1.中考游泳标准

2.50米游泳中考成绩标准

3.杭州体育中考游泳是否需要提前穿好泳装

4.中考体育时100米游泳要注意什么?

5.中考体育游泳评分标准2021

6.体育中考游泳转身可以碰水下嘛

7.体育中考游泳怎么考?

游泳体育中考注意事项_中考游泳要求注意事项

杭州中考游泳标准2022年一百米,2分30秒内为满分标准。

100米游泳评分标准

男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程,即可获得100分满分。

男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。

中考游泳注意事项

(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

中考游泳标准

能。

1、项目要求:考试不限泳姿,但需从蛙泳、自由泳(即爬泳)、仰泳、蝶泳四种泳姿中选择一种,游泳项目要求动作到位、不犯规。

2、注意事项:考试时考生须穿着不透明的泳装,并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜。考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、改变泳姿、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身时,动作连贯,不得停顿。身体任一部位触及池壁即为完成考试。

3、六种犯规情况:游进和转身时脚踩池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;游进中途停顿;游进中改变已选择的泳姿;游进中,考生借助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)前进;越过水线或妨碍他人。

50米游泳中考成绩标准

中考体育游泳标准和分值各地不尽相同,大多数地区考试时不限制泳姿、出发方式,以固定距离完成时间或完成情况考核打分,学生不得使用或穿戴比如手蹼、脚蹼、泳圈等装备;部分地区要求游泳途中不得触及池底(深圳),部分地区标准是可以池底站立,但不能跨越或行走(苏州)。

以深圳中考体育游泳考试具体标准为例:

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。

5、考试时当场报出成绩并予以登记。

6、考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。

杭州体育中考游泳是否需要提前穿好泳装

50米池场地,男生1分28秒完成为满分120分,3分08秒内完成可得60分,女生1分35秒内完成可得120分,3分15秒内完成得60分;25米池场地,男生1分26秒内完成可得满分120分,3分08秒内完成得60分,女生1分33秒内完成得120分,3分13秒内完成得60分。

体育与健康科目考试总分为100分,其中《国家学生体质健康标准》测试占10%。现场考试占90%(其中体能素质考试10%、必考项目和选考80%)。合成后的体育与健康科目考试成绩按60%计入中考考试总分。

中考体育游泳注意事项

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

中考体育时100米游泳要注意什么?

中考有游泳时候的话,当然是需要穿泳衣啦

考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点因为目前的话,根据我现阶段的这个中考游泳,他相关规定了我国中考游泳的时候的话,其实并没有对于这个服装有硬性要求,但是的话如果你穿泳衣的话,你的受到的阻力会比较小,有的会比较快,因此中考需要穿泳衣

中考体育游泳评分标准2021

动作要领:

1.双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。

2.捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。

3.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。

4.当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。

5.当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。

6.头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作。

7.当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。

8.嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。

9.回腿动作继续进行。

10.颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。

11.双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。

12.双臂完全伸展,双手稍低于肩膊水平,双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水,并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间,然后当他感觉速度减慢,另一划臂循环开始。

蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。

犯规注意事项:

一、出发不规范、准备不充分,造成犯规。

1、 出发蹬离池壁滑行时呛水,停顿,脚触地。

2 、出发后,发现眼镜没戴好,或滑落,中停。

3 、出发后,泳衣滑落,后颈处没系好,松散,中停。

4 、出发蹬离池壁滑行后,因紧张停顿、落地,发现别人已经出发,再游。

5 、出发蹬离池壁,未用上力,停顿、落地,再蹬离池壁出发。

6 、出发时双手不触池壁

二、中转处转身不好,形成犯规。

1 、手抓池壁上沿,停顿。

2、转身时抓泳道线借力转身。

3、不会转身,脚触池底。

4 、转身动作不好,呛水、脚触地。

三、中途游进中动作不规范、形成犯规。

1、推拉泳道线并得到好处(仰泳为主)。

2 、呛水中停。

3 、疲劳中停。

4、 眼镜落下、眼镜进水,中停。

四、终点到时手抓池壁上沿造成犯规

考前注意:进入考场前做好充分的准备活动(以免考试中脚抽筋);进入淋浴区要冷水淋浴(适应水温);在考场等待考试要安静文明;下泳池马上熟悉出发动作。

扩展资料

扩展知识:

1、召回线

指出发犯规召回线,犯规召回线启动时必须能有效地覆盖所有泳道。一般设置在水面以上不低于1.2米的位置,距离每端池壁15.0米。出发犯规召回线应该由一个快速断开装置连接。

2、分道线

分道线长度应和赛道长度一致,固定在凹进两端池壁的挂钩上。挂钩的位置应该保证分道线两端的浮标能够浮在水面上。分道线浮标直径0.05~0.15米。

3、出发台

设于泳池两端每条泳道的中央位置上,其前缘高出水面50~75厘米。表面面积为50×50厘米并覆盖防滑材料,倾斜度不超过10度。出发台应该保证让使用前倾式出发姿势的运动员能够在前方或两侧抓住平台。

百度百科-100米蛙泳

体育中考游泳转身可以碰水下嘛

2021年中考体育游泳评分标准有:

1、考生出发方式不限、泳姿不限,并在规定的泳道内游进。

2、考生游进途中可在池底站立,但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。

3、考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),但可以戴护目镜。

4、每位考生测试一次,使用电子秒表计时,当到达终点用手触壁时停表,记录成绩以秒为单位(小数点后不计)。

5、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜进入考点。

6、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

7、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

8、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。

9、考试时当场报出成绩并予以登记。

10、考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。

11、中考体育游泳项目分值为10分。考生最多可以参加2次测试,记录其中最好的一次有效成绩。

体育中考游泳怎么考?

不可以。

转身时手一定要碰到壁,还有全程中脚都不可以碰到底,包括转身。站在水里戴好眼镜什么的,哨声一响,你就开始游。脚绝对不能碰到底,监督的人一定会看见的,真不小心碰到底了就赶紧举手说抽筋,赶下一趟游。千万不要因为他没警告你就以为他没看见,然后顾自游,这样会没成绩的。游到了手碰下侧壁(不能碰那个上面的地板,不然就是犯规),游回来。

游泳(100米)测试及格标准:男子3分08秒之内,女子3分15秒内。

游泳(100米)测试满分标准:男子1分38秒之内,女子1分45秒之内。

100米游泳考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,考点全覆盖监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员,每考点设置2名医护人员和1名监察人员。

此外每条泳道配置1名救生员,全场配置2—3名流动救生员。

中考100米游泳考生须知

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。

5、考试时当场报出成绩并予以登记。

6、考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。