30
活动地点：
涉外足球场
前期准备：
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：
1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。
2.新闻信息中心：对本次活动进行图文集。
3.各部门需自行准备绑绳和基本用品（如创口贴和矿泉水）。
4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员（10男10女），9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。
办公室所需准备的事项：
1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。
2.用硬纸做成数字牌（0—9的数字和小数点），A3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺
4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任。
5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
比赛规则
1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。
2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育活动方案设计2全校各教学班：
学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节，现将相关事宜通知如下：
比赛时间：
20xx年10月24-27日，报名截止时间20xx年10月18日
比赛地点：
校运动场
比赛项目：
单人项目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳远（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳远（初中）。
集体项目：60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。
参加办法：
1、除高三、初三外，以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人；
2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生，且经医生确认身体健康，能参与比赛方可参加；
3、每名运动员只能参加两个单项比赛（集体项目除外），每个单项只能两人参赛，各队必须派人参加每个单项比赛，如未报齐所有项目，根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分；
4、60迎面接力为8男8女，搬运接力为6男6女，拔河比赛为8男8女，4×00米为男1女。
报名办法：各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到xx，同时手写一份报到体育组办公室以备查，延时不候，报名表一经提交，不得更改，格式见附表。
计分奖励：每单项取前6名，按7、4、2、1计分，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。
体育活动方案设计3为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感。在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在11月下旬举行秋季小型体育运动会，具体方案如下：
一、筹备阶段：
1、运动会报名时间：20xx年4月15日—11月23日
2、报名程序：
（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表。
（2）各班注意报名学生身体健康状况。
3、本次运动会口号：
“我运动，我健康，我快乐”。
二、比赛时间和地点：
20xx年4月29日-4月30日；学校操场
三、组委会名单：
组长兼总指挥：林XX
副组长兼副总指挥：XXX
成员：全体教师
四、负责人：
xx
五、比赛项目、时间、报名与颁奖
（一）个人项目：
1、一、二、年级比赛项目：50米跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟踢毽子，2分钟夹弹珠。
2、三、四级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，200米跑
3、五、六年级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球、羽毛球比赛，2分钟夹弹珠，原地射门、原地投篮，200米、400米跑
（二）集体项目：
1、一、二年级集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑。
2、三、四年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、袋鼠夹球跳，两人三足。
3、五、六年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。
