1.紧急需要些关于游泳的资料
2.体育特长怎么填？
3.杭州亚运会手抄报的字怎么写
4.50米游泳的记录最高是多少？
5.作文我喜欢的一项体育运动游泳650
通俗文案类
1、身体健康状况良好，能积极主动地参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
2、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加过程中，我非常高兴，我能和他人一样，流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，运动让我受益匪浅！
3、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一人自己满意的好身体。
4、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好地完成老师布置的任务，生命在于运动。
5、我是一个性格开朗极富耐心和责任心的人。在校期间，我积极参加学校举行的篮球赛、运动会等各种比赛均取得了较好的成绩。通过参加这些比赛，我也得到了很大的锻炼。
6、我性格开朗，办事稳重善于思考，自学能力强，专业知识扎实，积极参加校园的各种文体活动，参加社会实践。
7、我身体健康，积极参加各种体育锻炼，听从体育教师的安排，满足课程标准的要求，可以主动抽出时间锻炼。
8、我喜欢打羽毛球，乒乓球，强身健体。我兴趣广泛，爱好体育、绘画，积极参加各类竞赛获得各类奖项。
9、从小就对体育有浓厚的兴趣，在校期间曾经参加过篮球、足球等体育项目的竞赛，曾多次获得校级及以上体育比赛的奖项。热爱跑步，曾参加过五公里及以上的公开赛事，多次获得比赛名次，有较好的体能、协调性及耐力条件。
10、擅长游泳，多次获得校级及以上游泳比赛的奖项，拥有良好的肌体力量和适应能力，也参加过羽毛球比赛，拥有良好的技术和战术分析能力，以及快速的反应能力。
紧急需要些关于游泳的资料
2023成都大运会游泳比赛于8月1日—8月7日在东安湖体育公园游泳跳水馆举行，共产生42枚金牌。
游泳赛事将参照国际游泳联合会（FINA）最新的技术规程举办。如对规则解读出现分歧，以英文版为准。竞赛的赛事安排和时长由国际大体联执行委员会与组委会、国际大体联夏季大运会国际技术委员会协商决定。原则上，赛事会持续7天，包括：个人赛和接力赛。
东安湖体育公园游泳跳水馆为甲级大型游泳跳水馆，地上主体大空间1层，局部3层，地下室1层。建筑面积为73549.33m?，1个比赛池（10条泳道），1个热身池（10条泳道），比赛池尺寸50m×25m，水深2m。
2023年8月1日，成都大运会女子4x100米自由泳接力预赛，由张雨霏、李冰洁、罗悠扬、张一凡组成的中国队游出，第二晋级决赛。
男子400米自由泳决赛中，意大利选手LAMBERTIMatteo获得金牌，巴西选手OLIVEIRADEMORAESEduardo获得银牌，日本选手IMOTOIkki获得铜牌。
女子400米个人混合泳决赛中，日本选手KAJIMOTOIchika获得金牌，美国选手VANBERKOMMeganmarie和MACEACHERNPaigenoel位列二、三名。男子4x100米自由泳接力决赛中，波兰队获得金牌，巴西队获得银牌，意大利队获得铜牌。
女子4x100米自由泳接力决赛中，中国队获得金牌，意大利队获得银牌，日本队获得铜牌。在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会男子100米蛙泳半决赛中，中国选手覃海洋以58秒42的成绩晋级决赛。
在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会女子50米蝶泳半决赛中，中国选手张雨霏以25秒29的成绩打破赛会纪录，以第一名的成绩晋级决赛。
成都大会赛事场地
本届成都大会主体育场是东安湖体育公园，东安湖体育公园将承担大运会开幕式以及体操、游泳等重要项目赛事。除了东安湖体育公园，还有凤凰山体育公园、高新体育中心体育馆、新都香城体育中心体育馆等作为比赛场地。
东安湖体育公园位于成都市龙泉驿区车城大道旁，总建筑面积约32万平方米。项目包含“一场三馆一酒店”，即4万座的综合运动场、1.8万座的多功能体育馆、5000座的游泳跳水馆和综合小球馆、一座五星级接待酒店。
体育特长怎么填？
拼音：yóu yǒng
释义：1.人或动物在水中游行。
2.借指水中动物。
3.涵濡；浸润。
4.体育运动项目之一，人在水中用各种不同的姿势划水前进。
蝶泳
butterfly (stroke)
自由泳
[Sports] freestyle (swimming); the crawl
花样游泳
[Sports] water ballet
仰泳
1.[Sports] (of swimming) backstroke; back crawl
2.to swim on one's back
蛙泳
breast stroke
倒蛙泳
Reverse a breaststroke
编辑本段什么人不宜游泳?
