1.找一个体育生男朋友,是一种怎样的体验?

2.跟体育生做同桌是一种什么感觉?

3.找一个体育生男朋友是一种怎样的体验?

4.高考体育生训练是什么样的?

5.云南高考足球体育生怎么考

在教室给足球体育生的教案是什么_在教室里踢足球

会轻而易举的把我举起来感受2.5米的空气,最有安全感的是从背后环抱捧脸杀,感觉整个人在他身上都小小只的,只要一搂我肩膀我就整个都缩在他的怀里,不自觉有时候对我说话的口气会像是在训队上的小朋友,会给我普及一些不懂的足球知识。但是很心疼他小小年纪出来踢出球到现在,一身都是伤,肩膀不好,颈椎不好,腰不好,虽然很想体验一次坐在他肩膀上是什么感觉但是怕他肩膀受不住,会想要背背但走两步又怕他腰疼。白天我上班,他训练,会经常到处打比赛,选队员,见面的时间会很短,有时候也必须要体谅他很累要早点休息。

找一个体育生男朋友,是一种怎样的体验?

家长常问练哪些体育含金量比较高,对申学有帮助?大多数团体类的运动含金量比较高,但往往中国家长更喜欢个人运动,觉得个人时间好安排,所以一窝蜂的去游泳,网球,击剑,高尔夫,到最后又是和亚洲人竞争。

现在冰球在国内很火,我一个练冰球的学生5岁开始练冰球,周末早上6点起床。他申美高非常好,虽然标化不高。但和招办面试时讲练球的辛苦远比废寝忘食背单词更有趣 。

现在我帮家长规划体育活动也比较多,家长帮助孩子找到他们自己喜欢的活动,他们才会愿意起早贪黑的去参加训练。

家长需要根据孩子的能力去挑选他们喜欢的活动,根据美国儿童医生的建议,11-14岁的孩子每天需要至少1小时的运动(vigorous physical exercise)。

家长不要太介意一开始体育成绩好与不好,是不是有名次,随着身体的变化,成绩会有改变, 重要的是孩子的兴趣和家长的坚持。其实最难的是家长的坚持,送孩子上补习班远比练体育要轻松。在冷气房里背单词要比在烈日下晒的像非洲难民要舒服很多。但正因为这样,招办觉得体育棒的学生有更有趣的人生故事。

中国妈妈在9月1日前忙着破腹产,希望孩子能够早读书。而美国家长普遍让男孩子晚读书,这其实是和体育有关的。

很多美国私校申请幼儿园设定的男孩和女孩生日的截止日期是不同的,很多男生会晚一年读书,因为男孩女孩成熟度有很大差别。

如果学生是全年级里体育活动能力强,进校队比赛得名次机会多,学校受欢迎程度高,和队友之间的友情较深,自然就会慢慢有领导力。

跟体育生做同桌是一种什么感觉?

找一个体育生男朋友,其实好处还是蛮多的呢。

首先,体育生相对来说,更容易被女孩子追上,尤其是美女。因为体育生的学习和生活其实还是挺枯燥的,平时都是无休无止的训练,每天都是和臭汗和基友相伴,难得有什么新鲜感,一旦被美眉盯上了,生活中有个美女介入,那立马就会为她充满活力,牢牢的被吸引住,美女再稍微施点手段,那这个“男朋友”就很容易掉进咱的温柔乡了,毕竟训练场和温柔乡,傻子都知道选哪个。当然,这么说并没有诋毁广大体育生的意思,并不是说体育生都是五大三粗,四肢发达头脑简单,这都是过去的陈旧观念,当代的体育生的文化课水平不再是普遍偏低了,其中也不乏有很多高材生的存在,无论是智商还是情商,都不比非体育生低。

其次,体育生大多身材比较魁梧,浑身肌肉大大的有,挑一个相貌堂堂的肌肉型男成天陪在身边,那想必安全感是很高的,尽管说现在是处于一个不以拳头论天下的文明社会,但是带一个防身“武器”那总是没错的。而且体育生由于经常训练,只要不是经常训练过度,那身体素质自然是好于常人,这样生病机会更小,照顾女朋友的能力和时间也更多。另外,带着这样的一个男朋友出去逛街,那该是多好的一个拎包能手啊,简直是一个顶三个用啊。就那体格,来个十个八个包的,根本不在话下,那种场景,想象一下都能笑出声来。