4、集体项目：拔河比赛、广播体操、韵律操比赛、花样跳绳展示
六、设奖
1、单项每个项目满6人的按年级分男女分别取一、二名，不满6人参赛的只取一名，如果并列第一或者超过两名则不取第二名。不足3人该项目取消名次。
2、集体项目均按年级组取优胜班。
体育活动方案设计4一、活动目的：
以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则：
友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：
篮排联赛，共12场，取积分赛制。
四、比赛地点：
学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：
10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：
体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：
（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：
①冠军：奖金100元
②亚军：奖金80元
③季军：奖金60元
④鼓励：奖金50元
共290元
（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元
（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元
（四）饮用水，一次性杯子，预计20元
总计400元
补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。
体育活动方案设计5为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。
一、指导思想：
按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。
二、活动内容：
1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。
2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）
3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。
4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）
5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。
三、费用：
全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。
四、其它：
每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。
体育活动方案设计6一、指导思想
为贯彻《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、加强领导、健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。
班主任：负责按活动实施。
2、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、一、二、三年级：
（1）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。
（2）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
（3）练习体育课所学广播操及其它内容。
（4）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2、四、五、六年级：
（1）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
（2）素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。
（3）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（4）球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
五、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的.场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
体育活动方案设计7一、活动主题
五月，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展1、每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
体育活动方案设计8为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：
活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身
活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、健身操