●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。
●沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。
编辑本段入水前准备
●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水
池中的温度——一般为27℃左右。
编辑本段游泳易引发的疾病
1、结膜炎：是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
2、中耳炎：游泳后，若出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，那是游泳时带有细菌的水灌入了耳朵。所以，当池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛，应用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。
3、鼻窦炎：跳水及潜水易引起鼻腔进水，并将水带入与之相通的鼻窦。若水质不洁，就能引起鼻窦炎，可出现鼻塞、鼻痛、流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1%滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。
4、咽喉炎：多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片，重者应及时去医院检查。
5、接触性皮炎或过敏性皮炎：在天然水域中，有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭，导致皮炎，体表长出细小的红色丘疹。可用炉甘石洗剂每天外擦数次。
编辑本段历史
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。
现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。
1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。
1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。
1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。
历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年，古埃及已有类似捷泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池，更是上流社会人士作为余暇游泳及社交活动之场所。早期的游泳活动，只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，直至十八世纪末期，工人阶级参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。
竞技游泳源于英国及澳洲，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳洲已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。
蛙 泳蛙泳是第一个作为比赛的泳式，而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池后，在水面下只可作一次划手及蹬腿动作。为了减低水的阻力及加强推进力，胸泳的划手及蹬腿动作曾有过多次的改革，不过，基本泳姿就一直都没有多大的出入。
自由泳澳洲人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是捷泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳洲人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。
仰 泳 早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年的奥运会才开始出现。
蝶 泳 蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以用海豚式的踢腿方法。
编辑本段游泳的锻炼价值
对心血管的作用：
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。
对呼吸系统的作用：
在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15k的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用：
在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。
其它作用：
众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域的球体，因此在生活中就难免要和水打交道，这就是游泳不但只是一项体育项目，更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域：如水上开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾，才能有生命的保障。