再者,通常来说,体育生的性格都是比较直爽的,不会把自己埋藏的很深,有什么说什么,想对你好会主动去做,有异心了通常也会表现的比较明显,不会拐弯抹角耍小心思,这样的男朋友说起来还是比较容易相处的。能不能持久的处下去也是比较容易得出结果的,不会耽误我们的大好青春:)当然,这里说的是大部分群体,个别孤僻怪异者不在我们的讨论之列。

最后,体育生身体棒不光是拎包有优势,还会有更好的爆发力和持久力,所以一般在嘿咻嘿咻方面也会带来更加美妙的体验。虽然这种事情说起来羞羞的,但大家都是成年人,也不用总是回避了。现在不再是性束缚的旧社会了,有一个配合度高的性伴侣,很多女性朋友们内心也还都是欢喜的。

找一个体育生男朋友是一种怎样的体验?

大概就是“没有同桌”的体验吧,总是睡懒觉迟到,大家都在上早自习,就他在外面搞体育训练,不怎么来上课,即便来上课了也是趴在桌上睡觉,老师恨铁不成钢,但他体育强,成绩也不是差得不行,所以最后也考了个不错的大学,现在也偶尔联系。

高考体育生训练是什么样的?

有一种既幸福又害怕的感觉。

我的男朋友是体育生,学足球的。

可能他没有篮球体育生那么高那么壮,手臂没有羽毛球体育生的手臂那么有劲。可是跟他在一起就是有十足的安全感与幸福感!幸福是因为作为体育生的他有时候也是个大暖男呢~带我去吃好吃,带我去很多好玩的地方,包容着我的小脾气,每次逛超市虽然嘴上说着不准我吃垃圾食品,不给我买。可当他看到我这张不开心的脸时还是会将就我,默默的拿下他嘴中所谓垃圾食品放在购物车!

跟他在一起一年多的时间了,我们两个很少冷战超过三天,因为他来哄我,逗我开心!跟他在一起他像我的哥哥一样,随时保护着我,怕我受一点伤害!过马路的时候他会拉着我,走在马路边上的时候他会不自主的让里走。

害怕是因为有一次在上内科课的时候,老师给我们说了一个案例,大致情况是这样的:老师家住三楼,二楼住着一群体育生学足球家里还有一只大金毛。然后有一天老师在家里听见门锁有被撬动的声响,装咳了几声,门外就没有了动静!没过一会老师就听见楼下有响动,并且很快警察也来了。

原来是因为那个小偷离开了老师家后去了二楼,开门进入狗大金毛就咬叫,家中的一个体育生也就正好回来了,可发现大门打开,但是室友都还在训练。进入抓着人就拳打脚踢,听说那个小偷差点因为体育生的一脚而死亡。

当时我就想,如果有一天我忍男朋友不开心了,他一脚踢过来,把我给踢伤残了怎么办!所以我说这是种又幸福又害怕的感受!

云南高考足球体育生怎么考

高考体育生训练:  

安排体育班的学生每周进行三次专业训练课,每次两节课(时间大约为90分钟).具体的上课时间建议教务处安排在每周一、三、五的下午最后两节课。并且同时安排两名教师上课,这样便于分组教学,分项教学和分层次教学。另外要求学校添置一些训练所必需的器材,这些包括杠铃、哑铃、跨栏架、铅球等。整个训练分为四个阶段,第一阶段为基础训练阶段,也就是学生处在高一的时候,训练的内容以基本的身体素质训练为主(不结合专项身体素质训练),包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练习、 灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段为学习掌握专项阶段,也就是学生处在高二的时候,训练的内容上学期为专项的技术动作教学(包括专项技术、专项比赛方法、专项理论),下学期为专项的身体素质练习(包括专项速度、专项耐力和专项爆发力),第三阶段为专项提高阶段,也就是学生处在高三上学期的时候,训练的内容包括1、提高专项技术,掌握专项比赛战术 2、培养良好的心理素质和独立比赛能力 3、提高指导专项训练的能力 4、学习掌握副项正确的基本技术,第四阶段为调整和巩固阶段,也就是高考体育加试的前两个月,该阶段要加强大强度的练习,适当减少量和次数。  