2、太极拳
3、太极剑
4、无极太极球
5、腰鼓
6、健身秧歌
7、门球
8、抖空竹
9、乒乓球
10、羽毛球
注：
1、等每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
体育活动方案设计9一、活动背景与意义
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节，我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
(三)女同学自我介绍，才艺展示
1.年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟)
2.男同学做评委，评出人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。
(四)我的愿望我实现——大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛，团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
(一)活动总负责：xx
(二)活动总协调：xx
(三)活动主持人：xx
(四)海报宣传：xx
(五)通讯稿件：xx及本年级通讯员
(六)活动场地布置：xx
(七)礼品准备：xx及各班班长、
(八)摄影：xx
(九)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
(一)小礼品：100元
(二)场地布置：20元
(三)美术纸：15元
体育生体考注意事项
送给体育老师鲜花+贺卡。
一张贺卡，并且让花店或者礼品公司代你送一束鲜花就好，具体表达谢意的话，需要你写在贺卡里，这样会显得你非常用心，而且送出去的鲜花也要有寓意。
适宜类型：暂时不熟悉、本人严谨的老师。小贴士：如果要送这个的话，贺卡上的话一定要注意要自己手写，这样礼轻也能看出情意重。
送老师礼物的禁忌：
1、 送礼时一定要记住将物品的吊牌、价钱拆除，不管礼品是否贵重，都不应让受礼人看到，这样一个细微的小动作更能让受礼人感受到送礼人的心意。
2、礼物的价格不是重点，重点要是这份礼物是你自己动手制作的，相信老师收到会跟感动。
3、避免送太昂贵的礼物，免得闲得功利心太重，这样反而会让人拒绝，对自己也是个负担。
小学毕业送哪些纪念礼物
体育生体考注意事项
体考是每一名体育生都非常注意的一件大事了，它影响了每一名体育生的一生，是非常重要的。这么重要的大事，身为学长的我们，要提醒你们喽。首先要知道以下问题:
一、检查清单(重要)
1.。
2.报考证。
3.准考证覆膜件。
4.人民币，特殊情况要及时与家长老师沟通。
5.手机，数据线，充电器，耳机。
6.所有证件用密封袋装好，写上地区学校名字组数。
二、着装(重要)
1.两天/套
2.厚大衣，准备活动完进考场时穿着。
3.平时穿的训练的服装，考试尽量着短裤短袖，高弹，短裤高于膝盖。
4.内衣裤袜一天/套，动手洗的话可以少一些。
5.鞋:钉鞋(自备钉子和扭钉器)，专项鞋，立定跳和铅球的鞋，准备活动的鞋。
6.帽子围巾手套类，随意。
PS:厚一点的衣服很必要，天气温度不确定。
三、零碎
1.伞。
2.纸巾湿巾(湿巾很有用)。
3.擦铅球的毛巾(酒店的可以带过来）。
4.女生的发绳夹子。
5.洗漱用品。
6.小瓶的洗衣液。
7.梳子。
四、关于体考
1.前一天领取相应的考试证件，晚上会出考试名单，记清楚自己的组别好位置。
2.投掷考试的时候可以，在原地做一做动作。
3.考试时学校里基本没有空闲的地方，占一块地就不要走，做准备活动要充分。
五.饮食
1.少油少辣不吃苍蝇馆子。
2.考前半小时不再吃任何食物。
3.少食多餐。
4.冷食，卤食，酒，火锅，碳酸饮料在体考期间不要吃。
5.不要冷的热的混合吃。
6.烟尽量不抽炮尽量不打橹尽量抑制。
7.考试前饮食。
①很早考试的，可以吃巧克力士力架或者康比特的能量棒。
②从早上等到下午考试的，中途一定要饮糖盐水，吃少量高能量的食物。
③下午考试的，如果是离午餐较久，可以吃一条能量棒或巧克力。
④尽量保证考前胃里没有固体。
⑤不空腹去考试。
⑥上下午连续有考试的，其实中间间隔很长，可以正常吃饭。
⑦考前不喝牛奶。
六.作息
1.晚上十点前必须睡觉，晚上不要玩手机，不要玩手机。
2.下午有项目的不要午睡。
3.考试期间不洗澡，不洗头，女生要忍住。
4.不要玩的太疲劳。
5.对成绩有疑问马上提出来，不要憋着，当场就提出来。
6.熟悉考试项目的规则，时刻谨记不抢跑，后进后出，脚不擦地。
7.考试时不要乱跑。
8.非考试人员不可以进入场地。
9.100米时拿到自己的号码纸要一次性贴好，不要被衣物遮住。
10.检录时要注意听清自己的名字，检查号数，道次，号码布是否与准考证一样。
11.录指纹和时要收好，没有验证成功也不要怕，心态放好。
作为一名田径体育生必备的医药常识
小学毕业送哪些纪念礼物
小学毕业送哪些纪念礼物，毕业的时候大家都是心情不好的，而且每年六月，辛勤奋斗的同学们终于完成一段学业，不论是幼儿园、小学生、初中生、高中生或者大学毕业，都要离开学校，以下看看小学毕业送哪些纪念礼物。
小学毕业送哪些纪念礼物11、沙漏摆件，珍惜时间。
沙漏摆件摆在书桌前是很好的装饰物，而且时刻在提醒他：“人无再造少年”，珍惜时间吧。
2、趣味水杯（水壶），多喝水身体好。