编辑本段游泳时的穿着
男性通常穿泳裤，女性通常穿泳衣。现在在专业的比赛中，也有穿其他服饰的。
游泳比赛中不能带游泳圈等用品，否则会犯规，应不带用品，只用穿或带泳帽、泳衣、泳镜，泳裤就可以了
马拉松游泳
公开水域游泳比赛中超过10公里的叫马拉松游泳赛。公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，是国际泳联确立的6个正式项目之一。
2005年10月27日，国际奥委会在瑞士洛桑举行执委会会议，正式决定将男、女10公里公开水域游泳项目增设为北京奥运会的正式比赛项目。
马拉松游泳 - 概述
参加公开水域游泳比赛的运动员年龄不得小于14周岁。公开水域游泳项目在世界上推广得相当广泛，自15年就开始有成绩记录，目前成绩较好的有意大利、俄罗斯、德国、美国、英国等。在这些国家，群众参与公开水域游泳的积极性非常高。我国也分别于2002年和2004年在海南承办过两次世界杯公开水域游泳赛，是亚洲最先承办国际级公开水域游泳赛事的国家。
马拉松游泳 - 马拉松游泳世界杯赛
是由国际泳联主办的一项国际性横渡传统赛事。去年，我市成功举办了2006年国际泳联马拉松游泳世界杯（中国汕头站）的比赛，得到国际泳联官员和各国运动员、教练员的一致好评，大家认为汕头新津河水质清澈、环境优美，赛事组织严密、服务细致热情，对汕头留下深刻美好印象。
马拉松游泳 - 北京奥运会中比赛时间
8月20日星期三
马拉松游泳
10：00——13：50
女子10公里马拉松游泳 （顺义奥林匹克水上公园）
8月21日星期四
10：00——13：50
男子10公里马拉松游泳 （顺义奥林匹克水上公园）
票价：A、30
编辑本段国际业余游泳联合会
国际业余游泳联合会(FINA)，简称国际泳联。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立，总部设在瑞士的洛桑，现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，正式用语为英语和法语，工作用语为英语。
从1896年第一届奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目。国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。
国际泳联承认非洲、美洲、亚洲、欧洲和大洋洲的大洲联合会。
国际泳联的组织体系由代表大会、技术代表大会、办公局、常设委员会、专门委员会和仲裁法庭组成。代表大会是其最高权力机构，有权对除技术代表大会权限以外的任何事宜进行决策，每4年召开一次。一个协会会员可派两名代表，有2票表决权。代表大会听取执行局的报告、司库的报告、修订章程与规则、选举执行局及其官员。
技术代表大会有权对一切有关游泳、跳水、水球、花样游泳竞赛的技术问题做出决定，有权决定国际泳联的技术规则，也是每4年召开一次，一个协会会员可派两名代表与会。
执行局由国际泳联、5个副、秘书、司库和14名委员组成。每4年选举一次。终生、前任、前任秘书、前任司库也是执行局成员。但无表决权，后3人只能保持一届(4年)。国际泳联现任是阿尔及利亚人拉尔夫伊(Mustapha Larfaoui)，司库是马格里翁（Julio Cesar Maglione）、秘书长是孔索洛（Bartolo Consolo）。
国际泳联设有以下专门委员会处理不同领域的专业问题：游泳技术委员会、露天水域游泳技术委员会、跳水技术委员会、水球技术委员会、花样游泳技术委员会、老将委员会和医务委员会。执行局还可根据需要设立各种专门委员会。
国际泳联设有信息中心，及时传递有关国际泳联、大洲泳联和协会会员的各种信息。
国际泳联负责主办的赛事除了奥运会游泳比赛外，还有世界锦标赛(13年始)、世界杯赛 (191年始)、世界短池锦标赛(1993年始)、跳水大奖赛(1994年始)，跳水世界杯中增加花样跳水(1994年始)，在世界水球锦标赛中增加少年女子水球比赛(1995年始)。
中国在中华人民共和国成立前即为国际泳联会员，1958年退出，1980年7月恢复会员资格。
编辑本段当前世界游泳名将和游泳强国
1、男子：
混合泳：菲尔普斯（美国） 罗切特（美国）
自由泳：菲尔普斯（美国） 贝尔纳（法国） 苏立文(海大利亚) 朴泰恒（韩国）小西埃洛（巴西）雷扎克（美国）
蛙泳：北岛康介（日本）
仰泳：佩尔索尔（美国） 罗切特(美国)
蝶泳：菲尔普斯（美国） 查维奇（塞黑）
马拉松：范德维登（荷兰）
女子：
混合泳：赖斯（澳大利亚）
自由泳：阿德林顿（英国） 斯特芬（德国）佩莱格里尼（意大利）
蛙泳：琼斯（澳大利亚） 索尼（美国）
仰泳：库格林（美国）考文垂（津巴布韦）
蝶泳：特里克特（澳大利亚） 刘子歌（中国）
马拉松：伊莉琴科（俄罗斯）
编辑本段北京奥运会游泳共有34枚金牌，分别为:
1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女仰泳:100米、200米
3、男、女蛙泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女10公里马拉松游泳
编辑本段中国奥运游泳冠军
1992年巴塞罗那奥运会
庄泳：女子100米自由泳，钱红：女子100米蝶泳，林莉：女子200米个人混合泳，杨文意：女子50米自由泳
1996年亚特兰大奥运会
乐靖宜：女子100米自由泳
