田径体育生跑步训练鞋_体育生田径训练鞋推荐

1.体育生想要选择训练鞋，应该怎么选呢？

2.体育生必看钉鞋选购

3.短跑训练有专业的鞋子吗？（非钉鞋）

4.高中体育生训练穿什么鞋比较好

5.现在我高考要要练体育生了要考4项平常训练穿什么短裤什么鞋子

田径体育生跑步训练鞋_体育生田径训练鞋推荐

如果你是体育生受过训练的话那你400是短钉，800

1500

长丁，你是第一次穿的那你就买双7个钉子的鞋，用海尔丝的牌子不错，我一直穿了7年了，经济还舒服如果你不是体育生没怎么受过训练的话那你就400穿短钉，800

1500

就穿跑鞋，轻的软底的鞋子，

体育生想要选择训练鞋，应该怎么选呢？

首先你要钉鞋，一定要刚好适合的！（很重要，因为太宽或太窄都会弄伤你的脚踝）

要跟售货员说要短钉，不要长钉（会扭到），最好叫他配一包短钉，这样原先的短钉磨平了。可以及时换上新的。

价格在100左右。那就可以买强风的，90多的。

如果要更好的，可以选择多威（这个超好，田径队都是用这个训练的），当然价格也挺贵，200多的。

体育生必看钉鞋选购

要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。亚洲人的脚掌宽大而且厚、呈直线型，欧美人的脚掌瘦扁、内弯度大。Asics 是日本品牌，而其他三个都是欧美品牌，因此从脚型、楦头考虑，购买日本品牌的产品比较适合亚洲人的脚型。

且非常贴合你的脚背。在试穿鞋子时，很多人会抱怨鞋子太紧，脚掌没有充足的活动空间。除非有另一双非常合适或者松紧度恰到好处的鞋子，否则在换另一双鞋之前，先尝试换一种系鞋带的方式，或许就能解决问题。这样的细分匹配下说实话广大刚刚起步的跑友很难分得清楚，或者很难有意识去区分，而现在各大品牌的线上客服、线下导购极少具备个性化引导用户找到适合自己的跑鞋的能力往往在找跑鞋的过程中会走弯路。

如果是全掌max气垫，跑步时总觉得前脚掌踩地的感觉不够踏实。所以还是偏爱180的气垫。至于对于大体重的支持程度，大家尽可以放心，180技术的篮球款的穿着者可是空中飞猪查尔斯巴克利。亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，专业度足够强。

我脚背略高，穿耐克飞马和阿迪boost都有点勒脚，跑得远一些，脚会发麻，穿亚瑟士和N，感觉很舒服。二是根据脚弓，选择对脚弓有一定支撑的跑鞋，最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫！很多跑者，患过足底筋膜炎，一双适合你的跑鞋或定制鞋垫，会减少甚至防止足底筋膜炎的发生！一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面，推荐几款合适的跑鞋供选择。

短跑训练有专业的鞋子吗？（非钉鞋）

体育生必看钉鞋选购

一、钉鞋选购看哪些参数

1、适合项目

钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。长跑的话，建议4-6钉，选择缓震舒适的鞋底。

①短尖钉适合项目:100m、200m、400m。

②长尖钉适合项目:800M、150OM、5000M、10000M、15000M。

③塔钉适合项目:跳远、跳高、跳等部分径赛项目。

2、钉鞋的鞋钉材质

鞋钉的材质分为碳钉和钢钉，钢钉比较重，耐磨，用的时间较长可以持续两个月左右。一半用于平时训练。碳钉比较轻，不耐磨，用的时间也比较短，一遍可以用三次左右。可以在赛前训练和比赛阶段使用。

3、钉鞋的鞋钉长度

钉鞋的钉子分为长钉和短钉。长钉适合于煤渣地、土地。塑胶跑道适合短钉。