充满趣味的水杯（水壶），很实用的礼物，每天都要多喝水，身体健康最重要！
3、书包，但是不要是那么幼稚的款式哦！
4、手表。
进入初中后，更要争分夺秒地努力学习了。很多初中是不允许学生带手机的，所以送手表这个礼物很适合哦！
5、造型别致的台灯。
台灯，每个学生都离不开开。造型别致，会让他眼前一亮哦~~~
6、带他自己选择礼物。
如果不知道他到底喜欢什么，不如问一问他自己的意见，或者带着他一起去购买，这样他反而会更满意哦。
小学毕业送哪些纪念礼物21、围巾-我永远爱你。
2、信-我想念你。
3、花儿-我希望把我的名字放在你的心上。
4、书-我相信你很聪明。
5、口香糖-我希望跟你交往得很久。
6、香菸-我讨厌你。
7、本子-我希望看你的天真的爱情。
8、戒指-你永远属于我的。
9、伞-我在任何情况下都要保护你。
10、发夹-希望你的成功。
六年级毕业送同学的礼物
送书本。六年级毕业了，可以送同学书本。平常和同学在一起，知道其爱好，也知道其喜欢哪些类型的书，为了让礼物显得更有价值，可以送些同雪喜欢的书籍，，工具书，，杂志等都可以。
送文具。六年级毕业了，可以送同学文具。为了纪念大家的同窗之谊，买些文具用品送给同学，既实用，也能表达感情，何乐而不为呢？而且文具用品价格也不昂贵，是学生可以承受的礼物。
送相册。六年级毕业了，可以送同学相册。虽然现在是电子产品时代，很多人都喜欢用电子产品拍照了，完全忘记了传统的拍照方式，也就是相片。为了记住流逝的青春，可以给同学送本相册，可以记住美好的时光。
送玩具。六年级毕业了，可以送同学玩具。虽然大家已经不小了，但是玩玩具，是孩童时代的特权，而且玩具也是大家都喜欢的东西，买些玩具，送给同学们，即是对过去的交待，也是对青春的怀念。
送衣物。六年级毕业了，可以送同学衣服。用自己的零花钱，给自己的朋友和同学买身漂亮的衣服，即可以让相互之间的友谊延续，还可以让朋友在穿这身衣服的时候就想到你，这是很美好的事，也是很幸福的事，祝大家友谊长存。
送杯子。六年级毕业了，可以送同学杯子。杯子的寓意就是一辈子。用一个小小的杯子，去纪念大家的过去，去延续未来的友谊，是很不错的选择，杯子虽小， 礼物也不贵，但是却能承载大家的情谊，真的是很幸福的事。
送书包。六年级毕业了，可以送同学书包。虽然我们的小学生活没有了，但接下来我们还会有初中生活，只要还会读书，书包就是必须的物品，给好友送个书包，祝她/他学业有成，也愿大家友谊长存，事事顺心，这难道不好吗？
小学毕业送哪些纪念礼物3小学毕业送给老师礼物
No1、 糖果色小象护眼台灯
爱秀相框啦，是一本合起来像笔记本，打开可立起来放在桌上当相框的新商品， 可以把过去和老师或同学的照片洗出来(或是选购设计的版式)，正面放照片背面放留言卡，把回忆、心理的话写在留言卡上，这样一个用心、充满纪念的小礼物就完成了。
或者，正面放每位同学的照片，背面是每位同学的祝福，老师ㄧ定非常感动的。 它可以收藏，也可立于桌面上当相框，能翻阅，随时能回忆快乐的画面。 PS、还有爱秀笔记本。
送老师很实用，把同学的合照与祝福放第一页，后面老师可放课表，然后是笔记本，(就是相框+桌历+周历+笔记本合一)，老师ㄧ定觉得很新鲜喜欢
No2、 俏皮鱼可爱书挡装饰
我们有想到一个 不用花很多钱 红笔 不管小学初中高中的老师 红笔都是必需品 可以送一盒红笔给老师 最便宜的一只5$ 一盒50只100只都有 可以看想买哪一种的 再加上一张全班一起写的大张卡片 老师应该也会笑吧 =))))
No3、 有生之年零食礼包
我觉得毕业是一个很值得怀念的`时刻 所以我觉得最好自己制作 如果是我的话 就简简单单的将小学这阶段的点点滴滴呈现出来 例如:利用小学这些时段的照片、、做成一张大大的海报 或这做成电脑档、照片配上音乐以及文本 也可以加上自己的录音或录像 将想说的`话呈现出来 不管是送给老师或者要好的同学一定都可行
No4、 神奇变色陶瓷马克杯
我曾经在小学当代课老师 我都不准他们打电话回去请爸爸妈妈送 如果是可以跟同学借就跟同学借 如果是作业或联系簿再请他们补交 通常第一次没带 我会原谅他们 下次再没带就是接受处罚 我都是罚他们一节不能下课 不能下课其实对小朋友是一件很痛苦的事 所以老师把原则讲清楚 学生也能确实遵守 家长也不会太累 要一天到晚送东西吧！
No5、 卡通家居生活护眼灯
这个我太了解了， 因为我朋友就是在当小学老师！！ 有事没事就跟我聊他的小朋友的趣事、、、 现在小孩基本上都迷卡通吧， 有一部叫真珠美人鱼的，很多小女生简直就是爱到不行～ 其实像这种小东西 小孩子就很喜欢了。
他们也不太了解价格高低吧～ 我跟这个卖家买过东西，他人很好～ 最近我刚好有回流去看他卖场， 顺便提供你意见哦～^^ 不然就送项链 或是玩偶，手机吊饰之类的～ 你可以自己去找看看， 因为我没有仔细看哦～^^
No6、 太空星球棒棒糖礼盒
我自己也在小学当老师，我蛮推他们家的华芙脆饼!奶味很香很浓，甜度刚好，价格又很亲民，小朋友的话我觉得应该会喜欢巧克力口味的，因为它有个焦香味还蛮很好的，让小朋友配牛奶的、话是很很好的同乐会点心，礼物的话我是觉得你可以一人送他们一个有放大家合照的造型相框，虽然他们现在可能不懂，但是放在柜子里等到哪天长大想起这些，都是很棒的回忆吧!
既然这么费脑，不如在我们经常见到的直戳内心礼物上下功夫。小学到了，真的就如此好打发亲爱的老师么？还是劝各位尽早用心哦。你总说不知道送什么礼物给老师，实际上上让老师高兴并没有多难。参考小学毕业送老师什么礼物，到底要送点啥暖心体贴又实用的礼物，给老师这样一个体贴暖心的人。