2004年雅典奥运会
罗雪娟：女子100米蛙泳
2008年北京奥运会
刘子歌：女子200米蝶泳
编辑本段在游泳时如何保护眼睛
在酷暑的夏日里，游泳是人们想往的运动，它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣，但在游泳前后也要注意保护自己的眼睛。
游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、感染引起的。游泳也容易传播沙眼。
游泳池里的水常用漂消毒，漂是一种消毒剂，有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳，水质不可能进行消毒，特别是城镇附近的小河，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、性结膜炎。
游泳以后，眼睛发红怎么办呢？
在游泳池里游泳，受到漂消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗的眼药。
怎样在游泳后保护自己的眼睛呢？
(1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。
(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。
(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。
(5) 有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。
(6) 潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。
对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。
游泳注意事项
在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过生意外；
不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。
患中耳炎者别游泳，不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
患急性眼结膜炎者别游泳，该病，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
编辑本段游泳入门小技巧
1.换气动作越小越好
2.游泳动作越协调越好
3.游泳速度越均匀越好
4.对於前进有效的动作都是加速的
5.对於前进无效的动作应放松肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增进
7.永远划是静水
8.前进阻水横断面积越小越好
9.有效动作阻水横断面积越大越好夏天里去游泳当然是最好不过的运动方式了，那种痛快淋漓的感觉相信只要是去游泳的人都会有同感的吧。但是相信仍旧还会有旱鸭子在的，就像几周前的我一样，下面就讲一下自己学游泳的些许心得。成人学游泳只要掌握了窍门自然会学得很快，至多两次就可以游得很好了。像在上海时一位朋友讲的至少要一周才能学会，时间自然是长了些。刚开始下水当然是要同水进行亲密接触了，尽量同她近距离地亲近，去熟悉她的脾气才好，不然你就会在水里面左右摇摆，重心不稳了，其实只要你像熟悉一个人一样地接触她就可以了。然后就是要学着把头埋进水里，要能保证让自己不呛水，并且习惯在水里面的感觉，之前觉得在水里面应该是漆黑一片，什么都是看不到的，没想到戴上眼镜，从水中看世界，竟然也是同样的透明清亮的。当你能够让头部在水中自如的时候，就可以开始试着让自己的全身在水中漂起来了，这可是最重要的一步，只要学会了，基本上你就会游了，当然，还是会者不难，难者不会，要想办法把身体浮在水中，不下沉，这个还是有技巧的，这就用到了中学时学到的物理知识了，由力的平衡原理可知，人的身体就像一个杠杆一样，中间的肚脐是支点，头部太高，腿部当然就会下沉，身体也自然浮不起来了，当然，头部下沉这种现象毕竟是少数，不信试下就行了。所以，身体自然放松，不要紧张，双臂自然放在水中，不要过于执着，很快你的身体就可以浮在水中了，不要说你从没学过游泳，幼体在母体中时就是像处在水中一样的自然了，只要唤醒那种感觉就可以了。好了，不要着急，很快就可以学会了，当你的身体可以自如地浮在水中时，这时，你可以滑动手臂，利用水的阻力，把你向前推进，OK，你就可以在水中前进了。然后，最后一步，让自己的双腿拍击水面，注意，腿不要打弯，等你的手臂和双腿配合得很默契时，当然，你就学会游泳了，然后，再根据你自己的习惯和特点，去有意识地去练习，你就会成为游泳高手了。 不信，你可以试试，当然，只有方法，没有实践是永远学不会游泳的，那就祝你成功了。
杭州亚运会手抄报的字怎么写
综合素质评价体育特长情况是自己在某一运动项目上属于更加专业的水平，比如有运动员等级证书，或者在某个团队拿过运动奖项。体育方面有：跑，跳，投，健美操等。只要比较擅长就可以填，然后再做一些细节描述。
综合素质评价体育特长情况如下：
1、我是＊＊大学体育专业的应届毕业生，在学校，我成绩优异，积极学习知识，拥有了扎实的体育基础。在各方面都严格要求自己，思想上进，学习刻苦，工作负责，生活朴素。
相关证书：国家篮球二级运动员，裁判员；国家排球二级裁判员；国家计算机一级，英语证书；国家普通话二级乙证；院诗歌朗诵大赛一等奖。
