1.中考体育一定要游泳么
满分标准：男生2分45秒以内、女生3分05秒以内
中考游泳考试标准
考生们根据工作人员的指引分组进行考试，每组8名考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿，也可以中途更改泳姿，但双脚不可以触地。男生在2分45秒以内，女生在3分05秒以内，可获得满分。
注意事项
考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。
考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。
游泳如何换气及换气技巧
水中憋气：
手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。
水中吐气：
手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)
中考体育一定要游泳么
中考游泳50米还是100米如下：中考考试规定，优秀考生需要在3分40秒以内完成200米游泳，良好考生需要在4分20秒以内完成150米游泳。
1、游泳距离要求
根据教育部发布的《中考体育考试工作管理规定》规定，中考体育游泳考核距离以100米为基本要求。根据考试要求，考生需要在规定时间内游泳至少100米才能合格。如果考生用时较短，可以在剩余时间内继续游泳，但超过规定时间则被视为考试失败。
而对于优秀和良好等级的考生，则存在更高的要求。优秀和良好考生的游泳距离分别要求在200米和150米以上，并在规定时间内完美完成。
通过以上规定，可以看出游泳距离要求是中考游泳考核的关键，考生们需要在备考时注重训练自身的游泳耐力，提高游泳技巧。
2、游泳姿势正确性
在游泳考核中，游泳姿势的正确性非常重要，包括身体的姿势、呼吸和手臂腿部动作等。只有做到这些方面都能协调并互相配合，才能让游泳表现更加出色。
首先，考生的头部姿势要正确。头部应该始终向前伸直，而不是扭动或抬起来。此外，面部应该始终放松，不要因为紧张而咬牙或闭上嘴巴。
其次，手臂动作要规范。检测标准是每次换气时，必须完成一次完整的手臂切入水、划水、收臂出水动作，同时要保持手肘弯曲角度不大于90度。
最后，腿部动作要紧密配合。每两次换气之间必须完成一次完整的抬腿、蹬腿动作，同时保持腿部发力正确，不要在游泳中产生显著的摆动现象。
3、游泳考核标准
在中考游泳考核中，评分是按照人工评分和计时的综合得出的。
考察人员会根据考生的游泳姿势，时速和游泳距离等情况评分。同时，任何违规行为，例如扶墙、急促呼吸等，都会被扣分或取消考试资格。
对于计时，每个计时器会按照考试规定计算每个考生的时间。其中，考生完成游泳后，裁判会停止计时，计算出每个考生的通行时间，然后根据标准时间计算出每个考生的得分。
中考游泳考核是目前中考的必修项目之一，考试要求包括游泳距离、游泳姿势、游泳时间和考核标准。考生们需要加强训练、提高游泳技巧，保持心态平衡和自信，才能够在游泳考核中取得优异的成绩。
中考不一定要考游泳。
初中毕业考试（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。
初中学业水平考试是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试。
初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的基本依据。已经实行初中毕业、高中招生“两考合一”的统一规范为“初中学业水平考试”，把《义务教育课程设置实验方案》所设定的全部科目纳入初中学业水平考试的范围，引导学生认真学习每门课程，确保初中教育的基本质量。