 

第一阶段的训练:  

一、弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。  

 

二、一般耐力:20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等  

 

三、柔韧性练习:(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。(4)站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。  

 

四、上肢、腹肌、背力量练习:俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。  

 

五、灵敏性练习:穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。  

 

六、绝对速度练习:30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3-4次每次5-6项。严格控制时间、次数。一般4-6次为一组,做5-6组。每组结束后穿插几个20-30米底加速跑。  

 

注意事项:初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150-160次。  

 

第二阶段的训练:

高二的第一学期针对安徽省高考体育设置的项目,在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学,具体内容有:  

 

100米:起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。  

 

800米:体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。  

 

铅球:原地侧向推铅球的技术要领(握、持球,基本姿势,预摆,最后用力出手,出手后的缓冲和落地)。  

 

立定跳远:起跳、预摆、腾空、落地以及每一跳的技术要点。  

高二的第二学期:  

一、100米:1、最大强度底反复跑30―50米。2、接近最大强度的反复跑80―150米。3、最大强度的顺风跑、下坡跑20―60米。4、接近最大强度的接力跑60―90米。  

练习要求:100米属于极限运动,一次课总的快速跑量,不能超过800米-1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中,每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。  

 

二、800米:1、200-400米段落跑,2―3组。每组3次。2、500—600米段落跑,3―4组每组1-2次。3、800―600―400―200米间歇跑,1-2次1-2组。  

练习要求:这个阶段强度要比一般耐力强度大,心率可在180次以上,间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1―2次长距离的越野跑。  

 

三、铅球:1、卧推杠铃。2、杠铃斜板推。3、站立水平推杠铃。4、负重屈肘。5、指卧撑等。  

练习要求:练习的强度比较大,注意运动中受伤,安全第一,另外要做好放松的练习。  

 

四、立定跳远:1、深蹲跳。2、负重深蹲。3、负重半蹲跳。4、负重弓箭步走。5、行进间单脚跳。  

练习要求:学生必须在承担最大负荷的条件下快速用力完成各项练习,能否合理掌握在快速用力情况下的最大负荷量是影响条约成绩的关键和重要因素。第一个月用最大负荷的45%-75%作为负荷量。每个课做10―13次,每次5―7组。  

 

第三阶段的训练:  

速度练习:1、原地高抬腿的摆臂练习。2、30-80米的加速跑练习。3、110米的快速跑练习。4、半高抬跑40米练习。5、前倾高抬腿跑30米练习。6、后踢腿跑40米练习。7、技术性加速跑80-120米练习。8、200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 练习4—8组,组合跑方案:(300米+200米+150米)。  

耐力练习:1、定时跑:6分钟、12分钟跑练习。2、定距跑:400米、600米、800米、1500米跑练习。3、1000米—3000米变速跑(直道快速跑,弯道慢跑)。4、越野跑、负重跑(绑沙袋跑)练习。5、600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑4—8组,组合跑方案:(600米+400米+200米)。  

弹跳力练习:1、台阶跳。2、立定多级跳(、五级、七级、九级、十一级)。3、原地纵跳。4、助跑起跳摸高练习。5、单脚跳练习。6蛙跳练习。  

 

力量练习:1、俯卧撑、指卧撑练习。2、仰卧起坐。3、悬垂举腿。4、高翻杠铃 5、杠铃深蹲16、负杠铃交换跳(每组间加快速高抬腿跑20次接快跑20米)7、大腿后肌群抗阻力练习。  

 

第四阶段的训练:  

高考体育加试一般在4月底,最后两个月的目的和重点是调整和巩固,要加强大强度的练习。适当减少量和次数,以每周2――3次为佳。其他的课外训练取消(比如晨练、周末训练),只安排较短的技术练习和柔韧练习,使学生机体不在过渡疲劳的情况下,下午进行1-2个小时的练习。另外要求学生尽量避免从事剧烈的体育活动,以防止运动受伤导致无法参加高考,最好不要去打篮球,踢足球。  

 

1颠球,50个满分,20分。 2过杆,9个杆加射门,9秒,20分。 3打点,一米 ,两米,三米,半径的圆圈,依次减分,满分20分。 4 30米带球跑,3.9秒满分,20分。5 实战,对抗 20分。 这是专项考的