体育生必备营养品
作为一名田径体育生，了解一些基本的医药常识非常重要。以下是一些建议：
1. 营养补充：确保饮食中包含足够的营养，特别是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。如果需要额外的营养补充，可以考虑使用复合维生素或特定的维生素和矿物质补充剂。
2. 伤害预防：在运动前进行适当的热身和拉伸，以减少肌肉和关节受伤的风险。如果受伤，应立即停止训练并寻求医疗帮助。
3. 常见伤害的处理：对于一些常见的运动伤害，例如扭伤、拉伤和肌肉疼痛，可以了解如何进行自我护理。例如，对于扭伤，可以使用冷热敷来减轻疼痛和肿胀，而拉伤可以通过休息、冷敷和压迫来缓解。
4. 药品使用：了解如何正确使用药品，特别是处方药和非处方药。对于处方药，必须按照医生的指导使用，而非处方药则可以根据药品说明书使用。但是，应注意不要过度使用药物，并且在使用任何药物之前都应咨询医生。
5. 紧急情况处理：了解如何处理一些紧急情况，例如骨折、呼吸问题或突然晕倒。知道如何使用急救箱中的设备，并且知道在必要时如何寻求紧急医疗帮助。
总之，田径体育生需要了解基本的医药知识，以保持健康和安全，同时有效处理常见的运动伤害和紧急情况。
体育生适合喝什么饮料
体育生可以适当的吃一些热量稍微高点的食物，同时还要吃富含蛋白质的食物。可以吃鸡蛋，鱼类，牛肉，还要多补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜。早餐可以吃面包片加全脂牛奶，再加一个水果，或者选择包子加粥，再加一点咸菜。不要偏食挑食，要均衡营养，另外还要保证充足的睡眠
一个平衡的饮食和健康的生活方式，包括足够的睡眠应该足够给大多数人的能量，足以满足他们的日常活动。然而，运动员将他们的身体推到最佳状态，所以这些人可能需要能量的提升。
在这篇文章中，我们提供了关于5种维生素和补品的信息，可以帮助运动员克服疲劳，发挥最佳状态。
B族维生素
维生素B对释放体内能量至关重要，因为它们有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢。
虽然缺乏一种或几种B族维生素会影响一个人的运动能力，但几乎没有证据表明，不必要地服用补充剂会改善运动表现。
因此，在选择服用维生素B补充剂之前，最好去看医生进行测试。
女性运动员可能有维生素B缺乏的风险，包括:
维生素b-12
维生素b-6
烟酸
缺乏维生素B-12会使人感到虚弱和疲倦。由于维生素B-12主要存在于动物制品中，纯素食者和素食者更容易缺乏这种维生素。
铁
根据一些研究，缺铁在运动员中很常见，会影响他们的表现。
虽然这种情况可能发生在男性身上，但这种缺陷在女性身上更为常见，尤其是在耐力运动中。瑞士的一项研究发现，十几岁的女运动员缺铁的比例高达52%。
另一项研究发现，低铁水平会导致女性运动员出现许多不良症状，包括耐力下降和身体能量消耗增加。
建议人们可以服用补充剂来减少这些影响，但前提是饮食改变不能满足他们的需求。他们还指出，遵循素食或纯素食饮食的人应该格外小心，以确保他们满足每日所需的铁摄入量，因为植物性铁对身体的可利用性较低。
在服用铁补充剂之前，人们应该咨询医生，并确保要求验血来检查他们的铁含量。摄入过多的铁会引起不适甚至危险的副作用。
那些铁含量充足的人不需要补充。
钙和维生素D
钙和维生素D有助于身体建立和保持健康的骨骼、牙齿和肌肉。这些维生素可以帮助运动员保持肌肉质量，减少受伤的风险，如骨折。
钙存在于许多食物中，包括:
奶制品，如牛奶和酸奶
强化非乳制品，如豆奶
深绿色蔬菜
骨头柔软的鱼，包括沙丁鱼和鲑鱼
要具体情况具体分析,比如:
1.打完篮球多饮用含有Na离子和K离子的饮料。补充无机盐.如果汗排出的过多，建议半小时后饮用淡盐水（有条件的最好是生理盐水，相对会比较卫生）.
2.经常使用计算机喝菊花茶效果比绿茶好，还可以在显示器旁边放个加湿器，同时多喝水，补充水分，“内外兼修”这样效果应该好。刚开始对着显示器眼睛干的难受，用了这个方法，舒服了许多。
3.午饭后一小时喝茶。
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。餐后一小时再喝茶。
参考资料：
://.eabest/ReadNews.asp?NewsID=2999
4.高考生宜喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等饮料。
5.失眠者可睡前喝一杯牛奶或进食小米粥或用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮.
6.夏天该喝什么饮料？
炎炎夏日，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。
根据不同的需要，消费者大致可以分为三种类型：一是喜好运动的消费者需要含氨基酸的饮料。因为运动消耗热量和体力，葡萄糖可以迅速提供热量，而氨基酸是蛋白质的组成成分。所以，运动后直接饮用含氨基酸的饮料，可以促进肌肉蛋白的合成和肌肉的生长。
二是减肥和控制体重的消费者可以选择绿茶等茶类饮料。最新研究表明，绿茶具有脂肪分解作用，它除了含有维生素C外，还含有儿茶素及单宁酸等多酚类的植物性化学因子，而这些多酚类则可以促进脂肪分解，具有控制体重的功能。
三是希望美肤的消费者应该选择含维生素C的饮料。维生素C具有抗氧化功能，补充维生素C，可促进消除黑色素，防止黑色素产生及堆积。