2、曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。3、我是xx大学体育专业的应届毕业生，在学校，我成绩优异，积极学习知识，拥有了扎实的体育基础。相关证书：国家篮球二级运动员，裁判员；国家排球二级裁判员；国家计算机一级，英语证书；国家普通话二级乙证；院诗歌朗诵大赛一等奖。
4、我的学习成绩一直保持着优秀，特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识，尤其是田径更为突出，曾代表班集体获得田径第二名。
5、本人擅长跑步与篮球，积极参加学校体育社团及其活动。连续多次参加学校或班级举办的体育活动，并取得了一定的成绩。在课余时间，积极与同学一起操场上进行体育训练，并坚持每天晨练。
50米游泳的记录最高是多少？
杭州亚运会手抄报可以从亚运会简介、亚运会项目和成果、杭州亚运会特色等方面来写。
1、亚运会简介：你可以介绍一下亚运会是什么，包括亚运会的全称、举办时间、举办地点等信息。还可以简要介绍杭州亚运会的主题和口号，以及杭州的历史和文化背景。
2、亚运会项目和成果：可以列举一些杭州亚运会的比赛项目，如游泳、乒乓球、羽毛球、跆拳道等，并简单介绍这些项目的特点和规则。你也可以展示一些亚运会的历史成果和奖牌榜，让读者了解亚运会的历史和影响力。
3、杭州亚运会特色：作为一次在杭州举办的重要体育赛事，杭州亚运会有很多特色和亮点。你可以介绍一下杭州亚运会的场馆建设、环保理念、志愿者服务等各方面的特点。还可以介绍一些亚运会的文化活动和纪念品，如吉祥物、徽章等。
亚运会的影响力：
1、促进亚洲各国间的交流与合作：亚运会是一个国际性的体育盛会，它不仅加强了亚洲各国之间的体育交流，还促进了各国之间的经济、文化和政治合作。亚运会不仅增进了各国之间的了解和友谊，还有助于推动亚洲地区的和平与发展。
2、提高亚洲的体育水平和地位：亚运会是亚洲最高水平的体育赛事之一，它对于提高亚洲的体育水平和地位具有重要意义。亚运会的举办不仅促进了亚洲各国体育事业的发展，还有助于推动亚洲体育在全球范围内的影响力和地位。
3、对举办城市的影响：亚运会的举办对于举办城市来说是一次难得的发展机遇。亚运会的举办可以促进城市的基础设施建设、旅游业发展、环保事业和体育产业的发展，提升城市的国际知名度和美誉度。亚运会还可以为城市提供更多的就业机会和商机，推动城市经济的快速发展。
作文我喜欢的一项体育运动游泳650
目前50米游泳的世界纪录：
男子50米自由泳WR：20.91s，西埃罗-费罗，来自巴西，时间是2009年12月18日，地点是圣保罗。
男子50米蝶泳WR：22.43s，Rafael MUNOZ，来自西班牙，时间是2009年4月5日，地点是马拉加。
男子50米蛙泳WR：26.67s，范德伯格，来自南非，时间是2009年7月29日，地点是罗马。
男子50米仰泳WR：24.04s，坦科克，来自英国，时间是2009年8月2日，地点是罗马。
女子50米自由泳WR：23.73s，布里塔-斯蒂芬，来自德国，时间是2009年8月2日，地点是罗马。
女子50米蝶泳WR：24.43s，舍斯特伦，来自瑞典，时间是2014年7月5日，地点是博拉斯。
女子50米蛙泳WR：29.48s，Ruta MEILUTYTE，来自立陶宛，时间是2013年8月3日，地点是巴塞罗那。
女子50米仰泳WR：27.06s，赵菁，来自中国，时间是2009年7月30日，地点是罗马。
扩展资料：
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩，而且体育赛事的世界纪录是通过比赛结果确定的，各专项的世界体育组织予以确认，具有相当的权威性。
像游泳这种运动的世界纪录一般就是指竞技游泳的世界纪录，竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据规定的游泳竞赛规则进行的。
百度百科-世界记录
百度百科-游泳（体育运动）
我喜欢的一项体育运动游泳
在各种体育运动中，我最喜欢游泳。每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时，我总是从头到尾细细品位、观赏。我觉得水上运动给人以一种美的享受，尤其是双人跳水、水上芭蕾，让人百看不厌，而且会产生无限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，它可以锻炼四肢的协调力，而且可以防治多种疾病，如关节炎、肥胖病等等。经常游泳，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能增强心血管系统的机能。
记得我刚开始学游泳，看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游，我既佩服又羡慕。可是望着眼前蓝蓝的池水，我有些胆怯了。姑姑看在眼里，亲切地鼓励我，并耐心地给我讲换气的要领。我硬着头皮按着要求去做：先把气呼尽，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉有些心灰意冷。可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气，游出5米多远。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。
现在我已经能自信地游泳了，虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
